Gesloten en open Open spierketting is de hand open
spierketting Geslote spierketting is de hand bv tegen de kast
Synkinesie Genezing door beweging die niet noodzakelijk is
Synergie Samen bewegen, genezen door arbeid
Inhibitie niet werken bv biceps spannen op maar de triceps die spannen niet op dus
zijn in inhibitie
T4 de beweging van het hoofd, de spieren die daar voor zorgen die komen hier
allemaal samen, dit is het kruispunt tussen beweging van het hoofd en de
bekken. Nekt werkt tot T4
L3 diepste punt van de lordose kromming hier zal ook de meeste last op pijn
voorkomen
PIP proximaal interfalangeaal gewricht (waarom falangs: in het leger van de
romeinse soldaten met de schild voor en naast zich en de speren voor zich
Dip distaal interfalangeaal gewricht
LWK lumbale wervel kolom, kan ook LWZ zijn (lumbale wervel zuil)
PDA primaire discogene aandoening (klachten van de rug bij het zitten en bukken)
heeft te maken met de discus
scapulo-humeraal ritme Het bewegen van het schouderblad
PNF Proprioceptieve neuromusculaire facilitatie
Proprioceptieve Weerstand bieden als er bv tegen je arm geduwd wordt
weerstand
Patronen 1) Flexie – Adductie – Exorotatie: Pols: radiale flexie, krachtgreep toe
2) Extensie – Abductie – Endorotatie; Pols: ulnaire extensie, krachtgreep
open.
3) Flexie – Abductie – Exorotatie; Pols: radiale extensie, fijne greep open
4) Extensie – Adductie – Endorotatie; Pols: ulnaire flexie, fijne greep toe
Basisprincipes begeleiden Optimale weerstand, uitgerekte beginstand, irradiatie, juist manueel contact,
body position, verbale stimulus, tractie en aproximatie, timing
Irradiatie Uitstraling naar de zwakke componenten
Juist manueel contact Patiënt aanraken waar nodig
Body position Ergonomisch in de lijn van de beweging staan
Tractie en aproximatie Faciliteert bewegingen
Faciliteert stabiliteit
Faciliteren Vergemakkelijken
Timing Hand en voet altijd eerst laten bewegen, soms stoppen en benadrukken
(isometrisch) van een onderdeel
Spieren door externe Bv als er een bal naar je toe komt gaat dit jouw spieren sturen om de bal te
prikkels aangestuurd grijpen
Interne sturing Zelf iets doen, bv bal weg gooien, dan gebeurt dit met dezelfde spieren maar
ze worden dan intern gestuurd
Reflex theorie (1ste We worden onbewust door reflexen gestuurd in onze bewegingen
invalshoek)
Rekreflex (myotatische Dit is een spierspoel, een meetplaatje in de spieren en die registreert de lengt-
reflex of spierspoelreflex) toestand en lengte-veranderingen
Het is neurologische apart regelbaar via Gamma-motorneuronen zodat ze
klaar staan om zijn werk te doen vb alerter zijn in een bos dan overdag
Gesensibiliseerd worden Gevoelig maken
Gehabitueerd worden Gewoon aan worden
Mechanoreceptoren Meten en registreren van mechanische dingen
Nociceptoren Registreert en meet de schade van iets, ander woord voor pijnreceptoren
Thermoreceptoren Registreren van temperatuur, voelen of iets koud of warm is
Inhibitie Remming
Peesreflex (peesorgaan Bevindt zich op de spier- pees overgang. Het registreert de spanning in de
reflex, golgi apparaat pees
reflex) De spanning wordt constant geregistreerd.
Er kan meer en meer kracht opgebouwd worden, wordt geregeld door
, gamma-motoneuronen
Pees orgaan reflex zorgt ervoor dat de spieren lossen na het lang houden van
spanning
Arthrokinematische reflex Allee meetapparatuur rond gewr, die registreren uitrekking, pijn, druk
rondom het gewr
STNR Symmetrische Tonische Nek Reflex: de nek in extensie geeft strekking van de armen
(in buikig je hoofd heffen)
Naar boven kkn in buikig: armen worden gestrekt, niets interessant en hoofd
terug naar beneden flexie
ATNR Asymmetrische Tonische Nek Reflex: kijken naar links geeft strekking van linker arm
en been, en buiging rechts.
Hiërarchische theorie = fylogenetisch model
Hersenen organiseren zich in een bepaalde volgorde in ontw van baby nr
volw.
Achi, paleo, neo- niveau
Archi-niveau: arousal en reflexen.
