Psychologie van bewegen en inspanning
Eline Peij
=
Kopje Jaar 2
Woord/subhopje
=
Blok 1
mm =
Voorbeeld/extra
=
experiment
-
vragen/test
, College 1 : introductie
1
Sport en
beweging Psychologie : Wetenschappelijke Studie Van Mensen en hun
gedrag in sport en
oefening
+ Praktische
toepassing Van deze Kennis .
Ze maken gebruik van de
Psychologie ABC's : affect ,
behavior ,
Cognition
Psychologische factoren en sport Prestaties beinvloeden elkaar
· het effect van
Psychologische factoren op sport prestaties angst en bal Precisie/zelfvertrouwen en zwemmen Gren
het effect factoren
· van
bewegen op Psychologische rennen
tegen depressie / dagelijkse gym en beter zelfvertrouwen
e
-onderzoek : Voor Kennis
-
uitbreiding
-
lesgeven :
aan
bijvoorbeeld Scholen onder
- consumine
consulting : atleten helpen met
ontwikkeling Psychologische Skills voor betere Performance
De geschiedenis van
Psychologie
1? "Early Years" (logs-1920) Norman Triplett & Scripture
Triplett :
"Mensen Hij zag
beter in
groepen dan alleen" dit in fietswedstrijden en
ging het
vervolgens testen Met Visdraad Oprol Wedstrijd.
visdraad oprollen individueel en in
groepsverband =
Sneller in
groepsverband
? "Griffith-era Griffith
z
(1921-1938) = 12 Specialist/Vader
eerste Psychologisch lab Griffith is Vader van Sport Psychologie Kennis
Sportpsychologie coaches beter trainen. 1
Coaching
- -
.
.
school.
3 ? "Voorbereiding voor de toekomst" (1939-1965) Henry
graduate Program voor
Sportpsychologie. Henry trainde ook andere PE .
docenten die universitaire Professoren werden
4?
"
Oprichting academische Sport Psychologie" (1966-1977) Ogilvie
Sportpsychologie Werd academische discipline . Steeds mensen opgeleid tot
SPortPsycholoog
meer
5? "multidisciplinaire Wetenschap & Praktijk" (1978-2000)
Steeds meer mensen bekend met Vakgebied . Sportpsychologen Vitgenodigd Voor Verbetering van teams
J? "Moderne sport en
bewegen Psychologie" (2000-heden)
niet alleenSport maar ook
geneeskunde en
leger Mental health
Sportpsycholoog of niet
Klinisch Psycholoog atleten
diagnostiseren eetstoornis/middelen
-
:
met
ernstige emotionele Stoornissen
Misbruik
te behandelen
Coach/Psychological
educational Alleen beste
-
Psycholoog : niet bevoegd om .
uit Sporter halen Mental skills
, 2
Performance enhancement-educational gaat over effective thinking
er wordt uit halen
Gestreefd naar een
goede balans tussen maximale er en
lichamelijke gezondheid
#
Ja
-
All
-
Sport
Psychologie Orientaties
-
Psychophysiology : Processen brein
Chartslag ,
brein
golven Spiercontractie)
,
als schutter schieten tussen
hartslagen door
Sociale Psychologie : interactie sporter
-
en
omgeving effect coach motivatie op
Groepssamenhang
-
Cognitieve gedragspsychologie :
gedachtes en interpretatie burn-out-minder motivatie en Perfectionistischer .
Dynamische systeem theorie resultaat
-
organisme dynamisch systeem
:
in
omgeving als
Ethiek van
Sportpsychologie :
gedragscodes
. competent
1
scholing
2
. integer betrouwbaar
eerlijk en
3
. Professioneel
Wetenschappelijke Verantwoordelijkheid
4
. respect voor rechten en waarden mens
5 .
respect voor
welzijn
J. Sociale
verantwoordelijkheid goede intenties
WetenschappelijkeKennis
Sterke Punten Punten
Systematische aan par zwakke
betrouwbaar traag
-
conservatief
-
en
gecontroleerde Omstandigheden
·
Objectief
-
Systemisch en
gecontroleerd
-
teruggevoerd
unbiased weinig externe Validiteit
-
-
·
goede
analyse
Science of coaching :
algemene Principes
art of coaching :
hoe en wanneer de algemene Principes individuen
zet je in
bij
, College 2 : Motivatie I
Motivatie 4
=
richting en intensiteit van iemands moeite .
to set in motion
Samenhang van factoren die ervoor
zorgen
dat een individu zich op een bepaalde manier /in bepaalde tijd gedraagt
Richting
·
van moeite = een Persoon Voelt zich bepaalde
aangetrokken tot situaties gemotiveerd om te
gaan tennissen
· intensiteit van Moeite hoeveel Moeite Wordt de situatie
=
er in
best doen tijdens tennis
gestopt Niet
goed je
3
benaderingen Van Motivatie
.
