lOMoARcPSD|50048982
Alle spieren met: foto, oorsprong,
insertie en functie
Lichamelijke opvoeding 1 : bewegingsleer 1 - bewegingswetenschappen 1
1
,lOMoARcPSD|50048982
2
, lOMoARcPSD|50048982
M.trapezius (monnikskapspier)
Oorsprong: neklijn, processi spinosi (C1-T12)
Insertie: lateraal op spina scapulae, acromion
en clavicula
Functie:
bovenste deel: unilateraal: lateroflexie hoofd
bilateraal: extensie hoofd, optrekken schouders
middenste dwarslopende deel: adductie
scapulae (naar elkaar)
onderste deel: schouders naar beneden trekken
m. rhomboidei minor ( kleine ruitvormige spier)
m. rhomboidei major (grote ruitvormige spier)
Oorsprong: processi spinosi C5-T5
Insertie: Margo medialis scapula
Functie: adductie scapulae (naar elkaar)
M. serratus anterior (voorste zaagspier)
Oorsprong: margo medialis scapula, spier loopt
onder de scapula
Insertie: lateraal deel van eerste 9
ribben (ventraal)
Functie: abductie scapulae (weg van elkaar)
M.latissimus dorsi = portefeuillespier (brede
rugspier)
Oorsprong: processi spinosi T6-T12 en L1-L5
Insertie: onder oksel door naar tuberculum minus
van humerus
Functie: reteroflexie humerus, endorotatie en
adductie van humerus, extensie wervelkolom.
Vb: 2e deel van crawl, turnen, touwklimmen
M.pectoralis major (grote borstspier)
Oorsprong: sternum, ribben 1-6, clavicula
Insertie: tuberculum maius humerus
Functie: adductie arm, hulpademingspier
Helpt bij ademen
Vb: werpbeweging, naar voor brengen
van geabduceerde arm
3
Alle spieren met: foto, oorsprong,
insertie en functie
Lichamelijke opvoeding 1 : bewegingsleer 1 - bewegingswetenschappen 1
1
,lOMoARcPSD|50048982
2
, lOMoARcPSD|50048982
M.trapezius (monnikskapspier)
Oorsprong: neklijn, processi spinosi (C1-T12)
Insertie: lateraal op spina scapulae, acromion
en clavicula
Functie:
bovenste deel: unilateraal: lateroflexie hoofd
bilateraal: extensie hoofd, optrekken schouders
middenste dwarslopende deel: adductie
scapulae (naar elkaar)
onderste deel: schouders naar beneden trekken
m. rhomboidei minor ( kleine ruitvormige spier)
m. rhomboidei major (grote ruitvormige spier)
Oorsprong: processi spinosi C5-T5
Insertie: Margo medialis scapula
Functie: adductie scapulae (naar elkaar)
M. serratus anterior (voorste zaagspier)
Oorsprong: margo medialis scapula, spier loopt
onder de scapula
Insertie: lateraal deel van eerste 9
ribben (ventraal)
Functie: abductie scapulae (weg van elkaar)
M.latissimus dorsi = portefeuillespier (brede
rugspier)
Oorsprong: processi spinosi T6-T12 en L1-L5
Insertie: onder oksel door naar tuberculum minus
van humerus
Functie: reteroflexie humerus, endorotatie en
adductie van humerus, extensie wervelkolom.
Vb: 2e deel van crawl, turnen, touwklimmen
M.pectoralis major (grote borstspier)
Oorsprong: sternum, ribben 1-6, clavicula
Insertie: tuberculum maius humerus
Functie: adductie arm, hulpademingspier
Helpt bij ademen
Vb: werpbeweging, naar voor brengen
van geabduceerde arm
3