Paleo-niveau: emotie en automatismen.
Neo-niveau: Cognities, fijne vaardigheden en complexe interacties met de omgeving.
ARAS ascenderend reticulair activerend systeem
(naar boven om wakker te worden)
Activeerd centraal zenuwstelsel bij activiteit
DRAS descenderend reticulair activerend systeem.
(naar ons lichaam toe om bv meer bloeddruk te mkn)
Activeerd het centraal zenuwstelsel in rust
Motor programma theorie Dit stuurt ons, het is geautomatiseerd en in de opbouw kan je fouten maken
Bekwaamheden Erfelijke sporen, stabiel en blijvend, weinig in aantal, onderliggend aan de
uitvoering van veel verschillende vaardigheden
Vaardigheden Ontwikkeld door oefenen, aangepast door praktijk, veel in aantal, afhankelijk
van de verschillende onderdelen van bekwaamheden
Transfer Overdracht
Je ziet iemand een handeling doen en koppelt daar een andere handeling bij
bv iemand speelt badminton da denk je die doet ook tennis.
Doel= anders maar handeling is hetzelfde
Flexibiliteit Aanpasbaar maar toch herkenbaar
Activiteit of vaardigheid die aangeleerd is binnen een bepaalde context kan
ook uitgevoerd worden in andere contexten
Doel= hetzelfde met andere handelingen
Feed forward Vooruit koppeling
Je hersenen weten al dat je zelf een handeling gaat uitvoeren maar als iemand
anders dat gaat doen bij jouw heeft dit een reactie. Bv boek wegnemen van je
hand: hand gaat niet omhoog, doet iemand anders dit dan gaat je hand wel
omhoog
Priming voorbereiden
Posturale controle Je spieren gaan zich al klaarmaken voordat je de handeling uitvoert bv je wilt
drinken nemen, enkele sec van tevoren staan er al spieren klaar om recht te
staan
Re- afferent Terugkoppeling
Ex-afferent Van buiten
Efferent afvoeren
Dynamisch actiemodel Oorsprong van de controle over bewegingen
Fysische begrippen: zwaartekracht, snelheid, versnelling, inertie,
wrijvingsweerstand, druk, rek, trilling, temperatuur.
Systeem theorie Gericht op complexiteit en onderlinge afhankelijkheid tussen en binnen
systemen.
spierketting Geslote spierketting is de hand bv tegen de kast
Synkinesie Genezing door beweging die niet noodzakelijk is
Synergie Samen bewegen, genezen door arbeid
Inhibitie niet werken bv biceps spannen op maar de triceps die spannen niet op dus
zijn in inhibitie
T4 de beweging van het hoofd, de spieren die daar voor zorgen die komen hier
allemaal samen, dit is het kruispunt tussen beweging van het hoofd en de
bekken. Nekt werkt tot T4
L3 diepste punt van de lordose kromming hier zal ook de meeste last op pijn
voorkomen
PIP proximaal interfalangeaal gewricht (waarom falangs: in het leger van de
romeinse soldaten met de schild voor en naast zich en de speren voor zich
Dip distaal interfalangeaal gewricht
LWK lumbale wervel kolom, kan ook LWZ zijn (lumbale wervel zuil)
PDA primaire discogene aandoening (klachten van de rug bij het zitten en bukken)
heeft te maken met de discus
scapulo-humeraal ritme Het bewegen van het schouderblad
PNF Proprioceptieve neuromusculaire facilitatie
Proprioceptieve Weerstand bieden als er bv tegen je arm geduwd wordt
weerstand
Patronen 1) Flexie – Adductie – Exorotatie: Pols: radiale flexie, krachtgreep toe
2) Extensie – Abductie – Endorotatie; Pols: ulnaire extensie, krachtgreep
open.
