Leerdoelen trainen
Wat is trainen?
- De student is in staat om te beschrijven wat Trainen in essente is:
Bij training ligt de nadruk op vaardigheden. Focus op verbetering.
Trainen is….
Vaardigeden trainen (minimaal 80%)
Kennis is altjd slechts ondersteunend aan het leren van een vaardigheid (minimaal
20%)
De deelnemer is in staat om… (iets te kunnen)
Waarbij zoveel mogelijk de context waarin het geleerde ingezet gaat worden,
benaderd dient te worden in de training.
Kenmerken van een goede training:
Doel is duidelijk
80% praktjk, 20% theorie
Persoonlijke benadering
Alle randvoorwaarden (doel, inzeten zintuigen, zuurstoo en voeding in de ruimte
etc.)
- Wat is leren?
De student is in staat om te beschrijven wat leren in houdt in tenminste twee
definites:
Twee defnites van leren:
- Blijvende verandering in gedrag oo mentale processen als gevolg van een
bepaalde ervaring. Als eerste spreken we van leren als het om blijvende
verandering van het gedrag leidt.
- Leren is het vormen van sterke neurale netwerken oo verbindingen.
Leren is….
“Een proces waardoor ervaringen een blijvende verandering veroorzaken in het gedrag oo in
mentale processen.”
o Conditonering (klassiek en operant)
o Klassieke conditonering: een aangeleerd proces, voorbeeld met de hond en het
belletje die gaat kwijlen als hij de bel hoort, de bel is conditoneert.
o Operante conditonering: straffen en belonen
Verschil trainen en voorlichten:
Bij trainen leer je vaardigheden aan en voorlichten is meer kennis overdragen.
,Hersenen zijn plastssc en dat vormt de basis van cet leren
- De student is in staat om: Het begrip neuroplastciteit te beschrijven. In
zijn uitleg beschrijf hij de werking van de neuronen en de
neurotransmitters, de betekenis van: ‘neurons that fire together, wire
together’ en ‘use it or lose it’.
Neuroplastciteit: vermogen van hersenen om nieuwe verbindingen te leggen. Het
dynamische spel in de hersenen van neuronen die samen vuren. ‘Neurons that fre together,
wire together’ en ‘use it or lose it’ horen hierbij. Neuroplastciteit duidt op veranderingen in
de organisate van de hersenen van individuen als gevolg van ontwikkeling, leren oo ervaring.
Neuronen communiceren met elkaar door een elektrochemisch proces. Wanneer een
neuron acteo is, geeft dit een elektrische impuls ao. Dit noemen we vuren. Daarbij komen
chemische stoffen vrij, neurotransmiters, die door de volgende hersencel worden
opgenomen en hier een impuls opwekken.
‘Neurons that fre together, wire together’: neuronen hebben de eigenschap om, naarmate
zij vaker samen vuren, dat steeds gemakkelijker te gaan doen.
‘Use it or lose it’: neurale verbindingen die je niet gebruikt worden zwakker.
- De student is in staat om vanuit dit perspectee een definite van leren te
eormuleren:
Als we vanuit dit perspecteo naar leren kijken, zien we het volgende. Het leren van iets
nieuws is eigenlijk het vormen van een nieuw neuronaal pad. Om iets blijvend te beheersen
zorg je ervoor dat er sprake is van blijvende, stevige verbindingen met bestaande
netwerken. Zo kan de defnite van leren luiden: leren is het vormen van sterke en
uitgebreide neurale netwerken.
- De student is in staat om de drie vormen van neuroplastciteit te
beschrijven:
Ervaringsonafankelijk -> genen/plastciteit in de hersenen spelen intern ao. Dit is van
buitenao niet te beïnvloeden.
Ervaringsverwacht -> door combinate van genen en inoormate van buitenao. Dat wat
mensen van jou verwachten van jou (als je op een bepaalde leeftijd bent).
Ervaringsafankelijk -> ontwikkelen in de hersenen van een uniek patroon die afankelijk zijn
van wat we in het leven tegenkomen.
, - De student is in staat om toepassingen van de kennis over plastciteit te
beschrijven voor ontwerp en/oe uitvoering van trainingen.
Een welkom effect van kennis over het brein is dat mensen anders over hun eigen
ontwikkelingsmogelijkheden gaan denken. Als je je hersenen ziet als een te trainen en
ontwikkelen onderdeel, dan levert dat inzicht op dat je door te leren en te oeoenen slimmer
en beter kan worden in wat je wilt bereiken.
Fixed en growth mindset; het blijkt dat de mindset die iemand heeft de beste voorspeller is
voor zijn eigen ontwikkeling.
Als je in een training de deelnemers laat visualiseren dat je het brein kan trainen als een
spier, dan levert dat inzicht op dat je door te leren en te oeoenen slimmer en beter kan
worden in wat je wilt bereiken.
