2022-2023 Life events W. Compagnon
Inleiding
Brené Brown: the power of vulnerability
1) Wat geeft doel en zin aan ons leven?
Verbinding, de mogelijkheid om je verbonden te voelen
2) Wat is schaamte?
Angst voor verbreking en niet verbonden zijn
3) Waar komt schaamte vandaan?
Ondraaglijke kwetsbaarheid, we zouden moeten toestaan gezien moeten worden om
verbonden te zijn (minder aantrekkelijke kanten willen we verbergen)
4) Welke eigenschap hebben mensen die een heel sterk besef hebben van liefde en erbij horen,
die mensen niet hebben die dit besef niet hebben?
Besef van eigenwaarde en het waard zijn van liefde
5) Wat verhindert ons om verbinding te maken?
Bang dat we het niet waard zijn van liefde
6) Wat hebben mensen met een besef van ‘het-waard-zijn’ gemeenschappelijk?
Het zijn hartelijke mensen
- Moed om onvolmaakt te zijn
- Mededogen: aardig zijn tegen hunzelf en dan anderen
- Omarmen kwetsbaarheid volledig: hetgene die hen kwetsbaar maakt, maakt hen mooi
- Authentiek
We denken dat bereidheid fundamenteel is – beheersen en voorspellen
7) Waarom worstelen we met kwetsbaarheid? Wat doen we dan meestal?
We leven in een kwetsbare wereld en gaan deze kwetsbaarheid verdoven – geldschulden,
obesitas, verslaving, Je kan niet selectief onderdrukken dus als we kwetsbaarheid verdoven,
verdoven we ook geluk, plezier, dankbaarheid, … waardoor we ons nog slechter voelen
cyclus
8) Wat doen we nog?
Het onzekere gaan we zeker maken, ons leven perfect maken, we perfectioneren onze
kinderen, we doen alsof (wat we doen geen effect heeft op anderen)
9) Wat is een gezondere weg?
Om gezien te worden, lief te hebben, dankbaarheid en plezier te hebben, geloven dat we
voldoende zijn Vertrekken uit ik ben genoeg hierdoor luisteren & zachter zijn (je moet je
openstellen en je kwetsbaarheid tonen)
“vulnerability is not winning of losing. It’s having the courage to show up when you can’t control
the outcome” -Brené Brown
Hulpverlening vergt kwetsbaarhei
1+1≠2
One size fits all bestaat niet want we zijn nooit zeker van de uitkomst
,2022-2023 Life events W. Compagnon
Kwetsbaarheid is de voedingsbodem voor betekenisvol contact met onze cliënten. Hierdoor
hebben ze de nodige veiligheid om zich open te stellen.
Je moet je huidig denkkader loslaten.
Doel: normaliteit als ideaal doorprikken + focus leggen op genuanceerde beeldvorming
Men moet geloven in de aangeboren kracht van mensen
Normale reacties op een abnormale gebeurtenis
Cursus: Trauma en veerkracht (professor Walters)
Psychotrauma was vroeger vooral bekend bij professionals en in de GGZ, maar nu worden we er
dagelijks mee geconfronteerd met extreme vormen van individueel geweld, natuurrampen,
oorlogen, gezinsgeweld, kinderporno, mishandeling, …
De kennis- en zorgniveau voor traumaslachtoffers zijn sterk gestegen. De gevolgen die hier aan
vast liggen is dat we kritischer en genuanceerder zijn gaan denken over het traumaconcept.
Ingrijpende of schokkende gebeurtenissen kunnen leiden tot posttraumatische reacties. Veel
volwassenen en kinderen zijn weerbaar en hebben veerkracht om met deze ervaringen om te
gaan.
Desondanks zijn er nog veel vragen en onduidelijkheden.
Niet elke ingrijpende gebeurtenis lijdt tot een trauma. Weinig mensen zullen dit als een
traumatische ervaring noemen. Wij zijn in staat veel te verwerken en kunnen ons snel aanpassen
aan plotselinge veranderingen.
Klachten van cliënten worden gebagatelliseerd en/of niet worden herkend, met als gevolg dat er
een verkeerde diagnose is en een mogelijkheid tot verzwaring van de klachten.
Na een ingrijpende gebeurtenis is er een grote behoefte aan relatie. Men heeft warmte en
aandacht nodig. Eerstelijnshulpverleners zijn belangrijk, maar laten het liever over aan de
professionals waardoor ze zich terugtrekken. Warmte en aandacht is juist te vinden bij de
laagdrempelige omgeving en eigen omgeving.
Meer inzicht in wat er bij een gezonde verwerking na een ingrijpende gebeurtenis speelt, geeft
begrip, ruimte en veerkracht. Hierdoor wordt duidelijk wat de naaste omgeving kan betekenen
en hoe men de cliënt kan begeleiden en ondersteunen.
Voor cliënten is het helend te horen dat hun reacties normaal zijn op de abnormale
gebeurtenissen.
1. Subjectieve beleving
“we do not see the things as they are, we see them as we are.” -Anais Nin
Als we dingen waarnemen en betekenis geven aan zaken, is dit bepaald door factoren die
bepalen wie we zijn, wat we denken en hoe we denken.
