HAVERMOUT: ADH
-Mannen: 70 gram
-vrouwen: 70 gram
HAVERMOUT EN
VOLKORENBROOD
VOLKORENBROOD:
-Mannen: 6/7 sneetjes
-Vrouwen: 4/5 sneetjes
Mind Map
Belangrijke Is havermout een
voedselbronnen volwaardig
alternatief voor
brood?
HAVERMOUT
-Te veel vezels zorgen voor:
-darmproblemen
-Mannen: 70 gram
-vrouwen: 70 gram
HAVERMOUT EN
VOLKORENBROOD
VOLKORENBROOD:
-Mannen: 6/7 sneetjes
-Vrouwen: 4/5 sneetjes
Mind Map
Belangrijke Is havermout een
voedselbronnen volwaardig
alternatief voor
brood?
HAVERMOUT
-Te veel vezels zorgen voor:
-darmproblemen