ESTILOS DE RESPUESTA
PASIVO ASERTIVO AGRESIVO
CONDUCTA NO VERBAL CONDUCTA NO VERBAL CONDUCTA NO VERBAL
- Ojos que miran hacia abajo. - Contacto visual directo. - Mirada fija.
- Nivel de voz bajo. - Nivel de voz conversacional. - Nivel de voz alto.
- Dudas. - Habla fluida. - Habla fluida/rápida.
- Gestos desvalidos. - Gestos firmes. - Enfrentamientos.
- Restar/negar importancia a las - Postura erecta/erguida. - Gestos de amenaza.
situaciones. - Habla en primera persona.
- Postura intimidatoria.
- Postura hundida. - Honesto/a.
- Deshonesto/a.
- Risita "falsa". - Verbalizaciones positivas.
- Mensajes impersonales.
- Se retuerce las manos/dedos. - Respuestas acorde a la situación.
- Intenta evitar la situación. - Postura relajada.
CONDUCTA VERBAL CONDUCTA VERBAL CONDUCTA VERBAL
- "Quizás..." - "Harías mejor en..."
- "Supongo..." - "Pienso..." - "Haz..."
- "Me pregunto si podríamos..." - "Siento..." - "Ten cuidado con..."
- "Te importaría mucho si..."
- "Hagamos" - "Debes estar bromeando"
- "Solamente..."
- " No crees que..." - "¿Cómo podemos resolver esto?" - "Si no lo haces..."
- "ehh..." - "¿Qué piensas?" - " No sabes"
- "Bueno..." - " ¿Qué te parece?" - "Deberías..."
- "Realmente no es importante..." - "Mal"
- "Me gustaría"
- "No te molestes/preocupes..."
- "Tienes que..."
EFECTOS EFECTOS EFECTOS
- Conflictos interpersonales. - Conflictos interpersonales.
-Depresión. - Resuelve los problemas. - Culpa.
-Desamparo. - Se siente a gusto con los demás y - Frustración.
-Imagen pobre de uno mismo. consigo mismo. - Imagen pobre de sí mismo.
-Se hace daño así mismo. - Se siente satisfecho. - Hace daño a los demás.
-Pierde oportunidades. - Pierde oportunidades.
- Relajado.
-Tensión. - Tensión.
-Se siente sin control/enfadado. - Se siente con control.
- Se siente sin control/enfadado.
-No se gusta así mismo ni le gusta a - Crea oportunidades.
- Soledad.
los demás. - Se gusta así mismo y a los demás. - No le gustan los demás.
-Soledad. - Es bueno para sí y para los demás. - Pisotea los derechos de los
-Le pisotean sus derechos. demás.
PASIVO ASERTIVO AGRESIVO
CONDUCTA NO VERBAL CONDUCTA NO VERBAL CONDUCTA NO VERBAL
- Ojos que miran hacia abajo. - Contacto visual directo. - Mirada fija.
- Nivel de voz bajo. - Nivel de voz conversacional. - Nivel de voz alto.
- Dudas. - Habla fluida. - Habla fluida/rápida.
- Gestos desvalidos. - Gestos firmes. - Enfrentamientos.
- Restar/negar importancia a las - Postura erecta/erguida. - Gestos de amenaza.
situaciones. - Habla en primera persona.
- Postura intimidatoria.
- Postura hundida. - Honesto/a.
- Deshonesto/a.
- Risita "falsa". - Verbalizaciones positivas.
- Mensajes impersonales.
- Se retuerce las manos/dedos. - Respuestas acorde a la situación.
- Intenta evitar la situación. - Postura relajada.
CONDUCTA VERBAL CONDUCTA VERBAL CONDUCTA VERBAL
- "Quizás..." - "Harías mejor en..."
- "Supongo..." - "Pienso..." - "Haz..."
- "Me pregunto si podríamos..." - "Siento..." - "Ten cuidado con..."
- "Te importaría mucho si..."
- "Hagamos" - "Debes estar bromeando"
- "Solamente..."
- " No crees que..." - "¿Cómo podemos resolver esto?" - "Si no lo haces..."
- "ehh..." - "¿Qué piensas?" - " No sabes"
- "Bueno..." - " ¿Qué te parece?" - "Deberías..."
- "Realmente no es importante..." - "Mal"
- "Me gustaría"
- "No te molestes/preocupes..."
- "Tienes que..."
EFECTOS EFECTOS EFECTOS
- Conflictos interpersonales. - Conflictos interpersonales.
-Depresión. - Resuelve los problemas. - Culpa.
-Desamparo. - Se siente a gusto con los demás y - Frustración.
-Imagen pobre de uno mismo. consigo mismo. - Imagen pobre de sí mismo.
-Se hace daño así mismo. - Se siente satisfecho. - Hace daño a los demás.
-Pierde oportunidades. - Pierde oportunidades.
- Relajado.
-Tensión. - Tensión.
-Se siente sin control/enfadado. - Se siente con control.
- Se siente sin control/enfadado.
-No se gusta así mismo ni le gusta a - Crea oportunidades.
- Soledad.
los demás. - Se gusta así mismo y a los demás. - No le gustan los demás.
-Soledad. - Es bueno para sí y para los demás. - Pisotea los derechos de los
-Le pisotean sus derechos. demás.