Bv: trouwfeest
De ene persoon zal denken aan een kerk, andere kleuren, denken niet aan rijst gooien, denken
aan een lesbische trouw, …
, 2022-2023 Life events W. Compagnon
Als we aan 75 mensen die de trouw bijgewoond hebben vragen wat ze er van vonden, zullen we
75 andere dingen horen. Objectief zal dit hetzelfde zijn, maar subjectief is dit voor iedereen
anders. De ene vond de kip niet lekker, de andere vond dit het beste. De ene vond de trouw
mooi, de andere vond deze saai.
Alles is perceptie. Zonder perceptie kunnen we geen zinvolle voorstellingen van de wereld
maken. (gewaarwording, waarneming)
Subjectieve ervaring kleurt de dingen die we meemaken.
Als een cliënt een verhaal vertelt moet je in hun subjectiviteit meeleven.
Er zijn verschillende aspecten die een beleving sterk kunnen inkleuren. Bv: emoties
Als iemand iets moeilijk vind, mag je niet zeggen dat dit niet zo is. hun subjectieve beleving van
de situatie is belangrijk. je moet nieuwsgierig zijn naar de kant van de cliënt. Het doet er niet toe
wat jij er van vind. De cliënt heeft hier niets aan.
Alles is een perceptie
- Emoties
- Subjectieve welzijn
- Subjectieve beleving
- Gezondheid
- Illusie van onkwetsbaarheid
De kunst van ongelukkig zijn valt weg
Gewaarwording en waarneming
Zinvolle perceptie van de wereld
Emoties
“’te’ is nooit goed, behalve ontevreden”
Hevige emoties zijn nooit goed om knopen door te hakken omdat ze ons lijf overnemen. Te
weinig emoties hebben is nog erger en zullen vaker verkeerd op situaties reageren.
3 belangrijke functies:
- Overlevingsgericht
o Bv: angst helpen ons ontsnappen
o Positieve emoties gaan gepaald met dingen die goed voor ons zijn en negatieve emoties
met dingen de slecht voor ons zijn.
o Er is een tussenstap tussen stimulus en gedrag. Het stelt men in staat de beste
strategieën op lange termijn te selecteren.
o Gedragingen zijn reflexmatig uitgelokt door prikkels in de omgeving niet altijd de
beste
- Adequate communicatie in een sociale context
Om goed sociaal te functioneren, moeten we de emoties van andere inschatten om er
rekening mee te houden en hier te kunnen op inspelen
Inleiding
Brené Brown: the power of vulnerability
1) Wat geeft doel en zin aan ons leven?
Verbinding, de mogelijkheid om je verbonden te voelen
2) Wat is schaamte?
Angst voor verbreking en niet verbonden zijn
3) Waar komt schaamte vandaan?
Ondraaglijke kwetsbaarheid, we zouden moeten toestaan gezien moeten worden om
verbonden te zijn (minder aantrekkelijke kanten willen we verbergen)
4) Welke eigenschap hebben mensen die een heel sterk besef hebben van liefde en erbij horen,
die mensen niet hebben die dit besef niet hebben?
Besef van eigenwaarde en het waard zijn van liefde
5) Wat verhindert ons om verbinding te maken?
Bang dat we het niet waard zijn van liefde
6) Wat hebben mensen met een besef van ‘het-waard-zijn’ gemeenschappelijk?
Het zijn hartelijke mensen
- Moed om onvolmaakt te zijn
- Mededogen: aardig zijn tegen hunzelf en dan anderen
- Omarmen kwetsbaarheid volledig: hetgene die hen kwetsbaar maakt, maakt hen mooi
- Authentiek
We denken dat bereidheid fundamenteel is – beheersen en voorspellen
7) Waarom worstelen we met kwetsbaarheid? Wat doen we dan meestal?
We leven in een kwetsbare wereld en gaan deze kwetsbaarheid verdoven – geldschulden,
obesitas, verslaving, Je kan niet selectief onderdrukken dus als we kwetsbaarheid verdoven,
verdoven we ook geluk, plezier, dankbaarheid, … waardoor we ons nog slechter voelen
cyclus
8) Wat doen we nog?
Het onzekere gaan we zeker maken, ons leven perfect maken, we perfectioneren onze
kinderen, we doen alsof (wat we doen geen effect heeft op anderen)
9) Wat is een gezondere weg?
Om gezien te worden, lief te hebben, dankbaarheid en plezier te hebben, geloven dat we
voldoende zijn Vertrekken uit ik ben genoeg hierdoor luisteren & zachter zijn (je moet je
openstellen en je kwetsbaarheid tonen)
“vulnerability is not winning of losing. It’s having the courage to show up when you can’t control
the outcome” -Brené Brown
Hulpverlening vergt kwetsbaarhei
1+1≠2
One size fits all bestaat niet want we zijn nooit zeker van de uitkomst
,2022-2023 Life events W. Compagnon
Kwetsbaarheid is de voedingsbodem voor betekenisvol contact met onze cliënten. Hierdoor
hebben ze de nodige veiligheid om zich open te stellen.
