2022
2023
Biomechanica
HOC
,BIOMECHANICA HOC
1 INTRODUCTIE
1.1 WAT IS BIOMECHANICA
• Hoe/waarom beweegt een lichaam
• Hoe/waarom kan het beter bewegen
Doelstellingen:
• Prestatieverbetering
• Blessurepreventie
1.2 BIO – MECHANICA
Toepassen van fysische wetmatigheden op levende wezens
SOORTEN
1. Mechanica van starre lichamen
2. Mechanica van vervormbare lichamen
3. Mechanica van vloeistoffen
1.2.1 TOEPASSINGSGEBIEDEN
• Begrijpen van menselijke houding en beweging
• Maximaliseren van prestatie
Patho-mechanica: het ontstaan van klachten begrijpen en verklaren
Therapie-ondersteuning: opstellen van een individueel behandelingsplan/aanwenden van trainingstoestellen
Ergonomie: aanpassing van (werk)houdingen ter preventie van klachten
1.3 KENNEN, KUNNEN EN ZIJN
1.3.1 BEHEERS DE BASIS
• Heb impact met eenvoudige zaken
• Dit zijn de zaken die we voornamelijk de eerste lessen zullen zien
1.3.2 KUNNEN UITLEGGEN
• Complexe zaken verstaanbaar kunnen uitleggen
• Aangepast aan publiek
1.3.3 VEREENVOUDIG WAAR MOGELIJK
1
, • Zoom uit tot het meest eenvoudige niveau dat je vraag beantwoordt
1.3.4 DATA-ANALYST
• Werken met data
• Data in een context kunnen zien
o Longitudinaal
o Cross-sectioneel
• Kunnen interpreteren van data
1.3.5 MULTITASKEN
• Verschillende rollen tegelijk vervullen
• Kunnen prioriteiten stellen
1.3.6 COACHEN
• Om iemand beter te laten bewegen moet je iemand zelf kunnen begeleiden
• Of samenwerken met coaches en hun taal kunnen spreken
1.3.7 TECHNISCH INZICHT
• Werken met:
o Elektronische apparatuur
o Computers
o Camera’s
o ..
• Eenvoudige problemen kunnen oplossen
1.3.8 MOTIVATOR
• Wanneer je een beweging verandert zullen de prestaties in veel gevallen eerst afnemen. Pas daarna
komt de prestatieverbetering
• Je moet mensen kunnen motiveren om anders te gaan bewegen (en dit vol te houden)
1.3.9 LEZEN – SCHRIJVEN – PRESENTEREN
• Kunnen interpreteren van wetenschappelijke literatuur
• Zelf wetenschappelijke literatuur/rapporten/ … kunnen produceren
• Je resultaten goed voorstellen
1.3.10 OOG VOOR DETAIL
• Nauwkeurig kunnen werken
• Aandacht voor:
o Validiteit
o Reproduceerbaarheid
2
, 1.3.11 DATABASE MANAGER
• Data verzamelen en op zo’n manier bijhouden dat je die steeds weer opnieuw makkelijk kan
gebruiken
1.3.12 PROGRAMMEREN
• Bewerkingen op grote hoeveelheden data kunnen automatiseren
1.3.13 NETWORKING
• Kunnen samenwerken in een team
• Met personen met allemaal verschillende skills
1.3.14 OMGAAN MET DRUK
1.4 CONCLUSIE
• Menselijke beweging begrijpen
• Transferabele skills
2 BIOMECHANICA – BASICS
• Soorten bewegingen
• Lineaire kinematica en kinetica
• Rationele kinematica en kinetica
2.1 SOORTEN BEWEGINGEN
Lineair Angulair Samengesteld
2.2 LINEAIRE BEWEGINGEN (KINETICA & KINEMATICA)
3
2023
Biomechanica
HOC
,BIOMECHANICA HOC
1 INTRODUCTIE
1.1 WAT IS BIOMECHANICA
• Hoe/waarom beweegt een lichaam
• Hoe/waarom kan het beter bewegen
Doelstellingen:
• Prestatieverbetering
• Blessurepreventie
1.2 BIO – MECHANICA
Toepassen van fysische wetmatigheden op levende wezens
SOORTEN
1. Mechanica van starre lichamen
2. Mechanica van vervormbare lichamen
3. Mechanica van vloeistoffen
1.2.1 TOEPASSINGSGEBIEDEN
• Begrijpen van menselijke houding en beweging
• Maximaliseren van prestatie
Patho-mechanica: het ontstaan van klachten begrijpen en verklaren
Therapie-ondersteuning: opstellen van een individueel behandelingsplan/aanwenden van trainingstoestellen
Ergonomie: aanpassing van (werk)houdingen ter preventie van klachten
1.3 KENNEN, KUNNEN EN ZIJN
1.3.1 BEHEERS DE BASIS
• Heb impact met eenvoudige zaken
• Dit zijn de zaken die we voornamelijk de eerste lessen zullen zien
1.3.2 KUNNEN UITLEGGEN
• Complexe zaken verstaanbaar kunnen uitleggen
• Aangepast aan publiek
1.3.3 VEREENVOUDIG WAAR MOGELIJK
1
, • Zoom uit tot het meest eenvoudige niveau dat je vraag beantwoordt
1.3.4 DATA-ANALYST
• Werken met data
• Data in een context kunnen zien
o Longitudinaal
o Cross-sectioneel
• Kunnen interpreteren van data
1.3.5 MULTITASKEN
• Verschillende rollen tegelijk vervullen
• Kunnen prioriteiten stellen
1.3.6 COACHEN
• Om iemand beter te laten bewegen moet je iemand zelf kunnen begeleiden
• Of samenwerken met coaches en hun taal kunnen spreken
1.3.7 TECHNISCH INZICHT
• Werken met:
o Elektronische apparatuur
o Computers
o Camera’s
o ..
• Eenvoudige problemen kunnen oplossen
1.3.8 MOTIVATOR
• Wanneer je een beweging verandert zullen de prestaties in veel gevallen eerst afnemen. Pas daarna
komt de prestatieverbetering
• Je moet mensen kunnen motiveren om anders te gaan bewegen (en dit vol te houden)
1.3.9 LEZEN – SCHRIJVEN – PRESENTEREN
• Kunnen interpreteren van wetenschappelijke literatuur
• Zelf wetenschappelijke literatuur/rapporten/ … kunnen produceren
• Je resultaten goed voorstellen
1.3.10 OOG VOOR DETAIL
• Nauwkeurig kunnen werken
• Aandacht voor:
o Validiteit
o Reproduceerbaarheid
2
, 1.3.11 DATABASE MANAGER
• Data verzamelen en op zo’n manier bijhouden dat je die steeds weer opnieuw makkelijk kan
gebruiken
1.3.12 PROGRAMMEREN
• Bewerkingen op grote hoeveelheden data kunnen automatiseren
1.3.13 NETWORKING
• Kunnen samenwerken in een team
• Met personen met allemaal verschillende skills
1.3.14 OMGAAN MET DRUK
1.4 CONCLUSIE
• Menselijke beweging begrijpen
• Transferabele skills
2 BIOMECHANICA – BASICS
• Soorten bewegingen
• Lineaire kinematica en kinetica
• Rationele kinematica en kinetica
2.1 SOORTEN BEWEGINGEN
Lineair Angulair Samengesteld
2.2 LINEAIRE BEWEGINGEN (KINETICA & KINEMATICA)
3