1 deelnemer gericht Perspectief Motivatie :
komt uit individuele eigenschappen Persoonlijkheid ,
Wensen ,
doelen
.
2 Situatie Competitief
Gericht Perspectief : Motivatieniveau wordt bepaald door de Situatie Je Wil wel tennissen Maar niet
3
. interactie
perspectief : bepaald door zowel de Persoon als de Situatie . Gaat om de interactie tussen deze twee (bestel
bevestiging-zoekende zwemmers zwommen beter in een team
interactie van
belang
afwijzing-angstige zwemmers zwommen beter alleen
Motivational drive :
interne Conditie die individu Orienteert Op Specifieke Categorie doelen die Kunnen Veranderen
incentives hierop doelen
gemotiveerd gedrag gericht.
:
is Ook wel
4 theorieen over wat mensen motiveert
1
. Need
achievement theorie : drang om te streven Hoe verhoud je jezelf bij falen hoe je trots
-
naar succes . en ervaar
1
Persoonlijkheid factoren : succes behalen (trots) of falen voorkomen (schaamtel ?
2 Situatie factoren Kans :
op success
Waarde Van winst grote Kans
en =
Weinig Waarde
3 Resultant/behavoiral Tendencies
bij achiever het leuk
high gelijkwaardige tegenspeler
:
so/s0 kans vindt want .
de low achiever heeft Zelfs liever een veel te
goede tegenspeler want dan wordt er nins van hem Verwacht .
Of Juist hele slechte want
gegarandeerd winst
↳ emotionele reacties :
high achievers focussen op trots . Low achievers focussen op schaamte en
Zorgen maken
s Prestatie
gedrag :
gaat over hoe deze a componenten Samen Werken om
gedrag te beinvloeden
High achiever Low achiever
Te moeilijk of hele
Moeilijkere taken makkelijke taken
Gemiddeld risico Vermijden
gemiddeld risico
Beter in evaluatie Slechter in
situaties evaluatie situaties
Eline Peij
=
Kopje Jaar 2
Woord/subhopje
=
Blok 1
mm =
Voorbeeld/extra
=
experiment
-
vragen/test
, College 1 : introductie
1
Sport en
beweging Psychologie : Wetenschappelijke Studie Van Mensen en hun
gedrag in sport en
oefening
+ Praktische
toepassing Van deze Kennis .
Ze maken gebruik van de
Psychologie ABC's : affect ,
behavior ,
Cognition
Psychologische factoren en sport Prestaties beinvloeden elkaar
· het effect van
Psychologische factoren op sport prestaties angst en bal Precisie/zelfvertrouwen en zwemmen Gren
het effect factoren
· van
bewegen op Psychologische rennen
tegen depressie / dagelijkse gym en beter zelfvertrouwen
e
-onderzoek : Voor Kennis
-
uitbreiding
-
lesgeven :
aan
bijvoorbeeld Scholen onder
- consumine
consulting : atleten helpen met
ontwikkeling Psychologische Skills voor betere Performance
De geschiedenis van
Psychologie
1? "Early Years" (logs-1920) Norman Triplett & Scripture
Triplett :
"Mensen Hij zag
beter in
groepen dan alleen" dit in fietswedstrijden en
ging het
vervolgens testen Met Visdraad Oprol Wedstrijd.
visdraad oprollen individueel en in
groepsverband =
Sneller in
groepsverband
? "Griffith-era Griffith
z
(1921-1938) = 12 Specialist/Vader
eerste Psychologisch lab Griffith is Vader van Sport Psychologie Kennis
Sportpsychologie coaches beter trainen. 1
Coaching
- -
.
.
school.
3 ? "Voorbereiding voor de toekomst" (1939-1965) Henry
graduate Program voor
Sportpsychologie. Henry trainde ook andere PE .
docenten die universitaire Professoren werden
4?