Wat is trainen?
- De student is in staat om te beschrijven wat Trainen in essente is:
Bij training ligt de nadruk op vaardigheden. Focus op verbetering.
Trainen is….
Vaardigeden trainen (minimaal 80%)
Kennis is altjd slechts ondersteunend aan het leren van een vaardigheid (minimaal
20%)
De deelnemer is in staat om… (iets te kunnen)
Waarbij zoveel mogelijk de context waarin het geleerde ingezet gaat worden,
benaderd dient te worden in de training.
Kenmerken van een goede training:
Doel is duidelijk
80% praktjk, 20% theorie
Persoonlijke benadering
Alle randvoorwaarden (doel, inzeten zintuigen, zuurstoo en voeding in de ruimte
etc.)
- Wat is leren?
De student is in staat om te beschrijven wat leren in houdt in tenminste twee
definites:
Twee defnites van leren:
- Blijvende verandering in gedrag oo mentale processen als gevolg van een
bepaalde ervaring. Als eerste spreken we van leren als het om blijvende
verandering van het gedrag leidt.
- Leren is het vormen van sterke neurale netwerken oo verbindingen.
Leren is….
“Een proces waardoor ervaringen een blijvende verandering veroorzaken in het gedrag oo in
mentale processen.”
o Conditonering (klassiek en operant)
o Klassieke conditonering: een aangeleerd proces, voorbeeld met de hond en het
belletje die gaat kwijlen als hij de bel hoort, de bel is conditoneert.
o Operante conditonering: straffen en belonen
Verschil trainen en voorlichten:
Bij trainen leer je vaardigheden aan en voorlichten is meer kennis overdragen.
,Hersenen zijn plastssc en dat vormt de basis van cet leren
- De student is in staat om: Het begrip neuroplastciteit te beschrijven. In
zijn uitleg beschrijf hij de werking van de neuronen en de
neurotransmitters, de betekenis van: ‘neurons that fire together, wire
together’ en ‘use it or lose it’.
Neuroplastciteit: vermogen van hersenen om nieuwe verbindingen te leggen. Het
dynamische spel in de hersenen van neuronen die samen vuren. ‘Neurons that fre together,
wire together’ en ‘use it or lose it’ horen hierbij. Neuroplastciteit duidt op veranderingen in
de organisate van de hersenen van individuen als gevolg van ontwikkeling, leren oo ervaring.
Neuronen communiceren met elkaar door een elektrochemisch proces. Wanneer een
neuron acteo is, geeft dit een elektrische impuls ao. Dit noemen we vuren. Daarbij komen
chemische stoffen vrij, neurotransmiters, die door de volgende hersencel worden
opgenomen en hier een impuls opwekken.
‘Neurons that fre together, wire together’: neuronen hebben de eigenschap om, naarmate
zij vaker samen vuren, dat steeds gemakkelijker te gaan doen.
‘Use it or lose it’: neurale verbindingen die je niet gebruikt worden zwakker.
- De student is in staat om vanuit dit perspectee een definite van leren te
eormuleren:
Als we vanuit dit perspecteo naar leren kijken, zien we het volgende. Het leren van iets
nieuws is eigenlijk het vormen van een nieuw neuronaal pad. Om iets blijvend te beheersen
zorg je ervoor dat er sprake is van blijvende, stevige verbindingen met bestaande
netwerken. Zo kan de defnite van leren luiden: leren is het vormen van sterke en
uitgebreide neurale netwerken.
- De student is in staat om de drie vormen van neuroplastciteit te
beschrijven:
Ervaringsonafankelijk -> genen/plastciteit in de hersenen spelen intern ao. Dit is van
buitenao niet te beïnvloeden.
Ervaringsverwacht -> door combinate van genen en inoormate van buitenao. Dat wat
mensen van jou verwachten van jou (als je op een bepaalde leeftijd bent).
Ervaringsafankelijk -> ontwikkelen in de hersenen van een uniek patroon die afankelijk zijn
van wat we in het leven tegenkomen.
, - De student is in staat om toepassingen van de kennis over plastciteit te
beschrijven voor ontwerp en/oe uitvoering van trainingen.
Een welkom effect van kennis over het brein is dat mensen anders over hun eigen
ontwikkelingsmogelijkheden gaan denken. Als je je hersenen ziet als een te trainen en
ontwikkelen onderdeel, dan levert dat inzicht op dat je door te leren en te oeoenen slimmer
en beter kan worden in wat je wilt bereiken.
Fixed en growth mindset; het blijkt dat de mindset die iemand heeft de beste voorspeller is
voor zijn eigen ontwikkeling.
Als je in een training de deelnemers laat visualiseren dat je het brein kan trainen als een
spier, dan levert dat inzicht op dat je door te leren en te oeoenen slimmer en beter kan
worden in wat je wilt bereiken.
