Medisch Biologisch Blok 1.1
SPIERANATOMIE EN ENERGIESYSTEMEN
1.1 OPBOUW VAN DE SKELETSPIER
Epimysium: bindweefsellaag die zich rond de hele spier
bevindt.
Perimysium: bindweefsellaag rondom de spierbundels.
Endomysium: bindweefsellaag om de spiervezels in een
spierbundel (tussen spierfbrillenn.
Fascicle: bundel van skeletspieren.
Muscle fber: spiercel
Myofibril: eiwitachtge vezels in een spiercel. Een myofbril
bestaat uit actne- en myosineflamenten.
Sacrolemma: celmembraan van een dwarsgestreepte
spiervezels. Dit zit om de myofbrillen heen.
Een spiercel bestaat uit myofbrillen. Een myofbril is
opgebouwd uit myoflamenten. Myoflamenten zijn opgebouwd uit actne- en myosineflamenten.
Actne flamenten zijn verbonden met eiwitstructuurt de Z--disc. ctaar zich alleen myosine flamenten
bevindt noemen we de H-zone. ctanneer een spier samentrekt schuiven de flamenten leterlijk in
elkaart de afstand wordt dus kleiner.
Om deze myofbrillen ziten sacroplasmatscc retculum(buisjes systeemt waar calciumionen zijn
opgeslagenn. Membranenstelsel in de celt waarbij twee membranen bijna tegen elkaar liggent zodat
afgeplate holten en kanaaltjes ontstaan. Het endoplasmatsch retculum vervult een rol bij het transport
van stofen door de cel en eiwitsynthese. Een deel van de ribosomen bevindt zich op het
endoplasmatsch retculum.
De myofbrillen bestaan uit sacromeren die weer uit flamenten bestaan. Actne flamenten (dunn en
myosine flamenten (dikn. Actne flamenten ziten vastt en myosine flamenten kunne bewegen. De H-
zonde verdwijnt als de spier contracte uitvoert. Een spier voert pas een contracte uit wanneer er een
elektrische prikkel wordt ontvangen. Die prikkel gaat vanuit het brein naar het ruggenmergt via zenuwen
naar de spieren. De motorische eenheid bestaat uit de motorische zenuwcel + de spiervezels die door
deze motorneuron worden geïnnerveerd (geprikkeld doorn.
- I-band is actne
, - In het midden van de i-band bevindt zich een Z--lijn. Dit is een schijf eiwiten.
- De donkere banden noemt men de A-band. Als een spier in rust is zal de A-band niet helemaal in
rust zijn. Daardoor zal de A-band in het midden iets lichter zijn; genoemd de H-zone.
- 1 sacromeer loopt van Z--lijn tot Z--lijn. De liggen achter elkaart en bevinden zich over de volledige
lengte van de spier.
1.2 MODEL VAN DE GLIJDENDE FILAMENTEN:
Myosine flament: heef een kop en een staart. Er zit een hoek tussen het hoofd en staart.
Actne flament: tropomyosine houdt G--actne bij elkaar.
1.3 STAPPEN IN SPIERCONTRACTIE:
1. Z-enuwimpuls bereikt het einde van de vezel
2. Spiervezelmembraan raakt geprikkeld
3. Het buisjessysteem in de spiervezel laat calcium los
4. Calcium bindt zich aan troponine
5. Troponine trekt tropomyosine van de receptorplaats op actne
6. Er komt een crossbridge tussen actne en myosine
7. De kop van myosine maakt een werkslag
8. Er bindt zich een nieuw ATP-molecuul aan de kop
9. Kop laat los en richt zich op
10. De vezel is korter: contracte
1.4 SPIERONTSPANNING
1. Er komen geen zenuwprikkels meer.
2. Het spiervezelmembraan raakt niet meer geprikkeld.
3. De calcium pomp gaat het calcium terugpompen in het sacroplasmatsch retculumt dit kost
energie (ATPn.
4. Tropomyosine rolt terug.
5. Crossbridges worden verbroken.
6. Vezel ontspant.
1.5 MOTORUNIT
Motorunit: de motorische zenuwcel (motorneuronn + de spiervezels die door deze
motorneuronen worden geïnnerveerd.
Voor motorische eenheden geldt de alles-of-niets-wet. Doordat de
prikkeldrempels van de verschillende motorische eenheden in een spier
verschillend zijnt komen niet alle motorische eenheden tegelijk in acte. De
werking van de spier kan daardoor nauwkeurig geregeld worden.
1.6 SPIEREN BEWEGEN KOST ENERGIE
ATP: adenosine trifosfaat.
, Bij de splitsing van ATP komt energie vrij. Dit kan door adenosine te scheiden van de fosfaatgroepen.