"
Oprichting academische Sport Psychologie" (1966-1977) Ogilvie
Sportpsychologie Werd academische discipline . Steeds mensen opgeleid tot
SPortPsycholoog
meer
5? "multidisciplinaire Wetenschap & Praktijk" (1978-2000)
Steeds meer mensen bekend met Vakgebied . Sportpsychologen Vitgenodigd Voor Verbetering van teams
J? "Moderne sport en
bewegen Psychologie" (2000-heden)
niet alleenSport maar ook
geneeskunde en
leger Mental health
Sportpsycholoog of niet
Klinisch Psycholoog atleten
diagnostiseren eetstoornis/middelen
-
:
met
ernstige emotionele Stoornissen
Misbruik
te behandelen
Coach/Psychological
educational Alleen beste
-
Psycholoog : niet bevoegd om .
uit Sporter halen Mental skills
, 2
Performance enhancement-educational gaat over effective thinking
er wordt uit halen
Gestreefd naar een
goede balans tussen maximale er en
lichamelijke gezondheid
#
Ja
-
All
-
Sport
Psychologie Orientaties
-
Psychophysiology : Processen brein
Chartslag ,
brein
golven Spiercontractie)
,
als schutter schieten tussen
hartslagen door
Sociale Psychologie : interactie sporter
-
en
omgeving effect coach motivatie op
Groepssamenhang
-
Cognitieve gedragspsychologie :
gedachtes en interpretatie burn-out-minder motivatie en Perfectionistischer .
Dynamische systeem theorie resultaat
-
organisme dynamisch systeem
:
in
omgeving als
Ethiek van
Sportpsychologie :
gedragscodes
. competent
1
scholing
2
. integer betrouwbaar
eerlijk en
3
. Professioneel
Wetenschappelijke Verantwoordelijkheid
4
. respect voor rechten en waarden mens
5 .
respect voor
welzijn
J. Sociale
verantwoordelijkheid goede intenties
WetenschappelijkeKennis
Sterke Punten Punten
Systematische aan par zwakke
betrouwbaar traag
-
conservatief
-
en
gecontroleerde Omstandigheden
·
Objectief
-
Systemisch en
gecontroleerd
-
teruggevoerd
unbiased weinig externe Validiteit
-
-
·
goede
analyse
Science of coaching :
algemene Principes
art of coaching :
hoe en wanneer de algemene Principes individuen
zet je in
bij
, College 2 : Motivatie I
Motivatie 4
=
richting en intensiteit van iemands moeite .
to set in motion
Samenhang van factoren die ervoor
zorgen
dat een individu zich op een bepaalde manier /in bepaalde tijd gedraagt
Richting
·
van moeite = een Persoon Voelt zich bepaalde
aangetrokken tot situaties gemotiveerd om te
gaan tennissen
· intensiteit van Moeite hoeveel Moeite Wordt de situatie
=
er in
best doen tijdens tennis
gestopt Niet
goed je
3
benaderingen Van Motivatie
.
1 deelnemer gericht Perspectief Motivatie :
komt uit individuele eigenschappen Persoonlijkheid ,
Wensen ,
doelen
.
2 Situatie Competitief
Gericht Perspectief : Motivatieniveau wordt bepaald door de Situatie Je Wil wel tennissen Maar niet
3
. interactie
perspectief : bepaald door zowel de Persoon als de Situatie . Gaat om de interactie tussen deze twee (bestel
bevestiging-zoekende zwemmers zwommen beter in een team
interactie van
belang
afwijzing-angstige zwemmers zwommen beter alleen
Motivational drive :
interne Conditie die individu Orienteert Op Specifieke Categorie doelen die Kunnen Veranderen
incentives hierop doelen
gemotiveerd gedrag gericht.
:
is Ook wel
4 theorieen over wat mensen motiveert
1
. Need
achievement theorie : drang om te streven Hoe verhoud je jezelf bij falen hoe je trots
-
naar succes . en ervaar
1
Persoonlijkheid factoren : succes behalen (trots) of falen voorkomen (schaamtel ?
2 Situatie factoren Kans :
op success
Waarde Van winst grote Kans
en =
Weinig Waarde
3 Resultant/behavoiral Tendencies
bij achiever het leuk
high gelijkwaardige tegenspeler
:
so/s0 kans vindt want .
de low achiever heeft Zelfs liever een veel te
goede tegenspeler want dan wordt er nins van hem Verwacht .
Of Juist hele slechte want
gegarandeerd winst
↳ emotionele reacties :
high achievers focussen op trots . Low achievers focussen op schaamte en
Zorgen maken
s Prestatie
gedrag :
gaat over hoe deze a componenten Samen Werken om
gedrag te beinvloeden
High achiever Low achiever
Te moeilijk of hele
Moeilijkere taken makkelijke taken
Gemiddeld risico Vermijden
gemiddeld risico
Beter in evaluatie Slechter in
situaties evaluatie situaties
