Bewegen en eigen
lichaam
Moduulboek
Calo - Propedeuse
Docenten: Frank van Deursen
,Bewegen en Eigen Lichaam – studiehandleiding
Joop Duivenvoorden
Studiejaar: 2017-2018 Mariëtte van Maarseveen
Ad van de Ven
1
Bewegen en Eigen Lichaam 2017-2018
,Bewegen en Eigen Lichaam – studiehandleiding
Inhoudsopgave
Bewegen en eigen lichaam
Inleiding _________________________________________________________________________ 3
Algemene informatie: Bewegen en eigen lichaam ________________________________________ 4
Studieschema Bewegen en eigen lichaam 2017-2018 _____________________________________ 6
Structurenlijst _____________________________________________________________________ 8
Opdracht: Brongebruik ____________________________________________________________ 12
Opdracht: assen en vlakken ________________________________________________________ 15
Opdracht: vlakken, assen en bewegingen _____________________________________________ 16
Opdracht: een eerste bewegingsanalyse. ______________________________________________ 23
Opdracht: richtingen (zie ook deze bron) ______________________________________________ 25
Opdracht: synoviaal gewrichten _____________________________________________________ 27
Voorbereiding: Art. Coxae (heupgewricht) ____________________________________________ 29
Werkcollege: Art. Coxae ___________________________________________________________ 31
Voorbereiding: Art. Genus (kniegewricht) ____________________________________________ 34
Werkcollege: Art. genus ___________________________________________________________ 37
Voorbereiding: Voetgewrichten ____________________________________________________ 40
Werkcollege: Voetgewrichten ______________________________________________________ 43
Voorbereiding: Art. Cubiti (elleboog gewricht) ________________________________________ 46
Werkcollege: Art. Cubiti ___________________________________________________________ 48
Voorbereiding: Art. Humeri (schouder gewricht) ______________________________________ 51
Werkcollege: Art. Humeri _________________________________________________________ 53 2
Voorbereiding: Cingulum Pectorale (schoudergordel) __________________________________ 56
Werkcollege: Cingulum Pectorale ___________________________________________________ 58
Voorbereiding: Romp _____________________________________________________________ 61
Werkcollege: Romp ______________________________________________________________ 63
Woordenlijst _____________________________________________________________________ 66
Botten, ventrale zijde ______________________________________________________________ 67
Spieren, ventrale zijde _____________________________________________________________ 67
Botten, dorsale zijde ______________________________________________________________ 67
Spieren, dorsale zijde _____________________________________________________________ 67
Bewegen en Eigen Lichaam 2017-2018
, Bewegen en Eigen Lichaam – studiehandleiding
Inleiding
‘Bewegen en eigen lichaam’ is de eerste module Humane Biologie die je volgt bij de Calo. Het gaat
over de structuren van ons bewegingsapparaat en hun werking. Het doel van de module is om je
inzicht te geven in hoe ons lichaam werkt bij bijvoorbeeld het leveren van een inspanning. In deze
handleiding vind je praktische informatie over het onderwijs, de lessen en de voorbereidingen
daarvoor. Ook vind je informatie omtrent de afronding van deze module.
Het vak ‘Bewegen en eigen lichaam’ is een module over de bouw en werking van het menselijk
lichaam. Of je nu PMT/BA-er, S&B-er of LO-er bent, je gaat in je toekomstige werkveld aan de slag
met mensen. Wanneer je aan het werk bent met bewegende mensen, is kennis over het functioneren
van het menselijk lichaam de basis van je beslissingen. Als je weet hoe je lichaam in elkaar zit en hoe
je lichaam werkt, kun je goed merken wat er gebeurt als je tijdens je opleiding iets nieuws leert, of
bijvoorbeeld als een van je leerlingen of deelnemers onverhoopt geblesseerd raakt.
Je weet ongetwijfeld ook nu al veel over de structuren en werking van het menselijk lichaam.
Waarschijnlijk vertrouw je er normaalgesproken blind op. Hopelijk verwonder je je de komende weken
over de betrouwbaarheid en gedetailleerdheid van je eigen lichaam!
Kortom, met kennis over het menselijk lichaam ben je uitgerust met waardevolle kennis over jezelf en
over de mensen waarmee je gaat werken!
Veel succes en plezier tijdens het komende semester!