- Voor het opladen van de myosinekop
- Z-orgt dat de crossbridge loslaat na de werkslag
- Voorziet de calcium pomp van energie
ATP + H2O -> ADP + P + H + energie
- ADPt adenosine difosfaat
- Pit anorganisch fosfaat
ADP + Pi -> ATP + H2O
Spiercellen synthetseren ATP op 3 manieren:
1. Splitsing van creatne fosfaat
- Er is een beperkte hoeveelheid creatnefosfaat beschikbaar in je spieren. ctanneer CP gesplitst
wordt is er een P-molecuul die kan binden met ADPt en vervolgens wordt er een ATP-molecuul
gevormd. Voordeel: het proces verloopt heel snel. Nadeel: voorraad CP is beperktt en raakt dus
snel op. Inspanning: korte krachtexplosie.
2. Glycolyse
- G-lucose wordt omgezet in 2 ATP-moleculen met als bijproduct 2 pyruvic acid (pyrodruivenzuurn.
Voordeel: levert 2 ATP-moleculen op. Nadeel: het proces kent een opstartprocest glucose komt
van bloedglucose en van de afraak van spier glycogeen. ctanneer er geen zuurstof aanwezig is
wordt pyrodruivenzuur omgezet in lactaat. Een gedeelte hiervan gaat naar het bloed en een
gedeelte blijf in de spiercel. Dit is anaeroob metabolisme. Dus 2 ATP per glucosemolecuul.
Inspanning: korte krachtexplosies
3. Krebscyclus en oxidateve fosforylering
- ctanneer er wel aanwezigheid is van zuurstof bij de omzetng van pyrodruivenzuur worden er
36 ATP-moleculen gevormd. Dit proces komt langzaam op gang. Dus 36 ATP per molecuul
glucose. Inspanning: duuractviteiten.
Een spiercel krijgt zuurstof door hemoglobinet en er is zuurstof opgeslagen in de spiert myoglobine.
Herstel: lactaat wordt omgezet in pyrodruivenzuur. ATP re-fosforyleert creatne in creatne fosfaat
(creatne + ATP -> creatne fosfaat + ADPn. G-lucose komt de vezel in en vormt glycogeen. Z-uurstof kom
de vezel binnen en hecht zich weer aan myoglobine.
2 TRAINING VAN DUURUITHOUDINGSVERMOGEN EN
KRACHT
Begrippen:
- Mitochondriën: celorganellent energiefabriekjes in je spiervezels. Produceren ATP bij voldoende
zuurstof.
- VO2 max: maximale hoeveelheid zuurstof die ene individu kan transporteren en gebruiken.
ctordt gezien als een maat voor iemand zijn condite.
SPIERANATOMIE EN ENERGIESYSTEMEN
1.1 OPBOUW VAN DE SKELETSPIER
Epimysium: bindweefsellaag die zich rond de hele spier
bevindt.
Perimysium: bindweefsellaag rondom de spierbundels.
Endomysium: bindweefsellaag om de spiervezels in een
spierbundel (tussen spierfbrillenn.
Fascicle: bundel van skeletspieren.
Muscle fber: spiercel
Myofibril: eiwitachtge vezels in een spiercel. Een myofbril
bestaat uit actne- en myosineflamenten.
Sacrolemma: celmembraan van een dwarsgestreepte
spiervezels. Dit zit om de myofbrillen heen.
Een spiercel bestaat uit myofbrillen. Een myofbril is
opgebouwd uit myoflamenten. Myoflamenten zijn opgebouwd uit actne- en myosineflamenten.
Actne flamenten zijn verbonden met eiwitstructuurt de Z--disc. ctaar zich alleen myosine flamenten
bevindt noemen we de H-zone. ctanneer een spier samentrekt schuiven de flamenten leterlijk in
elkaart de afstand wordt dus kleiner.
Om deze myofbrillen ziten sacroplasmatscc retculum(buisjes systeemt waar calciumionen zijn
opgeslagenn. Membranenstelsel in de celt waarbij twee membranen bijna tegen elkaar liggent zodat
afgeplate holten en kanaaltjes ontstaan. Het endoplasmatsch retculum vervult een rol bij het transport
van stofen door de cel en eiwitsynthese. Een deel van de ribosomen bevindt zich op het
endoplasmatsch retculum.
De myofbrillen bestaan uit sacromeren die weer uit flamenten bestaan. Actne flamenten (dunn en
myosine flamenten (dikn. Actne flamenten ziten vastt en myosine flamenten kunne bewegen. De H-
zonde verdwijnt als de spier contracte uitvoert. Een spier voert pas een contracte uit wanneer er een
elektrische prikkel wordt ontvangen. Die prikkel gaat vanuit het brein naar het ruggenmergt via zenuwen
naar de spieren. De motorische eenheid bestaat uit de motorische zenuwcel + de spiervezels die door
deze motorneuron worden geïnnerveerd (geprikkeld doorn.
- I-band is actne
, - In het midden van de i-band bevindt zich een Z--lijn. Dit is een schijf eiwiten.
