1 Gekleurde bril
Je reactie in verschillende situaties is sterk afhankelijk van de manier waarop
je kijkt naar jezelf en naar anderen. Die spreekwoordelijke bril is ons
persoonlijk referentiekader
=> geheel van persoonlijke waarden, normen, opvattingen,
overtuigingen, kennis en ervaringen dat we tijdens ons leven opbouwen
en speelt ook een belangrijke rol bij de waarneming en beoordeling van onze
omgeving. Ons referentiekader is m.a.w een gekleurde bril.
2 Referentiekader in de praktijk
Ons referentiekader bepaalt in grote mate hoe wij onze omgeving beoordelen
en welke beslissingen we nemen. Het stuurt daarbij ook ons gedrag.
3 Beïnvloedende factoren
Ons referentiekader wordt bepaald en beïnvloed door heel wat factoren
3.1 Individuele factoren
De manier waarop we kijken naar de wereld om ons heen en reageren in
bepaalde situaties is sterk afhankelijk van persoonlijke factoren.
, Voorbeelden daarvan zijn:
● onze emoties
● motivatie
● persoonlijkheid
● ons zelfbeeld
● ons geheugen
en eventueel een
● bepaalde ziekte of beperking
Ons geheugen speelt ook een grote rol in ons referentiekader. Onze hersenen
slaan vroege ervaringen op en beïnvloeden in sterke mate ons handelen.
Wie ooit een traumatische ervaring heeft meegemaakt zal zich op basis van
de herinnering aan die ervaring in gelijkaardige omstandigheden anders
gedragen dan de meeste andere mensen.
Herinneringen aan slechte ervaringen => nuttig, want zorgen ervoor dat je in
een toekomstige gevaarlijke situatie beseft dat iets gevaarlijk kan zijn
Niet alles wat in de hersenen is opgeslagen, is juist.
Onze negatieve herinneringen worden na verloop van tijd minder sterk, omdat
we op die manier in staat zijn om vlotter sociale contacten te onderhouden.
Onze herinneringen worden ook voortdurend herwerkt in functie van wat voor
ons het meest nuttig kan zijn.
Naast al dit gezegd zijnde is ons geheugen ook manipuleerbaar.
3.2 Maatschappelijke factoren
3.2.1 Opvoeding en onderwijs
Vanaf je geboorte krijg je in verschillende instituties heel wat waarden,
normen, kennis en vaardigheden mee
=> belangrijk om op een normale manier in de maatschappij te kunnen
functioneren. Dit gebeurt vooral via opvoeding en het onderwijs. Op deze
manier wordt je referentiekader tijdens je leven opgebouwd.
Je reactie in verschillende situaties is sterk afhankelijk van de manier waarop
je kijkt naar jezelf en naar anderen. Die spreekwoordelijke bril is ons
persoonlijk referentiekader
=> geheel van persoonlijke waarden, normen, opvattingen,
overtuigingen, kennis en ervaringen dat we tijdens ons leven opbouwen
en speelt ook een belangrijke rol bij de waarneming en beoordeling van onze
omgeving. Ons referentiekader is m.a.w een gekleurde bril.
2 Referentiekader in de praktijk
Ons referentiekader bepaalt in grote mate hoe wij onze omgeving beoordelen
en welke beslissingen we nemen. Het stuurt daarbij ook ons gedrag.
3 Beïnvloedende factoren
Ons referentiekader wordt bepaald en beïnvloed door heel wat factoren
3.1 Individuele factoren
De manier waarop we kijken naar de wereld om ons heen en reageren in
bepaalde situaties is sterk afhankelijk van persoonlijke factoren.
, Voorbeelden daarvan zijn:
● onze emoties
● motivatie
● persoonlijkheid
● ons zelfbeeld
● ons geheugen
en eventueel een
● bepaalde ziekte of beperking
Ons geheugen speelt ook een grote rol in ons referentiekader. Onze hersenen
slaan vroege ervaringen op en beïnvloeden in sterke mate ons handelen.
Wie ooit een traumatische ervaring heeft meegemaakt zal zich op basis van
de herinnering aan die ervaring in gelijkaardige omstandigheden anders
gedragen dan de meeste andere mensen.
Herinneringen aan slechte ervaringen => nuttig, want zorgen ervoor dat je in
een toekomstige gevaarlijke situatie beseft dat iets gevaarlijk kan zijn
Niet alles wat in de hersenen is opgeslagen, is juist.
Onze negatieve herinneringen worden na verloop van tijd minder sterk, omdat
we op die manier in staat zijn om vlotter sociale contacten te onderhouden.
Onze herinneringen worden ook voortdurend herwerkt in functie van wat voor
ons het meest nuttig kan zijn.
Naast al dit gezegd zijnde is ons geheugen ook manipuleerbaar.
3.2 Maatschappelijke factoren
3.2.1 Opvoeding en onderwijs
Vanaf je geboorte krijg je in verschillende instituties heel wat waarden,
normen, kennis en vaardigheden mee
=> belangrijk om op een normale manier in de maatschappij te kunnen
functioneren. Dit gebeurt vooral via opvoeding en het onderwijs. Op deze
manier wordt je referentiekader tijdens je leven opgebouwd.
