Zwemles voorbereiding: C
Les 5
Ik heb de hele lessenreeks (5x voortraject, 5x hoofdtraject, 5x B-zwemmen, 5x C-zwemmen) ook op deze site staan voor slechts 9,99! Scheelt ernorm veel tijd.
Alle lessen zijn ook los verkrijgbaar.
Lesactiviteit: C – zwemmen les 5 Naam: Mirjam Roorda
A. BEGINSITUATIE
De deelnemers:
Aantal: _____________ Leeftijd: _____________ Basisvaardigheden: __________________________________________________
Kenmerken om rekening mee te houden (o.a. cognitief / motorisch / sociaal-emotioneel / motieven): ___________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
Aandachtspunten voor de lesgever:
Benutbare mogelijkheden van het zwembad:
Afmeting: ____________________________________
Vorm: _____________________________________
Kanten: ____________________________________
Waterdiepte: _____________________________________
Faciliteiten: _____________________________________
Situatieschets hele bad (geef benutbare ruimte aan)
B. DOELSTELLING(EN)
Tijdens de les wordt het accent gelegd op:
In deze les is het belangrijk dat de kinderen veel zwemmen. Daarnaast is het duiken ook heel belangrijk.
C. De les
Dag / Tijdstip: _____________________________________
, Het motorisch De lesinhoud De rol van de lesgever Organisatie en Veiligheid Materiaal
leerproces (tijd en opdrachten: accent, (voorbeeld, observeren, uitleg, (organisatievormen, opstellingen,
(voorwaarden en fase) variatie en differentiatie) correcties, aanmoedigingen) aanbiedingsvormen)
Fase 2: corrigeren. Tijd Inzwemmen. Van Ik leg de oefening aan de
Voortbewegen door 10 min de kant te water kinderen uit. Als het duidelijk Geen materiaal
middel van de gaan met een is mogen de kinderen nodig.
schoolslag, rugcrawl sprong naar keuze, beginnen. Na 3 banen
en borstcrawl daarna 25 meter gezwommen te hebben laat ik
schoolslag op de ze weer bij mij komen. Ik geef
eerste baan, 25 tijdens het zwemmen
meter rugcrawl aanwijzingen indien nodig.
baan 2 en 25 meter Bij het zwemmen is vooral het
borstcrawl baan 3. uitdrijfmoment heel belangrijk. Kind
Hier ga ik de nadruk op
leggen. Richting van zwemmen
Mijn positie als lesgever
Fase 2: corrigeren. Tijd Van de kant te Ik laat de kinderen zitten en
Te water gaan door 10 min water gaan met een vertel ze wat we gaan doen.
een rol voorover en rol voorover, We hebben dit vorige les ook - 8 flexibeems.
daarna survival aansluitend gedaan, maar omdat dit
watertrappelen en 15 seconden belangrijk is, gaan we dit
vervolgens survival watertrappen, herhalen. Tijdens de oefening
helphouding. gevolgd door tel ik hardop hoeveel seconden
30 seconden blijven ze al hebben.
drijven (HELP- Bij het drijven in de
houding) met helphouding maken de Startblok
gebruik van een kinderen gebruik van een
hulpmiddel. flexibeem.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller Mirjam14. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.35. You're not tied to anything after your purchase.
