Morgen een belangrijke Klachten zoals vermoeidheid,
concentratieproblemen en
presentatie, de dag erna een
angstaanvallen onder studenten
deadline, de dag daarna ook nemen toe. Dit zijn gevolgen van
weer een deadline? Dit moet prestatie-, studie-, en levensdruk.
je doen zonder dat je de Ook wordt het leven van een
afgelopen week les hebt student steeds duurder met als
kunnen volgen omdat je ziek gevolg financiële druk. Studenten
was? En dan begint óók willen dus meer gaan werken om
volgende week de
hun kosten te dekken, dit kan ten
kosten gaan van studietijd of het
tentamenweek? Jeejtje zeg…
slaapmoment.
Heb je nog wel tijd om te Door social media is de druk ook
werken dan? verhoogt, er wordt verwacht dat je
alle apps dagelijks bijhoudt.
De kans op een depressie, burn-out
of verslaving worden door deze
druk ook groter.
De oplossing!
Wij vinden het belangrijk om de
studenten een steuntje in de rug te
geven en willen daarom Z.S.M. rooms
op scholen introduceren. Wat lekker
zeg! In je tussenuren dan lekker in de
massage stoel of een dutje doen in de
ligstoel. Net wat je nodig had.. Je had
thuis natuurlijk slecht geslapen
doordat je tot middernacht aan de
deadlines gewerkt had. Hier kan je
nog even een powernap doen voordat
je dadelijk aan je tentamen begint. Het
is namelijk ontzettend belangrijk dat
je deze haalt! Z.S.M
Door Britt van Kampen
concentratieproblemen en
presentatie, de dag erna een
angstaanvallen onder studenten
deadline, de dag daarna ook nemen toe. Dit zijn gevolgen van
weer een deadline? Dit moet prestatie-, studie-, en levensdruk.
je doen zonder dat je de Ook wordt het leven van een
afgelopen week les hebt student steeds duurder met als
kunnen volgen omdat je ziek gevolg financiële druk. Studenten
was? En dan begint óók willen dus meer gaan werken om
volgende week de
hun kosten te dekken, dit kan ten
kosten gaan van studietijd of het
tentamenweek? Jeejtje zeg…
slaapmoment.
Heb je nog wel tijd om te Door social media is de druk ook
werken dan? verhoogt, er wordt verwacht dat je
alle apps dagelijks bijhoudt.
De kans op een depressie, burn-out
of verslaving worden door deze
druk ook groter.
De oplossing!
Wij vinden het belangrijk om de
studenten een steuntje in de rug te
geven en willen daarom Z.S.M. rooms
op scholen introduceren. Wat lekker
zeg! In je tussenuren dan lekker in de
massage stoel of een dutje doen in de
ligstoel. Net wat je nodig had.. Je had
thuis natuurlijk slecht geslapen
doordat je tot middernacht aan de
deadlines gewerkt had. Hier kan je
nog even een powernap doen voordat
je dadelijk aan je tentamen begint. Het
is namelijk ontzettend belangrijk dat
je deze haalt! Z.S.M
Door Britt van Kampen
