Modellen HL
Bio-psycho-sociaal model
Spiraalmodel mentale weerbaarheid
, Eens je onder de horizontale lijn komt, kan het snel achteruit gaan dus moet je je snel
herpakken.
Vb’n
Procedurele onrechtvaardigheid: ik doe 1 keer een wachtuur niet en wordt bestraft, een
ander staat er nooit en er wordt nooit iets van gezegd
Werkdruk en weinig regelmogelijkheden: druk van anderen op jou
Workaholisme: druk die je zelf bij jezelf legt
Slechte werksfeer: geroddel in leraarskamer, geen team, gezucht en geklaag van iedereen
Onzekere hechtingsstijl: slechte opvoedsituatie vroeger, nu nog effect
Neuroticisme: karakter, emotioneel onstabiel zijn
Aanleg voor psychische ziekte: genetisch bepaald
Ontwikkeling: na 2 maanden ben je vooruit gegaan
Intrinsieke motivatie en waarden: zelf geloven in jezelf, ga je andere mensen ook aanzetten
om erin te geloven
Hoop en optimisme: blijven geloven in jezelf
Veerkracht: situaties kunnen loslaten
Samenwerking: elkaar helpen, elkaar niet tegenwerken
Vetrouwen: van omgeving
Steun: van omgeving
Autonomie: je eigen zin doen en niet iemand anders die zegt hoe jij de les moet geven
Zelf-effectiviteit: vertrouwen hebben in eigen kunnen, van jezelf weten wat je kan en geloven
dat je het kan, vb een praktijkles zal me lukken want ik geloof erin
Bio-psycho-sociaal model
Spiraalmodel mentale weerbaarheid
, Eens je onder de horizontale lijn komt, kan het snel achteruit gaan dus moet je je snel
herpakken.
Vb’n
Procedurele onrechtvaardigheid: ik doe 1 keer een wachtuur niet en wordt bestraft, een
ander staat er nooit en er wordt nooit iets van gezegd
Werkdruk en weinig regelmogelijkheden: druk van anderen op jou
Workaholisme: druk die je zelf bij jezelf legt
Slechte werksfeer: geroddel in leraarskamer, geen team, gezucht en geklaag van iedereen
Onzekere hechtingsstijl: slechte opvoedsituatie vroeger, nu nog effect
Neuroticisme: karakter, emotioneel onstabiel zijn
Aanleg voor psychische ziekte: genetisch bepaald
Ontwikkeling: na 2 maanden ben je vooruit gegaan
Intrinsieke motivatie en waarden: zelf geloven in jezelf, ga je andere mensen ook aanzetten
om erin te geloven
Hoop en optimisme: blijven geloven in jezelf
Veerkracht: situaties kunnen loslaten
Samenwerking: elkaar helpen, elkaar niet tegenwerken
Vetrouwen: van omgeving
Steun: van omgeving
Autonomie: je eigen zin doen en niet iemand anders die zegt hoe jij de les moet geven
Zelf-effectiviteit: vertrouwen hebben in eigen kunnen, van jezelf weten wat je kan en geloven
dat je het kan, vb een praktijkles zal me lukken want ik geloof erin