De sectie Humane Biologie,
Frank van Deursen
Joop Duivenvoorden
Mariëtte van Maarseveen 3
Ad van de Ven
Bewegen en Eigen Lichaam 2017-2018
lichaam
Moduulboek
Calo - Propedeuse
Docenten: Frank van Deursen
,Bewegen en Eigen Lichaam – studiehandleiding
Joop Duivenvoorden
Studiejaar: 2017-2018 Mariëtte van Maarseveen
Ad van de Ven
1
Bewegen en Eigen Lichaam 2017-2018
,Bewegen en Eigen Lichaam – studiehandleiding
Inhoudsopgave
Bewegen en eigen lichaam
Inleiding _________________________________________________________________________ 3
Algemene informatie: Bewegen en eigen lichaam ________________________________________ 4
Studieschema Bewegen en eigen lichaam 2017-2018 _____________________________________ 6
Structurenlijst _____________________________________________________________________ 8
Opdracht: Brongebruik ____________________________________________________________ 12
Opdracht: assen en vlakken ________________________________________________________ 15
Opdracht: vlakken, assen en bewegingen _____________________________________________ 16
Opdracht: een eerste bewegingsanalyse. ______________________________________________ 23
Opdracht: richtingen (zie ook deze bron) ______________________________________________ 25
Opdracht: synoviaal gewrichten _____________________________________________________ 27
Voorbereiding: Art. Coxae (heupgewricht) ____________________________________________ 29
Werkcollege: Art. Coxae ___________________________________________________________ 31
Voorbereiding: Art. Genus (kniegewricht) ____________________________________________ 34
Werkcollege: Art. genus ___________________________________________________________ 37
Voorbereiding: Voetgewrichten ____________________________________________________ 40
Werkcollege: Voetgewrichten ______________________________________________________ 43
Voorbereiding: Art. Cubiti (elleboog gewricht) ________________________________________ 46
Werkcollege: Art. Cubiti ___________________________________________________________ 48
Voorbereiding: Art. Humeri (schouder gewricht) ______________________________________ 51
Werkcollege: Art. Humeri _________________________________________________________ 53 2
Voorbereiding: Cingulum Pectorale (schoudergordel) __________________________________ 56
Werkcollege: Cingulum Pectorale ___________________________________________________ 58
Voorbereiding: Romp _____________________________________________________________ 61
Werkcollege: Romp ______________________________________________________________ 63
Woordenlijst _____________________________________________________________________ 66
Botten, ventrale zijde ______________________________________________________________ 67
Spieren, ventrale zijde _____________________________________________________________ 67
Botten, dorsale zijde ______________________________________________________________ 67
Spieren, dorsale zijde _____________________________________________________________ 67
Bewegen en Eigen Lichaam 2017-2018
, Bewegen en Eigen Lichaam – studiehandleiding
Inleiding
‘Bewegen en eigen lichaam’ is de eerste module Humane Biologie die je volgt bij de Calo. Het gaat
over de structuren van ons bewegingsapparaat en hun werking. Het doel van de module is om je
inzicht te geven in hoe ons lichaam werkt bij bijvoorbeeld het leveren van een inspanning. In deze
handleiding vind je praktische informatie over het onderwijs, de lessen en de voorbereidingen
daarvoor. Ook vind je informatie omtrent de afronding van deze module.
Het vak ‘Bewegen en eigen lichaam’ is een module over de bouw en werking van het menselijk
lichaam. Of je nu PMT/BA-er, S&B-er of LO-er bent, je gaat in je toekomstige werkveld aan de slag
met mensen. Wanneer je aan het werk bent met bewegende mensen, is kennis over het functioneren
van het menselijk lichaam de basis van je beslissingen. Als je weet hoe je lichaam in elkaar zit en hoe
je lichaam werkt, kun je goed merken wat er gebeurt als je tijdens je opleiding iets nieuws leert, of
bijvoorbeeld als een van je leerlingen of deelnemers onverhoopt geblesseerd raakt.
Je weet ongetwijfeld ook nu al veel over de structuren en werking van het menselijk lichaam.
Waarschijnlijk vertrouw je er normaalgesproken blind op. Hopelijk verwonder je je de komende weken
over de betrouwbaarheid en gedetailleerdheid van je eigen lichaam!
Kortom, met kennis over het menselijk lichaam ben je uitgerust met waardevolle kennis over jezelf en
over de mensen waarmee je gaat werken!
Veel succes en plezier tijdens het komende semester!
De sectie Humane Biologie,
Frank van Deursen
Joop Duivenvoorden
Mariëtte van Maarseveen 3
Ad van de Ven
Bewegen en Eigen Lichaam 2017-2018
