Volledige samenvatting (bijzondere)
bacteriologie + mycologie
Het skelet heeft de volgende functies - ANSWER-1 geeft vorm aan het
lichaam
2 geeft steun aan het lichaam
3 het is de aanhechtingsplaats voor spieren, pezen en banden
4 geeft de mogelijkheid tot beweging
5 het beschermt organen
Bot bestaat uit - ANSWER-kalk - fosforzouten - fluor - lijmstoffen
3 assen - ANSWER-1 sagitale as
2 transversale as
3 longtitudinale as
Concentrische contractie - ANSWER-gewichten gaan omhoog
excentrische contractie - ANSWER-gewicht gaat gecontroleerd naar
beneden
Statische/ isometrische contractie - ANSWER-er is geen beweging de
afstand blijft gelijk
mono articulair - ANSWER-spier loopt over 1 gewricht
bi articulair - ANSWER-spier loopt over 2 gewrichten heen
poly articulair - ANSWER-spier loopt over meerderen gewrichten heen
We onderheiden 4 hoofdgroepen weefsel - ANSWER-1 dekweefsel
2 steunweefsel
3 spierweefsel
4 zenuwweefsel
, spieropbouw - ANSWER-1 spier
2 spiervezelbundel
3 spiervezel
4 myofibril
5 sacromeer
2 soorten spiervezelstypes - ANSWER-1 slow twitch en 2 fast twitch
type 1 slow twitch - ANSWER-rode vezels - veel mitochondriën - hoge
aerobe capaciteit - duurkracht
type 2 fast twitch - ANSWER-witte vezels - groter dan type 1 -
gemiddelde en lage aerobe capaciteit - maximaal kracht
3 verschillende energiesystemen - ANSWER-1 fosfaatsysteem
2 melkzuursysteem
3 zuurstof systeem
ATP op te laden welke voedingstoffen > - ANSWER-1 koolhydraten
2 vetten
3 eiwitten
aëroob - ANSWER-met zuurstof
anaërobe - ANSWER-zonder zuurstof
fosfaatsysteem - ANSWER-duurt 25 seconden -
het proces noemen we anaeroob-alactisch -
hier is geen zuurstof nodig en er ontstaat geen melkzuur
melkzuursysteem - ANSWER-duurt 2 -3 minuten - zal binnen elke sec
ATP aanmaken - brandstof = suikerachtige stoffen - het proces noemen
we anaeroob-lactisch -
zonder zuurstof met melkzuur -
melkzuur komt vrij
zuurstofsysteem - ANSWER-brandstoffen = vetten en koolhydraten -
koolhydraten liggen in het lichaam opgeslagen als suikers - eindproduct
= water (co2) en warmte - zuurstof nodig - het proces noemen we
bacteriologie + mycologie
Het skelet heeft de volgende functies - ANSWER-1 geeft vorm aan het
lichaam
2 geeft steun aan het lichaam
3 het is de aanhechtingsplaats voor spieren, pezen en banden
4 geeft de mogelijkheid tot beweging
5 het beschermt organen
Bot bestaat uit - ANSWER-kalk - fosforzouten - fluor - lijmstoffen
3 assen - ANSWER-1 sagitale as
2 transversale as
3 longtitudinale as
Concentrische contractie - ANSWER-gewichten gaan omhoog
excentrische contractie - ANSWER-gewicht gaat gecontroleerd naar
beneden
Statische/ isometrische contractie - ANSWER-er is geen beweging de
afstand blijft gelijk
mono articulair - ANSWER-spier loopt over 1 gewricht
bi articulair - ANSWER-spier loopt over 2 gewrichten heen
poly articulair - ANSWER-spier loopt over meerderen gewrichten heen
We onderheiden 4 hoofdgroepen weefsel - ANSWER-1 dekweefsel
2 steunweefsel
3 spierweefsel
4 zenuwweefsel
, spieropbouw - ANSWER-1 spier
2 spiervezelbundel
3 spiervezel
4 myofibril
5 sacromeer
2 soorten spiervezelstypes - ANSWER-1 slow twitch en 2 fast twitch
type 1 slow twitch - ANSWER-rode vezels - veel mitochondriën - hoge
aerobe capaciteit - duurkracht
type 2 fast twitch - ANSWER-witte vezels - groter dan type 1 -
gemiddelde en lage aerobe capaciteit - maximaal kracht
3 verschillende energiesystemen - ANSWER-1 fosfaatsysteem
2 melkzuursysteem
3 zuurstof systeem
ATP op te laden welke voedingstoffen > - ANSWER-1 koolhydraten
2 vetten
3 eiwitten
aëroob - ANSWER-met zuurstof
anaërobe - ANSWER-zonder zuurstof
fosfaatsysteem - ANSWER-duurt 25 seconden -
het proces noemen we anaeroob-alactisch -
hier is geen zuurstof nodig en er ontstaat geen melkzuur
melkzuursysteem - ANSWER-duurt 2 -3 minuten - zal binnen elke sec
ATP aanmaken - brandstof = suikerachtige stoffen - het proces noemen
we anaeroob-lactisch -
zonder zuurstof met melkzuur -
melkzuur komt vrij
zuurstofsysteem - ANSWER-brandstoffen = vetten en koolhydraten -
koolhydraten liggen in het lichaam opgeslagen als suikers - eindproduct
= water (co2) en warmte - zuurstof nodig - het proces noemen we
