MUSCULOSKELETALE AANDOENINGEN
1. Inleiding
MSA ontstaan doordat je gedurende lange periodes dezelfde lichaamsdelen belast, zonder
voldoende tijd te nemen om te rusten en te recupereren.
KENMERKEN:
1. Geleidelijk ontstaan
2. Moeilijk vast te stellen
3. Eerste klachten ongemak, hinder en vaag
4. Multi causaal (geen duidelijke oorzaak of begin)
5. Cumulatief (verschillende triggers)
6. Pezen, spieren, gewrichten, ligamenten en zenuwen
2. Terminologie
Antropometrie Studie van de mensleijke metingen
Ergonomie Vakgebied dat gericht is op de aanpassingen van de arbeid aan de mens
en van de mens op de arbeid
Manutentie Manueel hanteren van lasten
MSA Musculoskeletale aandoeningen
RSI Repetitive Strain Injury
Transfer Verplaatsen van zorgvrager
3. Prevalentie
Lezen p21 – 22
4. De bouwstenen van het musculoskeletaal stelsel
4.1. Anatomie van de rug
4.1.1. De wervelkolom
Wervelkolom 7 cervicale wervels
12 thoracale wervels
5 lumbale wervels
sacrum (5 wervels)
staartbeen (3 – 5 wervels)
Functie: stabiliteit
mobiliteit
bescherming ruggenmerg
, 4.1.2. De wervel
Wervel wervellichaam
2 zijwaartse uitsteeksels
doornuitsteeksel
wervelkanaal
4.1.3. De tussenwervelschijf
Te vinden tussen alle wervels
BEHALVE: schedel en 1ste wervel
1ste en 2de wervel
Thv sacrum & staartbeen
Tussenwervelschijf anulus fibrosus
nucleus pulposus doel: schokdemper
↑bew. wervels onderling
4.1.4. De spieren
Beweeglijkheid wervelkolom + stabiliteit van de wervels
Þ dankzij samenwerking van rug – en buikspieren (werken al een korset)
4.1.5. Het zenuwstelsel
Hersenen: van hieruit vertrek het ruggenmerg
Wervelkolom: ruggenmerg loopt door gevormde ruggenmergkanaal
… : perifere zenuwen vanuit ruggenmerg lopen thv tussenwervelschijven naar doel
4.1.6. De bloedvaten
Alle structuren zijn voorzien van doorbloeding
BEHALVE: tussenwervellschijven
Þ in lig krijgen deze de nodige voedingsstoffen van de wervels dus is belangrijk
minstens 8u per dag neer te liggen!
Þ anders functieverlies (zoals bv een slapende voet)
1. Inleiding
MSA ontstaan doordat je gedurende lange periodes dezelfde lichaamsdelen belast, zonder
voldoende tijd te nemen om te rusten en te recupereren.
KENMERKEN:
1. Geleidelijk ontstaan
2. Moeilijk vast te stellen
3. Eerste klachten ongemak, hinder en vaag
4. Multi causaal (geen duidelijke oorzaak of begin)
5. Cumulatief (verschillende triggers)
6. Pezen, spieren, gewrichten, ligamenten en zenuwen
2. Terminologie
Antropometrie Studie van de mensleijke metingen
Ergonomie Vakgebied dat gericht is op de aanpassingen van de arbeid aan de mens
en van de mens op de arbeid
Manutentie Manueel hanteren van lasten
MSA Musculoskeletale aandoeningen
RSI Repetitive Strain Injury
Transfer Verplaatsen van zorgvrager
3. Prevalentie
Lezen p21 – 22
4. De bouwstenen van het musculoskeletaal stelsel
4.1. Anatomie van de rug
4.1.1. De wervelkolom
Wervelkolom 7 cervicale wervels
12 thoracale wervels
5 lumbale wervels
sacrum (5 wervels)
staartbeen (3 – 5 wervels)
Functie: stabiliteit
mobiliteit
bescherming ruggenmerg
, 4.1.2. De wervel
Wervel wervellichaam
2 zijwaartse uitsteeksels
doornuitsteeksel
wervelkanaal
4.1.3. De tussenwervelschijf
Te vinden tussen alle wervels
BEHALVE: schedel en 1ste wervel
1ste en 2de wervel
Thv sacrum & staartbeen
Tussenwervelschijf anulus fibrosus
nucleus pulposus doel: schokdemper
↑bew. wervels onderling
4.1.4. De spieren
Beweeglijkheid wervelkolom + stabiliteit van de wervels
Þ dankzij samenwerking van rug – en buikspieren (werken al een korset)
4.1.5. Het zenuwstelsel
Hersenen: van hieruit vertrek het ruggenmerg
Wervelkolom: ruggenmerg loopt door gevormde ruggenmergkanaal
… : perifere zenuwen vanuit ruggenmerg lopen thv tussenwervelschijven naar doel
4.1.6. De bloedvaten
Alle structuren zijn voorzien van doorbloeding
BEHALVE: tussenwervellschijven
Þ in lig krijgen deze de nodige voedingsstoffen van de wervels dus is belangrijk
minstens 8u per dag neer te liggen!
Þ anders functieverlies (zoals bv een slapende voet)