Je moet je huidig denkkader loslaten.
Doel: normaliteit als ideaal doorprikken + focus leggen op genuanceerde beeldvorming
Men moet geloven in de aangeboren kracht van mensen
Normale reacties op een abnormale gebeurtenis
Cursus: Trauma en veerkracht (professor Walters)
Psychotrauma was vroeger vooral bekend bij professionals en in de GGZ, maar nu worden we er
dagelijks mee geconfronteerd met extreme vormen van individueel geweld, natuurrampen,
oorlogen, gezinsgeweld, kinderporno, mishandeling, …
De kennis- en zorgniveau voor traumaslachtoffers zijn sterk gestegen. De gevolgen die hier aan
vast liggen is dat we kritischer en genuanceerder zijn gaan denken over het traumaconcept.
Ingrijpende of schokkende gebeurtenissen kunnen leiden tot posttraumatische reacties. Veel
volwassenen en kinderen zijn weerbaar en hebben veerkracht om met deze ervaringen om te
gaan.
Desondanks zijn er nog veel vragen en onduidelijkheden.
Niet elke ingrijpende gebeurtenis lijdt tot een trauma. Weinig mensen zullen dit als een
traumatische ervaring noemen. Wij zijn in staat veel te verwerken en kunnen ons snel aanpassen
aan plotselinge veranderingen.
Klachten van cliënten worden gebagatelliseerd en/of niet worden herkend, met als gevolg dat er
een verkeerde diagnose is en een mogelijkheid tot verzwaring van de klachten.
Na een ingrijpende gebeurtenis is er een grote behoefte aan relatie. Men heeft warmte en
aandacht nodig. Eerstelijnshulpverleners zijn belangrijk, maar laten het liever over aan de
professionals waardoor ze zich terugtrekken. Warmte en aandacht is juist te vinden bij de
laagdrempelige omgeving en eigen omgeving.
Meer inzicht in wat er bij een gezonde verwerking na een ingrijpende gebeurtenis speelt, geeft
begrip, ruimte en veerkracht. Hierdoor wordt duidelijk wat de naaste omgeving kan betekenen
en hoe men de cliënt kan begeleiden en ondersteunen.
Voor cliënten is het helend te horen dat hun reacties normaal zijn op de abnormale
gebeurtenissen.
1. Subjectieve beleving
“we do not see the things as they are, we see them as we are.” -Anais Nin
Als we dingen waarnemen en betekenis geven aan zaken, is dit bepaald door factoren die
bepalen wie we zijn, wat we denken en hoe we denken.
Bv: trouwfeest
De ene persoon zal denken aan een kerk, andere kleuren, denken niet aan rijst gooien, denken
aan een lesbische trouw, …
, 2022-2023 Life events W. Compagnon
Als we aan 75 mensen die de trouw bijgewoond hebben vragen wat ze er van vonden, zullen we
75 andere dingen horen. Objectief zal dit hetzelfde zijn, maar subjectief is dit voor iedereen
anders. De ene vond de kip niet lekker, de andere vond dit het beste. De ene vond de trouw
mooi, de andere vond deze saai.
Alles is perceptie. Zonder perceptie kunnen we geen zinvolle voorstellingen van de wereld
maken. (gewaarwording, waarneming)
Subjectieve ervaring kleurt de dingen die we meemaken.
Als een cliënt een verhaal vertelt moet je in hun subjectiviteit meeleven.
Er zijn verschillende aspecten die een beleving sterk kunnen inkleuren. Bv: emoties
Als iemand iets moeilijk vind, mag je niet zeggen dat dit niet zo is. hun subjectieve beleving van
de situatie is belangrijk. je moet nieuwsgierig zijn naar de kant van de cliënt. Het doet er niet toe
wat jij er van vind. De cliënt heeft hier niets aan.
Alles is een perceptie
- Emoties
- Subjectieve welzijn
- Subjectieve beleving
- Gezondheid
- Illusie van onkwetsbaarheid
De kunst van ongelukkig zijn valt weg
Gewaarwording en waarneming
Zinvolle perceptie van de wereld
Emoties
“’te’ is nooit goed, behalve ontevreden”
Hevige emoties zijn nooit goed om knopen door te hakken omdat ze ons lijf overnemen. Te
weinig emoties hebben is nog erger en zullen vaker verkeerd op situaties reageren.
3 belangrijke functies:
- Overlevingsgericht
o Bv: angst helpen ons ontsnappen
o Positieve emoties gaan gepaald met dingen die goed voor ons zijn en negatieve emoties
met dingen de slecht voor ons zijn.
o Er is een tussenstap tussen stimulus en gedrag. Het stelt men in staat de beste
strategieën op lange termijn te selecteren.
o Gedragingen zijn reflexmatig uitgelokt door prikkels in de omgeving niet altijd de
beste
- Adequate communicatie in een sociale context
Om goed sociaal te functioneren, moeten we de emoties van andere inschatten om er
rekening mee te houden en hier te kunnen op inspelen