- De donkere banden noemt men de A-band. Als een spier in rust is zal de A-band niet helemaal in
rust zijn. Daardoor zal de A-band in het midden iets lichter zijn; genoemd de H-zone.
- 1 sacromeer loopt van Z--lijn tot Z--lijn. De liggen achter elkaart en bevinden zich over de volledige
lengte van de spier.
1.2 MODEL VAN DE GLIJDENDE FILAMENTEN:
Myosine flament: heef een kop en een staart. Er zit een hoek tussen het hoofd en staart.
Actne flament: tropomyosine houdt G--actne bij elkaar.
1.3 STAPPEN IN SPIERCONTRACTIE:
1. Z-enuwimpuls bereikt het einde van de vezel
2. Spiervezelmembraan raakt geprikkeld
3. Het buisjessysteem in de spiervezel laat calcium los
4. Calcium bindt zich aan troponine
5. Troponine trekt tropomyosine van de receptorplaats op actne
6. Er komt een crossbridge tussen actne en myosine
7. De kop van myosine maakt een werkslag
8. Er bindt zich een nieuw ATP-molecuul aan de kop
9. Kop laat los en richt zich op
10. De vezel is korter: contracte
1.4 SPIERONTSPANNING
1. Er komen geen zenuwprikkels meer.
2. Het spiervezelmembraan raakt niet meer geprikkeld.
3. De calcium pomp gaat het calcium terugpompen in het sacroplasmatsch retculumt dit kost
energie (ATPn.
4. Tropomyosine rolt terug.
5. Crossbridges worden verbroken.
6. Vezel ontspant.
1.5 MOTORUNIT
Motorunit: de motorische zenuwcel (motorneuronn + de spiervezels die door deze
motorneuronen worden geïnnerveerd.
Voor motorische eenheden geldt de alles-of-niets-wet. Doordat de
prikkeldrempels van de verschillende motorische eenheden in een spier
verschillend zijnt komen niet alle motorische eenheden tegelijk in acte. De
werking van de spier kan daardoor nauwkeurig geregeld worden.
1.6 SPIEREN BEWEGEN KOST ENERGIE
ATP: adenosine trifosfaat.
, Bij de splitsing van ATP komt energie vrij. Dit kan door adenosine te scheiden van de fosfaatgroepen.
- Voor het opladen van de myosinekop
- Z-orgt dat de crossbridge loslaat na de werkslag
- Voorziet de calcium pomp van energie
ATP + H2O -> ADP + P + H + energie
- ADPt adenosine difosfaat
- Pit anorganisch fosfaat
ADP + Pi -> ATP + H2O
Spiercellen synthetseren ATP op 3 manieren:
1. Splitsing van creatne fosfaat
- Er is een beperkte hoeveelheid creatnefosfaat beschikbaar in je spieren. ctanneer CP gesplitst
wordt is er een P-molecuul die kan binden met ADPt en vervolgens wordt er een ATP-molecuul
gevormd. Voordeel: het proces verloopt heel snel. Nadeel: voorraad CP is beperktt en raakt dus
snel op. Inspanning: korte krachtexplosie.
2. Glycolyse
- G-lucose wordt omgezet in 2 ATP-moleculen met als bijproduct 2 pyruvic acid (pyrodruivenzuurn.
Voordeel: levert 2 ATP-moleculen op. Nadeel: het proces kent een opstartprocest glucose komt
van bloedglucose en van de afraak van spier glycogeen. ctanneer er geen zuurstof aanwezig is
wordt pyrodruivenzuur omgezet in lactaat. Een gedeelte hiervan gaat naar het bloed en een
gedeelte blijf in de spiercel. Dit is anaeroob metabolisme. Dus 2 ATP per glucosemolecuul.
Inspanning: korte krachtexplosies
3. Krebscyclus en oxidateve fosforylering
- ctanneer er wel aanwezigheid is van zuurstof bij de omzetng van pyrodruivenzuur worden er
36 ATP-moleculen gevormd. Dit proces komt langzaam op gang. Dus 36 ATP per molecuul
glucose. Inspanning: duuractviteiten.
Een spiercel krijgt zuurstof door hemoglobinet en er is zuurstof opgeslagen in de spiert myoglobine.
Herstel: lactaat wordt omgezet in pyrodruivenzuur. ATP re-fosforyleert creatne in creatne fosfaat
(creatne + ATP -> creatne fosfaat + ADPn. G-lucose komt de vezel in en vormt glycogeen. Z-uurstof kom
de vezel binnen en hecht zich weer aan myoglobine.
2 TRAINING VAN DUURUITHOUDINGSVERMOGEN EN
KRACHT
Begrippen:
- Mitochondriën: celorganellent energiefabriekjes in je spiervezels. Produceren ATP bij voldoende
zuurstof.
- VO2 max: maximale hoeveelheid zuurstof die ene individu kan transporteren en gebruiken.
ctordt gezien als een maat voor iemand zijn condite.
