Samenvatting

Samenvatting Gezondheidsleer: Gezonde voeding

Beoordeling

Verkocht

Pagina's

Geüpload op

01-12-2019

Geschreven in

2018/2019

Samenvatting van 1 pagina's voor het vak Gezondheidsleer aan de HoWest (gezonde voeding)

Instelling

Vak

Oeps! We kunnen je document nu niet laden. Probeer het nog eens of neem contact op met support.

Meld schending auteursrecht

Geschreven voor

Instelling: Hogeschool West-Vlaanderen (HoWest)
Studie: Sport en bewegen
Vak: Gezondheidsleer

Alle documenten voor dit vak (9)

Documentinformatie

Geüpload op: 1 december 2019
Aantal pagina's: 1
Geschreven in: 2018/2019
Type: Samenvatting

Onderwerpen

voeding
gezondheidsleer
sport

Voorbeeld van de inhoud

Gezonde voeding

Uitgangspunten
- Eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding
- Vermijd ultrabewerkte voeding zoveel mogelijk
- Verspil geen voeding en matig je consumptie

Tips
- Wat
▪ Neem plantaardige producten als basis voor elke maaltijd
▪ Beperk je inname van dierlijke producten
▪ Drink vooral water
▪ Kies zo weinig mogelijk ultrabewerkte producten
- Hoe
▪ Varieer en ziek alternatieven
▪ Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen
▪ Eet bewust en met mate
▪ Pas je omgeving aan
▪ Werk stapsgewijs
▪ Geniet van wat je eet

$4.92

Krijg toegang tot het volledige document:

100% tevredenheidsgarantie

Direct beschikbaar na je betaling

Lees online óf als PDF

Geen vaste maandelijkse kosten

Maak kennis met de verkoper

ymebrysse

3.2

(17)

Maak kennis met de verkoper

ymebrysse Hogeschool West-Vlaanderen

Bekijk profiel

Volgen

Verkocht

Lid sinds

7 jaar

Aantal volgers

Documenten

Laatst verkocht

1 jaar geleden

3.2

17 beoordelingen

Recent door jou bekeken

Waarom studenten kiezen voor Stuvia

Gemaakt door medestudenten, geverifieerd door reviews

Kwaliteit die je kunt vertrouwen: geschreven door studenten die slaagden en beoordeeld door anderen die dit document gebruikten.

Niet tevreden? Kies een ander document

Geen zorgen! Je kunt voor hetzelfde geld direct een ander document kiezen dat beter past bij wat je zoekt.

Betaal zoals je wilt, start meteen met leren

Geen abonnement, geen verplichtingen. Betaal zoals je gewend bent via Bancontact, iDeal of creditcard en download je PDF-document meteen.

“Gekocht, gedownload en geslaagd. Zo eenvoudig kan het zijn.”

Alisha Student

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper ymebrysse. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor $4.92. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews) Afgelopen 30 dagen zijn er 57059 samenvattingen verkocht Opgericht in 2010, al 16 jaar dé plek om samenvattingen te kopen