Inspanningsfysiologie samenvatting
Verwijzingen
Inspanningsfysiologie samenvatting ..................................................................................................................................... 1
College 1 – Fysiologische regulatie en het autonome zenuwstelsel regelsystemen, intern milieu ................................... 2
College 2 – Bioenergetica.................................................................................................................................................... 9
College 3 – hormonale en temperatuur regulaties .......................................................................................................... 21
College 4 – Het hart tijdens inspanning ............................................................................................................................ 36
College 5 Interactie Hart & Vaten ..................................................................................................................................... 45
College 6 perifere circulatie: de toepassing van de curves ............................................................................................... 52
College 7 Ademhaling, onder andere op hoogte .............................................................................................................. 64
College 8 Lichaamsvloeistoffen......................................................................................................................................... 87
College 9 Zuren en Basen .................................................................................................................................................. 98
,College 1 – Fysiologische regulatie en het autonome zenuwstelsel regelsystemen,
intern milieu
Interne milieu = interstitiele vloeistof + plasma
➔ Dit bevindt zich tussen de cellen en het de bloevaten om
Opbouw van de mens
- 60% vloeistof
o 2/3 zit intracellulair
o 4/5 interstitieel
o 1/5 bloedplasma
De interstitiële vloeistof en het bloedplasma
vormen samen
de extracellulaire vloeistof = 20% Bodyweight
- Intracellulair → veel K+, Mg++ ionen en eiwitten
- Extracellulair→ vooral veel Na+, Ca++ en HCO3-
- Calcium stimuleert heel veel processen. Op het moment dat er calcium is, komt er veel meer activiteit. Calcium
zorgt bijvoorbeeld dat de exocytose wordt gestimuleerd en dat eiwitten gemaakt worden. Als er dus veel
calcium in de cel zit zal cel doordraaien en kapot gaan. Calcium moet dus niet in de cel zitten maar als je iets wil
doen heb je het wel nodig. Calcium wordt dus opgeslagen in het endoplasmatisch reticulum. Bij spieren zit
calcium in het sarcoplasmatisch reticulum. Calcium is dus nodig maar moet niet te hoog worden.
- De extracellulaire vloeistof is het interne milieu → leefomgeving van de cellen
o O2 omlaag → bewusteloos
o Bloedglucose omlaag → convulsies
o T omhoog → denaturatie eiwitten
o pH buiten 6.9-8.0 → letaal
,Homeostase = het behouden van een relatief constant intern milieu tijdens rust
Steady state = stabiel niveau dat bereikt wordt door een variabele, maar dit niveau hoeft niet het rustniveau te zijn.
De overeenkomst tussen deze termen is dat ze beide leiden tot een stabiel niveau.
De twee regelsystemen in het lichaam zijn de endocriene en de nervous (zenuwstelsel)
Hoe wordt de homeostase van het intern milieu gereguleerd?
- Regelsystemen
o Neuronaal: het autonome zenuwstelsel
o Hormonaal: endocriene regelingen
Verschillende regelsystemen:
, Open regelsysteem: uitgangsgrootheid heeft geen effect op ingangssignaal.
- Ingangssignaal → proces → uitgangsgrootheid
- Je zou dit kunnen zien als een autopedaal, hoe harder je deze
indrukt hoe sneller je gaat rijden, er vindt geen terugkoppeling plaats, er
kan wel een maximum aanzitten. Een voorbeeld in het menselijke lichaam is
het pupilreflex
Gesloten regelsysteem: uitgangsgrootheid heeft wel effect op ingangssignaal
(=feedback)
Aanslag op de homeostase door inspanning
Verbruik glucose door cellen Plasmaglucosespiegel omlaag
Verbranding glucose waarbij er een gebruik aan Temperatuur omhoog, productie CO2 omhoog
O2 ontstaat
Gebruik van ATP Zuurder, dus pH omlaag
➔ Respons
Als we dus ATP gebruiken gaat de pH omlaag want er komt H+ vrij.
Om dat te compenseren:
- Hartslagfrequentie omhoog
- Circulatie omhoog
- Ademhalingsfrequentie omhoog
Spieren moeten dus inspannen voor inspanning, maar hart moet ook harder werken en we moeten meer ademhalen etc.
om processen te kunnen compenseren.
