Inhoudsopgave:
Inhoudsopgave
Hoofdstuk 2: gezond gedrag en gedragsverandering:.............................................................................2
2.1: determinanten van gezondheid:..................................................................................................2
2.2: determinanten van gedrag:.........................................................................................................2
Hoofdstuk 3: landelijke wetgeving en gezondheidstoestand:.................................................................4
3.1: preventie:....................................................................................................................................4
Hoofdstuk 5: gezondheidsbevordering in de zorg:..................................................................................6
5.2: signaleren en interveniëren:........................................................................................................6
5.3: gezondheidsbevordering in de eerste lijn:...................................................................................6
, Hoofdstuk 2: gezond gedrag en gedragsverandering:
2.1: determinanten van gezondheid:
Determinanten: factoren die (on)gezondheid beïnvloeden.
Er zijn endogene en exogene determinanten.
Beïnvloedbare determinanten:
- Persoonsgebonden factoren: kunnen genetisch zijn of in de loop van het leven verworven
zijn.
- Leefstijlfactoren
- Omgevingsfactoren: factoren uit de fysieke en sociale omgeving. Geluid, straling, sociale
netwerken.
Leefstijl en gezondheid:
Verschillende ziekten worden beïnvloedt door de gezondheid.
- Kanker: vooral roken is een risicofactor, maar ook overgewicht, te weinig bewegen,
alcoholgebruik, ongezonde voedingspatronen.
- Hart- en vaatziekten: risicofactoren zijn roken, overmatig alcoholgebruik, overgewicht en
stress. Een te hoge bloeddruk kan ontstaan door te zout en suikerrijk eten en alles wat
hierboven is genoemd.
- Diabetes type 2: risicofactoren zijn roken, te hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, roken,
stress.
- Covid-19: door een verlaagd immuunsysteem.
Ouders en opvoeding:
Vanaf de zwangerschap heeft het gedrag al invloed op het kind. De ouders zijn de eerste rolmodellen
en een goed voorbeeld in voeding of regels over leefstijlgedrag beïnvloeden het opvoeden.
Beschikbaarheid en aanbod:
De beschikbaarheid van gezonde voeding en sporten is belangrijk voor de opvoeding, maar ook de
beschikbaarheid van drugs en alcohol. Aanbod van tabak in sociale omgeving is ook van invloed. De
laatste tijd is het op steeds minder plekken aanbevolen.
2.2: determinanten van gedrag:
De theorie van gepland gedrag:
Gedragsintentie is erg belangrijk en kan je opdelen in:
- Attitude: de houding van een persoon ten opzichte van het gedrag. Het kan positief, neutraal
of negatief zijn.
- Sociale normen: geeft aan of het gedrag volgens iemand normaal of geaccepteerd is. Dit is
weer te onderscheiden tussen 2 vormen:
o Descriptieve vorm: percepties van gedrag die een individu om zich heen ziet.
Inhoudsopgave
Hoofdstuk 2: gezond gedrag en gedragsverandering:.............................................................................2
2.1: determinanten van gezondheid:..................................................................................................2
2.2: determinanten van gedrag:.........................................................................................................2
Hoofdstuk 3: landelijke wetgeving en gezondheidstoestand:.................................................................4
3.1: preventie:....................................................................................................................................4
Hoofdstuk 5: gezondheidsbevordering in de zorg:..................................................................................6
5.2: signaleren en interveniëren:........................................................................................................6
5.3: gezondheidsbevordering in de eerste lijn:...................................................................................6
, Hoofdstuk 2: gezond gedrag en gedragsverandering:
2.1: determinanten van gezondheid:
Determinanten: factoren die (on)gezondheid beïnvloeden.
Er zijn endogene en exogene determinanten.
Beïnvloedbare determinanten:
- Persoonsgebonden factoren: kunnen genetisch zijn of in de loop van het leven verworven
zijn.
- Leefstijlfactoren
- Omgevingsfactoren: factoren uit de fysieke en sociale omgeving. Geluid, straling, sociale
netwerken.
Leefstijl en gezondheid:
Verschillende ziekten worden beïnvloedt door de gezondheid.
- Kanker: vooral roken is een risicofactor, maar ook overgewicht, te weinig bewegen,
alcoholgebruik, ongezonde voedingspatronen.
- Hart- en vaatziekten: risicofactoren zijn roken, overmatig alcoholgebruik, overgewicht en
stress. Een te hoge bloeddruk kan ontstaan door te zout en suikerrijk eten en alles wat
hierboven is genoemd.
- Diabetes type 2: risicofactoren zijn roken, te hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, roken,
stress.
- Covid-19: door een verlaagd immuunsysteem.
Ouders en opvoeding:
Vanaf de zwangerschap heeft het gedrag al invloed op het kind. De ouders zijn de eerste rolmodellen
en een goed voorbeeld in voeding of regels over leefstijlgedrag beïnvloeden het opvoeden.
Beschikbaarheid en aanbod:
De beschikbaarheid van gezonde voeding en sporten is belangrijk voor de opvoeding, maar ook de
beschikbaarheid van drugs en alcohol. Aanbod van tabak in sociale omgeving is ook van invloed. De
laatste tijd is het op steeds minder plekken aanbevolen.
2.2: determinanten van gedrag:
De theorie van gepland gedrag:
Gedragsintentie is erg belangrijk en kan je opdelen in:
- Attitude: de houding van een persoon ten opzichte van het gedrag. Het kan positief, neutraal
of negatief zijn.
- Sociale normen: geeft aan of het gedrag volgens iemand normaal of geaccepteerd is. Dit is
weer te onderscheiden tussen 2 vormen:
o Descriptieve vorm: percepties van gedrag die een individu om zich heen ziet.
