Psychological Science Michael S. Gazzaniga
Hoofdstuk 11. Health and Well-Being
Belangrijke begrippen + Samenvatting
, Hoofdstuk 11. Health and Well-Being
Health psychology: een vakgebied dat onderzoek naar gezondheid en psychologie integreert; het
omvat de toepassing van psychologische principes om gezondheid en welzijn te bevorderen
Well-being: een positieve toestand die het streven naar optimale gezondheid en levenstevredenheid
omvat
Biopsychosocial model: een gezondheidsmodel dat de effecten van biologische, gedrags- en sociale
factoren op gezondheid en ziekte integreert
Body mass index (BMI): een verhouding tussen lichaamsgewicht en lengte, gebruikt zwaarlijvigheid te
meten
Anorexia nervosa: een eetstoornis die wordt gekenmerkt door overmatige angst om dik te worden en
daardoor de energie-inname te beperken om een significant laag lichaamsgewicht te krijgen
Bulimia nervosa: een eetstoornis die wordt gekenmerkt door de afwisseling van diëten, eetaanvallen
en purgeren (zelfopgewekt braken)
Binge-eating disorder: een eetstoornis die wordt gekenmerkt door eetaanvallen die veel stress
veroorzaken
Stress: een type reactie dat doorgaans gepaard gaat met een onaangename toestand, zoals angst of
spanning
Stressor: iets in de omgeving dat als bedreigend of veeleisend wordt ervaren en daarom stress
oplevert
Coping response: elke poging gedaan om een stressor te vermijden, eraan te ontsnappen of te
minimaliseren
Hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis: een lichaamssysteem dat betrokken is bij stressreacties
General adaptation syndrome: een consistent patroon van reacties op stress dat uit drie fasen
bestaat: alarm, weerstand en uitputting
Fight-or-flight response: de fysiologische paraatheid van dieren om met gevaar om te gaan door te
vechten of te vluchten
Tend-and-befriend response: de neiging van vrouwen om hun kroost te beschermen en voor hen te
zorgen en sociale allianties te vormen in plaats van te vechten of te vluchten als reactie op bedreiging
Oxytocin: een hormoon dat belangrijk is voor moeders bij het binden aan pasgeborenen en dat de
aansluiting bij sociale stress kan aanmoedigen
Immune system: het mechanisme van het lichaam voor het omgaan met binnendringende micro-
organismen, zoals allergenen, bacteriën en virussen
Limphocytes: gespecialiseerde witte bloedcellen die het immuunsysteem vormen; de drie typen zijn
B-cellen, T-cellen en natuurlijke killercellen
Hoofdstuk 11. Health and Well-Being
Belangrijke begrippen + Samenvatting
, Hoofdstuk 11. Health and Well-Being
Health psychology: een vakgebied dat onderzoek naar gezondheid en psychologie integreert; het
omvat de toepassing van psychologische principes om gezondheid en welzijn te bevorderen
Well-being: een positieve toestand die het streven naar optimale gezondheid en levenstevredenheid
omvat
Biopsychosocial model: een gezondheidsmodel dat de effecten van biologische, gedrags- en sociale
factoren op gezondheid en ziekte integreert
Body mass index (BMI): een verhouding tussen lichaamsgewicht en lengte, gebruikt zwaarlijvigheid te
meten
Anorexia nervosa: een eetstoornis die wordt gekenmerkt door overmatige angst om dik te worden en
daardoor de energie-inname te beperken om een significant laag lichaamsgewicht te krijgen
Bulimia nervosa: een eetstoornis die wordt gekenmerkt door de afwisseling van diëten, eetaanvallen
en purgeren (zelfopgewekt braken)
Binge-eating disorder: een eetstoornis die wordt gekenmerkt door eetaanvallen die veel stress
veroorzaken
Stress: een type reactie dat doorgaans gepaard gaat met een onaangename toestand, zoals angst of
spanning
Stressor: iets in de omgeving dat als bedreigend of veeleisend wordt ervaren en daarom stress
oplevert
Coping response: elke poging gedaan om een stressor te vermijden, eraan te ontsnappen of te
minimaliseren
Hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis: een lichaamssysteem dat betrokken is bij stressreacties
General adaptation syndrome: een consistent patroon van reacties op stress dat uit drie fasen
bestaat: alarm, weerstand en uitputting
Fight-or-flight response: de fysiologische paraatheid van dieren om met gevaar om te gaan door te
vechten of te vluchten
Tend-and-befriend response: de neiging van vrouwen om hun kroost te beschermen en voor hen te
zorgen en sociale allianties te vormen in plaats van te vechten of te vluchten als reactie op bedreiging
Oxytocin: een hormoon dat belangrijk is voor moeders bij het binden aan pasgeborenen en dat de
aansluiting bij sociale stress kan aanmoedigen
Immune system: het mechanisme van het lichaam voor het omgaan met binnendringende micro-
organismen, zoals allergenen, bacteriën en virussen
Limphocytes: gespecialiseerde witte bloedcellen die het immuunsysteem vormen; de drie typen zijn
B-cellen, T-cellen en natuurlijke killercellen
