PM1012 – E-mental health interventies
Naam:
Studentnummer:
1: Goedemorgen Werner,
Fijn dat je er bent en wilt deelnemen aan het online traject. Ik ben …….. en ben sinds drie
jaar werkzaam bij Grobbevoort als GZ-psycholoog. Tijdens je behandeltraject zal ik je gaan
begeleiden en indien je ergens tegenaan loopt of vragen hebt kun je bij mij terecht. Je kunt
dan via het platform een bericht naar me sturen.
Het traject zal bestaan uit zes online sessies, met bijbehorende opdrachten die je in kunt
leveren via het platform. Ik zal je nadien van feedback voorzien en we kunnen de inhoud van
de opdrachten meenemen in de sessies die we hebben. In de eerste opdracht heb je
omschreven welke klachten je momenteel ervaart. Je gaf aan vaak en zoveel te piekeren dat je
het soms eng vindt. Je hebt geprobeerd om hiermee te stoppen maar dit heeft geen effect
gehad. Inmiddels slaap je slechter en kom je niet goed meer tot rust. Je bent klaar met het
gepieker en hoopt weer rust te kunnen vinden waardoor je ook weer beter zult slapen. Hier
heb je hulp bij gevraagd.
In de eerste sessie gaan we bespreken wat je hoopt te bereiken met het behandeltraject en zal
ik je uitleg geven over het metacognitieve model, waarbij niet de inhoud van het piekeren
centraal staat, maar vooral jouw opvattingen en gevoelens rondom het piekeren.
Ik hoop je te treffen in onze eerste online bijeenkomst op 02-05-2022 om 19.00 uur.
Groeten,