NL Actief niveau 3 | werkblad bij portfolio Fitnesstrainer A
2025
Deelopdracht 3: Het organiseren van een mini-
evenement
A) Voorwaarden voor een geslaagd evenement
Mijn evenement is geslaagd als het voldoet aan de volgende
vier voorwaarden
1) De deelnemers moet alle grote spiergroepen van het lichaam minimaal 1x in de
training intensief hebben gebruikt en getraind.
2) De oefeningen moeten aanpasbaar zijn in intensiteit, waardoor ze voor alle
deelnemers goed uit te voeren zijn.
3) De deelnemers moeten plezier hebben in het uitvoeren van de oefeningen.
4) De deelnemers moeten het gevoel hebben
B) Beschrijving evenement en doelstellingen
Naam evenement:
Bootcamp training XtremeFIT.
Tijd en plaats evenement:
Zaterdag 29-8 om 10:00 op het strand van Scheveningen
Doelstellingen evenement:
De deelnemers hebben veel verschillende oefeningen uitgevoerd op een hoge
intensiteit. (Natuurlijk op eigen niveau)
De deelnemers voeren alle oefeningen op een correcte manier uit. (Ik leg de
oefeningen voordat de bootcamp begint duidelijk uit en ik controleer/corrigeer
de deelnemers als een oefening fout word uitgevoerd.
De deelnemers in beweging houden gedurende de bootcamp training.
De deelnemers moeten het gevoel hebben dat ze daadwerkelijk een goede work
out hebben uitgevoerd.
Inhoud evenement:
De training zal worden gegeven op 29-8 om 10:00.
Bij het strand in Scheveningen zal ik een bootcamptraining geven voor een groep van 12
leden van de sportschool die zich hebben ingeschreven.
Er zullen verschillende oefeningen worden gedaan, zoals beschreven in het draaiboek.
Hierbij zal er voor worden gezorgd in ieder geval alle grote spiergroepen van het
lichaam worden getraind. Ook is het belangrijk dat de deelnemers de training als
plezierig ervaren en het ten alle tijden naar hun zin hebben.
NL Actief brancheorganisatie | Papendallaan 51 | 6816 VD Arnhem pagina 1
085-4869100 | e-mail: | www.nlactief.nl
2025
Deelopdracht 3: Het organiseren van een mini-
evenement
A) Voorwaarden voor een geslaagd evenement
Mijn evenement is geslaagd als het voldoet aan de volgende
vier voorwaarden
1) De deelnemers moet alle grote spiergroepen van het lichaam minimaal 1x in de
training intensief hebben gebruikt en getraind.
2) De oefeningen moeten aanpasbaar zijn in intensiteit, waardoor ze voor alle
deelnemers goed uit te voeren zijn.
3) De deelnemers moeten plezier hebben in het uitvoeren van de oefeningen.
4) De deelnemers moeten het gevoel hebben
B) Beschrijving evenement en doelstellingen
Naam evenement:
Bootcamp training XtremeFIT.
Tijd en plaats evenement:
Zaterdag 29-8 om 10:00 op het strand van Scheveningen
Doelstellingen evenement:
De deelnemers hebben veel verschillende oefeningen uitgevoerd op een hoge
intensiteit. (Natuurlijk op eigen niveau)
De deelnemers voeren alle oefeningen op een correcte manier uit. (Ik leg de
oefeningen voordat de bootcamp begint duidelijk uit en ik controleer/corrigeer
de deelnemers als een oefening fout word uitgevoerd.
De deelnemers in beweging houden gedurende de bootcamp training.
De deelnemers moeten het gevoel hebben dat ze daadwerkelijk een goede work
out hebben uitgevoerd.
Inhoud evenement:
De training zal worden gegeven op 29-8 om 10:00.
Bij het strand in Scheveningen zal ik een bootcamptraining geven voor een groep van 12
leden van de sportschool die zich hebben ingeschreven.
Er zullen verschillende oefeningen worden gedaan, zoals beschreven in het draaiboek.
Hierbij zal er voor worden gezorgd in ieder geval alle grote spiergroepen van het
lichaam worden getraind. Ook is het belangrijk dat de deelnemers de training als
plezierig ervaren en het ten alle tijden naar hun zin hebben.
NL Actief brancheorganisatie | Papendallaan 51 | 6816 VD Arnhem pagina 1
085-4869100 | e-mail: | www.nlactief.nl