3) Flexie – Abductie – Exorotatie; Pols: radiale extensie, fijne greep open
4) Extensie – Adductie – Endorotatie; Pols: ulnaire flexie, fijne greep toe
Basisprincipes begeleiden Optimale weerstand, uitgerekte beginstand, irradiatie, juist manueel contact,
body position, verbale stimulus, tractie en aproximatie, timing
Irradiatie Uitstraling naar de zwakke componenten
Juist manueel contact Patiënt aanraken waar nodig
Body position Ergonomisch in de lijn van de beweging staan
Tractie en aproximatie Faciliteert bewegingen
Faciliteert stabiliteit
Faciliteren Vergemakkelijken
Timing Hand en voet altijd eerst laten bewegen, soms stoppen en benadrukken
(isometrisch) van een onderdeel
Spieren door externe Bv als er een bal naar je toe komt gaat dit jouw spieren sturen om de bal te
prikkels aangestuurd grijpen
Interne sturing Zelf iets doen, bv bal weg gooien, dan gebeurt dit met dezelfde spieren maar
ze worden dan intern gestuurd
Reflex theorie (1ste We worden onbewust door reflexen gestuurd in onze bewegingen
invalshoek)
Rekreflex (myotatische Dit is een spierspoel, een meetplaatje in de spieren en die registreert de lengt-
reflex of spierspoelreflex) toestand en lengte-veranderingen
Het is neurologische apart regelbaar via Gamma-motorneuronen zodat ze
klaar staan om zijn werk te doen vb alerter zijn in een bos dan overdag
Gesensibiliseerd worden Gevoelig maken
Gehabitueerd worden Gewoon aan worden
Mechanoreceptoren Meten en registreren van mechanische dingen
Nociceptoren Registreert en meet de schade van iets, ander woord voor pijnreceptoren
Thermoreceptoren Registreren van temperatuur, voelen of iets koud of warm is
Inhibitie Remming
Peesreflex (peesorgaan Bevindt zich op de spier- pees overgang. Het registreert de spanning in de
reflex, golgi apparaat pees
reflex) De spanning wordt constant geregistreerd.
Er kan meer en meer kracht opgebouwd worden, wordt geregeld door
, gamma-motoneuronen
Pees orgaan reflex zorgt ervoor dat de spieren lossen na het lang houden van
spanning
Arthrokinematische reflex Allee meetapparatuur rond gewr, die registreren uitrekking, pijn, druk
rondom het gewr
STNR Symmetrische Tonische Nek Reflex: de nek in extensie geeft strekking van de armen
(in buikig je hoofd heffen)
Naar boven kkn in buikig: armen worden gestrekt, niets interessant en hoofd
terug naar beneden flexie
ATNR Asymmetrische Tonische Nek Reflex: kijken naar links geeft strekking van linker arm
en been, en buiging rechts.
Hiërarchische theorie = fylogenetisch model
Hersenen organiseren zich in een bepaalde volgorde in ontw van baby nr
volw.
Achi, paleo, neo- niveau
Archi-niveau: arousal en reflexen.
Paleo-niveau: emotie en automatismen.
Neo-niveau: Cognities, fijne vaardigheden en complexe interacties met de omgeving.
ARAS ascenderend reticulair activerend systeem
(naar boven om wakker te worden)
Activeerd centraal zenuwstelsel bij activiteit
DRAS descenderend reticulair activerend systeem.
(naar ons lichaam toe om bv meer bloeddruk te mkn)
Activeerd het centraal zenuwstelsel in rust
Motor programma theorie Dit stuurt ons, het is geautomatiseerd en in de opbouw kan je fouten maken
Bekwaamheden Erfelijke sporen, stabiel en blijvend, weinig in aantal, onderliggend aan de
uitvoering van veel verschillende vaardigheden
Vaardigheden Ontwikkeld door oefenen, aangepast door praktijk, veel in aantal, afhankelijk
van de verschillende onderdelen van bekwaamheden
Transfer Overdracht
Je ziet iemand een handeling doen en koppelt daar een andere handeling bij
bv iemand speelt badminton da denk je die doet ook tennis.
Doel= anders maar handeling is hetzelfde
Flexibiliteit Aanpasbaar maar toch herkenbaar
Activiteit of vaardigheid die aangeleerd is binnen een bepaalde context kan
ook uitgevoerd worden in andere contexten
Doel= hetzelfde met andere handelingen
Feed forward Vooruit koppeling
Je hersenen weten al dat je zelf een handeling gaat uitvoeren maar als iemand
anders dat gaat doen bij jouw heeft dit een reactie. Bv boek wegnemen van je
hand: hand gaat niet omhoog, doet iemand anders dit dan gaat je hand wel
omhoog
Priming voorbereiden
Posturale controle Je spieren gaan zich al klaarmaken voordat je de handeling uitvoert bv je wilt
drinken nemen, enkele sec van tevoren staan er al spieren klaar om recht te
staan
Re- afferent Terugkoppeling
Ex-afferent Van buiten
Efferent afvoeren
Dynamisch actiemodel Oorsprong van de controle over bewegingen
Fysische begrippen: zwaartekracht, snelheid, versnelling, inertie,
wrijvingsweerstand, druk, rek, trilling, temperatuur.
Systeem theorie Gericht op complexiteit en onderlinge afhankelijkheid tussen en binnen
systemen.
