ZELFWAARDE
→ focus op adolescenten
→ het is een actueel thema: het komt overal terug bv. problematieken over
eetstoornissen
1. theorie van zelfwaarde
1.1 zelfwaarde: een actueel thema
- klopt het dat jongeren meer dan ooit een lage zelfwaarde hebben?
- hoe ontwikkelt de zelfwaarde van jongeren op school?
- wat is de invloed van sociale media op de zelfwaarde van jongeren?
- is een ongezonde zelfwaarde de basis voor psychologische problemen?
1.2 terminologie: definiêring zelfwaarde
Zelfconcept zelfwaarde
cognitieve representatie evaluatie en affectieve representatie
beschrijving van wie je bent beschrijving van wat je van jezelf vindt
evaluatie van jezelf
voorbeeld: voorbeeld:
domeinspecifieke ←→ globale zelfwaarde:
domeinspecifieke zelfwaarde globale zelfwaarde
evaluaties over eigen functioneren evaluaties over eigen globale
binnen een domein functioneren en persoonlijke
waardevolheid
specifieke domeinen: school, uitelrijk, meest cruciale onderdeel van
sociaal zelfwaarde
vaker accuraat (maar niet altijd!) geen optelsom van domeinspecifieke
beleving!
wordt voornamelijk bepaald door door voorbeeld:
het werkelijk functioneren (reële
competentie, eigen
vergelijkingsstandaarden, eisende
omgeving)
voorbeeld:
, 1.3 specieke typering zelfwaarde:
kwantitatief kwalitatief
niveau: hoog ←→laag kwetsbaar ←→ veilig
Zowel de domeinspecifieke zelfwaarde als de globale zelfwaarde hebben een
kwantiteit en kwailiteit!
- bv: hoge maar kwetsbare sociale zelfwaarde
- bv: lage en kwetsbare globale zekfwaarde
1.3.1 kwantiteit zelfwaarde
- niveau van de zelfwaarde
- wat vind jij van jezelf?
- hoog ←→ laag
1.3.2 kwaliteit zelfwaarde
- een hoge zelfwaarde: jippie!? Maar hoe stevig is die zelfwaarde?
- Manier waarop zelfwaarde wordt nagestreefd en in stand gehouden.
- kwetsbaar ←→ veilig
1)veilig
→veilige zelfwaarde = zelfaanvaarding
→ het onvoorwaardelijk aanvaarden van zichzelf als persoon met eigen
sterktes en zwaktes.
2)kwetsbaar
→ kwetsbare zelfwaarde = contingentie
→ het voorwaardelijk aanvaarden van zichzelf als persoon, waarbij men
de waardering van het zelf koppelt aan het beleven van externe
standaarden of verwachtingen.
indicatoren van zelfaanvaarding:
● stabiliteit over tijd
- zelfwaarde blijft stabiel, ongeacht tegenslagen of sucessen
- weinig fluctuaties in de zelfwaarde
● onafhankelijk van feedback
- = feedback als informatieve bron voor toekomstige groei en ontplooiing
- oprechte interesse in feedback
- feedback als kompas
- feedback wordt geëvalueerd en doordacht meegenomen of doordacht
verworpen
● authenciteit naar buitenwereld
- = evenwichtig en transparant beeld van zichzelf schetsen aan de
buitenwereld
- ware reflectie van gevoelens aan de buitenwereld
- geen moeilijkheden met erkennen eigen zwaktes
→ focus op adolescenten
→ het is een actueel thema: het komt overal terug bv. problematieken over
eetstoornissen
1. theorie van zelfwaarde
1.1 zelfwaarde: een actueel thema
- klopt het dat jongeren meer dan ooit een lage zelfwaarde hebben?
- hoe ontwikkelt de zelfwaarde van jongeren op school?
- wat is de invloed van sociale media op de zelfwaarde van jongeren?
- is een ongezonde zelfwaarde de basis voor psychologische problemen?
1.2 terminologie: definiêring zelfwaarde
Zelfconcept zelfwaarde
cognitieve representatie evaluatie en affectieve representatie
beschrijving van wie je bent beschrijving van wat je van jezelf vindt
evaluatie van jezelf
voorbeeld: voorbeeld:
domeinspecifieke ←→ globale zelfwaarde:
domeinspecifieke zelfwaarde globale zelfwaarde
evaluaties over eigen functioneren evaluaties over eigen globale
binnen een domein functioneren en persoonlijke
waardevolheid
specifieke domeinen: school, uitelrijk, meest cruciale onderdeel van
sociaal zelfwaarde
vaker accuraat (maar niet altijd!) geen optelsom van domeinspecifieke
beleving!
wordt voornamelijk bepaald door door voorbeeld:
het werkelijk functioneren (reële
competentie, eigen
vergelijkingsstandaarden, eisende
omgeving)
voorbeeld:
, 1.3 specieke typering zelfwaarde:
kwantitatief kwalitatief
niveau: hoog ←→laag kwetsbaar ←→ veilig
Zowel de domeinspecifieke zelfwaarde als de globale zelfwaarde hebben een
kwantiteit en kwailiteit!
- bv: hoge maar kwetsbare sociale zelfwaarde
- bv: lage en kwetsbare globale zekfwaarde
1.3.1 kwantiteit zelfwaarde
- niveau van de zelfwaarde
- wat vind jij van jezelf?
- hoog ←→ laag
1.3.2 kwaliteit zelfwaarde
- een hoge zelfwaarde: jippie!? Maar hoe stevig is die zelfwaarde?
- Manier waarop zelfwaarde wordt nagestreefd en in stand gehouden.
- kwetsbaar ←→ veilig
1)veilig
→veilige zelfwaarde = zelfaanvaarding
→ het onvoorwaardelijk aanvaarden van zichzelf als persoon met eigen
sterktes en zwaktes.
2)kwetsbaar
→ kwetsbare zelfwaarde = contingentie
→ het voorwaardelijk aanvaarden van zichzelf als persoon, waarbij men
de waardering van het zelf koppelt aan het beleven van externe
standaarden of verwachtingen.
indicatoren van zelfaanvaarding:
● stabiliteit over tijd
- zelfwaarde blijft stabiel, ongeacht tegenslagen of sucessen
- weinig fluctuaties in de zelfwaarde
● onafhankelijk van feedback
- = feedback als informatieve bron voor toekomstige groei en ontplooiing
- oprechte interesse in feedback
- feedback als kompas
- feedback wordt geëvalueerd en doordacht meegenomen of doordacht
verworpen
● authenciteit naar buitenwereld
- = evenwichtig en transparant beeld van zichzelf schetsen aan de
buitenwereld
- ware reflectie van gevoelens aan de buitenwereld
- geen moeilijkheden met erkennen eigen zwaktes
