400097487
G.Bies
Groepsactiviteiten,
Een paar voorbeelden van nieuwe mogelijkheden,
● Virtuagym Bewegen op de stoel, zes kant-en-klaar lessen
Virtuagym voor kwetsbare ouderen. Zorginstelling Cordaan uit Amsterdam heeft zes speciale
beweeg filmpjes zitgymnastiek ontwikkeld. Oefeningen voor thuis of voor in de groep. Uniek aan
deze filmpjes is dat je vanuit de mogelijkheden van de oudere kunt kiezen tussen een lichte of
zware oefeningen voor ouderen in een stoel, in combinatie met eenvoudige of complexe
oefeningen.