Regelsystemen
Feedforward systeem = voorkomen is beter dan genezen (zoals speeksel aanmaken als je
eten ziet, of het openen van een raam of deur kan de temperatuur in huis verstoren. Een ander
voorbeeld is het glucose niveau, er zit verschil in de insuline productie wanneer oraal glucose
wordt ingenomen en via een spuit, het komt dan niet langs de darmen)
- Is een open systeem dat aan een gesloten systeem toegevoegd is
- Feedforward control beinvloedt gesloten systeem
- Helpt om te veel variatie in streefwaarde gaat gebeuren
- Incretines zorgen voor insuline secretie zonder verandering (glucose)plasma
Verwijzingen
Inspanningsfysiologie samenvatting ..................................................................................................................................... 1
College 1 – Fysiologische regulatie en het autonome zenuwstelsel regelsystemen, intern milieu ................................... 2
College 2 – Bioenergetica.................................................................................................................................................... 9
College 3 – hormonale en temperatuur regulaties .......................................................................................................... 21
College 4 – Het hart tijdens inspanning ............................................................................................................................ 36
College 5 Interactie Hart & Vaten ..................................................................................................................................... 45
College 6 perifere circulatie: de toepassing van de curves ............................................................................................... 52
College 7 Ademhaling, onder andere op hoogte .............................................................................................................. 64
College 8 Lichaamsvloeistoffen......................................................................................................................................... 87
College 9 Zuren en Basen .................................................................................................................................................. 98
,College 1 – Fysiologische regulatie en het autonome zenuwstelsel regelsystemen,
intern milieu
Interne milieu = interstitiele vloeistof + plasma
➔ Dit bevindt zich tussen de cellen en het de bloevaten om
Opbouw van de mens
- 60% vloeistof
o 2/3 zit intracellulair
o 4/5 interstitieel
o 1/5 bloedplasma
De interstitiële vloeistof en het bloedplasma
vormen samen
de extracellulaire vloeistof = 20% Bodyweight
- Intracellulair → veel K+, Mg++ ionen en eiwitten
- Extracellulair→ vooral veel Na+, Ca++ en HCO3-
- Calcium stimuleert heel veel processen. Op het moment dat er calcium is, komt er veel meer activiteit. Calcium
zorgt bijvoorbeeld dat de exocytose wordt gestimuleerd en dat eiwitten gemaakt worden. Als er dus veel
calcium in de cel zit zal cel doordraaien en kapot gaan. Calcium moet dus niet in de cel zitten maar als je iets wil
doen heb je het wel nodig. Calcium wordt dus opgeslagen in het endoplasmatisch reticulum. Bij spieren zit
calcium in het sarcoplasmatisch reticulum. Calcium is dus nodig maar moet niet te hoog worden.
- De extracellulaire vloeistof is het interne milieu → leefomgeving van de cellen
o O2 omlaag → bewusteloos
o Bloedglucose omlaag → convulsies
o T omhoog → denaturatie eiwitten
o pH buiten 6.9-8.0 → letaal
,Homeostase = het behouden van een relatief constant intern milieu tijdens rust
Steady state = stabiel niveau dat bereikt wordt door een variabele, maar dit niveau hoeft niet het rustniveau te zijn.
De overeenkomst tussen deze termen is dat ze beide leiden tot een stabiel niveau.
De twee regelsystemen in het lichaam zijn de endocriene en de nervous (zenuwstelsel)
Hoe wordt de homeostase van het intern milieu gereguleerd?
- Regelsystemen
o Neuronaal: het autonome zenuwstelsel
o Hormonaal: endocriene regelingen
Verschillende regelsystemen:
, Open regelsysteem: uitgangsgrootheid heeft geen effect op ingangssignaal.
- Ingangssignaal → proces → uitgangsgrootheid
- Je zou dit kunnen zien als een autopedaal, hoe harder je deze
indrukt hoe sneller je gaat rijden, er vindt geen terugkoppeling plaats, er
kan wel een maximum aanzitten. Een voorbeeld in het menselijke lichaam is
het pupilreflex
Gesloten regelsysteem: uitgangsgrootheid heeft wel effect op ingangssignaal
(=feedback)
Aanslag op de homeostase door inspanning
Verbruik glucose door cellen Plasmaglucosespiegel omlaag
Verbranding glucose waarbij er een gebruik aan Temperatuur omhoog, productie CO2 omhoog
O2 ontstaat
Gebruik van ATP Zuurder, dus pH omlaag
➔ Respons
Als we dus ATP gebruiken gaat de pH omlaag want er komt H+ vrij.
Om dat te compenseren:
- Hartslagfrequentie omhoog
- Circulatie omhoog
- Ademhalingsfrequentie omhoog
Spieren moeten dus inspannen voor inspanning, maar hart moet ook harder werken en we moeten meer ademhalen etc.
om processen te kunnen compenseren.
Regelsystemen
Feedforward systeem = voorkomen is beter dan genezen (zoals speeksel aanmaken als je
eten ziet, of het openen van een raam of deur kan de temperatuur in huis verstoren. Een ander
voorbeeld is het glucose niveau, er zit verschil in de insuline productie wanneer oraal glucose
wordt ingenomen en via een spuit, het komt dan niet langs de darmen)
- Is een open systeem dat aan een gesloten systeem toegevoegd is
- Feedforward control beinvloedt gesloten systeem
- Helpt om te veel variatie in streefwaarde gaat gebeuren
- Incretines zorgen voor insuline secretie zonder verandering (glucose)plasma
