Samenvatting
van
Foundations
of
sport
and
exercise
psychology
(H1,
H2,
H3,
H4,
H12,
H13,
H14,
H15,
H16,
H17)
Hoofdstuk
1:
Inleiding
Sport
en
training
psychologie
is
een
natuurkundige
studie
van
mensen
en
hun
gedrag
in
sportcontexten
en
de
praktische
toepassing
van
de
kennis.
De
historie
van
de
sportpsychologie
is
onder
te
verdelen
in
6
periodes:
1.
de
vroegere
jaren(1893-‐1920)
-‐
Norman
Triplett
(fietsstudie,
mensen
fietsen
in
tweetallen
of
in
groepen
harder
dan
alleen)
-‐
begin
van
de
psychologische
aspecten
en
motorisch
leren
2.
ontwikkeling
van
laboratoriums
en
testen
(1921-‐1938)
-‐
ontwikkeling
van
laboratoriums
-‐
testen
van
atleten
wat
betreft
reactie
tijd,
concentratie,
persoonlijkheid
en
agressie
3.
voorbereiding
op
de
toekomst
(1939-‐1965)
-‐
studies
in
scholen
omtrent
sportpsychologie
-‐
universitaire
professors
4.
academische
sportpsychologie
(1966-‐1977)
-‐
sportpsychologie
wordt
een
aparte
discipline
5.
multidisciplinaire
studie
en
oefeningen
omtrent
sportpsychologie
(1978-‐2000)
-‐
tijdschriften
en
boeken
worden
gepubliceerd
en
conferenties
worden
gegeven
-‐
psychologie
is
op
meerdere
vlakken
inzetbaar
6.
tijdelijke
sportpsychologie
(2001-‐heden)
-‐
kleurrijke
toekomst
Russische
sportpsycholoog
Avksteny
Puni
was
zijn
tijd
al
ver
vooruit.
Hij
focuste
op
realistische
doelen,
arousal,
stress
en
zelf-‐regulatie.
Hoofdstuk
2:
Persoonlijkheid
en
sport
Persoonlijkheid
is
de
som
van
karaktereigenschappen
die
een
persoon
uniek
maakt.
Drie
levels
van
persoonlijkheid:
-‐
Psychologische
(onderste)
laag:
het
diepste
component,
dit
houdt
in
houding,
waarden
en
normen,
interesses
en
motieven.
De
‘echte
ik’.
Meestal
stabiel
-‐
Typische
responsen:
hoe
we
reageren
op
de
wereld
om
ons
heen
-‐
Rol-‐gerelateerd
gedrag:
hoe
je
reageert
op
een
bepaalde
situatie
waarin
je
een
bepaalde
rol
hebt.
Meest
variabel
Sigmund
Freud
ging
uit
van
de
psychodynamische
benadering.
Hij
vertelt
over
het
id
(de
onderbewuste
gedachten),
het
superego
(de
morele
waarden)
en
het
ego
(persoonlijkheid).
Persoonlijkheid
is
een
dynamisch
proces
dat
continue
veranderd.
Het
zwakke
punt
in
deze
benadering
is
dat
het
alleen
focust
op
zichzelf
en
geen
aandacht
besteed
aan
de
omgevingsfactoren
(zoals
sociale
omgeving).
De
persoonlijkheidsbenadering
is
relatief
stabiel.
De
oorzaak
van
iemands
gedrag
komt
vanuit
de
persoon
en
de
invloed
van
de
omgeving
is
minimaal.
Er
zijn
grofweg
16
soorten
persoonlijkheden
ingedeeld.
Ook
wordt
regelmatig
gebruik
gemaakt
van
het
Big
Five
model
met
de
hierbij
horende
5
dimensies:
-‐
Neurotisme
(nerveus,
angst,
depressie
en
agressie)
tegenover
emotionele
stabiliteit
-‐
Extravert
tegenover
introvert
-‐
Openheid
tegenover
ervaring
-‐
Meegaandheid
tegenover
vasthoudendheid
van
Foundations
of
sport
and
exercise
psychology
(H1,
H2,
H3,
H4,
H12,
H13,
H14,
H15,
H16,
H17)
Hoofdstuk
1:
Inleiding
Sport
en
training
psychologie
is
een
natuurkundige
studie
van
mensen
en
hun
gedrag
in
sportcontexten
en
de
praktische
toepassing
van
de
kennis.
De
historie
van
de
sportpsychologie
is
onder
te
verdelen
in
6
periodes:
1.
de
vroegere
jaren(1893-‐1920)
-‐
Norman
Triplett
(fietsstudie,
mensen
fietsen
in
tweetallen
of
in
groepen
harder
dan
alleen)
-‐
begin
van
de
psychologische
aspecten
en
motorisch
leren
2.
ontwikkeling
van
laboratoriums
en
testen
(1921-‐1938)
-‐
ontwikkeling
van
laboratoriums
-‐
testen
van
atleten
wat
betreft
reactie
tijd,
concentratie,
persoonlijkheid
en
agressie
3.
voorbereiding
op
de
toekomst
(1939-‐1965)
-‐
studies
in
scholen
omtrent
sportpsychologie
-‐
universitaire
professors
4.
academische
sportpsychologie
(1966-‐1977)
-‐
sportpsychologie
wordt
een
aparte
discipline
5.
multidisciplinaire
studie
en
oefeningen
omtrent
sportpsychologie
(1978-‐2000)
-‐
tijdschriften
en
boeken
worden
gepubliceerd
en
conferenties
worden
gegeven
-‐
psychologie
is
op
meerdere
vlakken
inzetbaar
6.
tijdelijke
sportpsychologie
(2001-‐heden)
-‐
kleurrijke
toekomst
Russische
sportpsycholoog
Avksteny
Puni
was
zijn
tijd
al
ver
vooruit.
Hij
focuste
op
realistische
doelen,
arousal,
stress
en
zelf-‐regulatie.
Hoofdstuk
2:
Persoonlijkheid
en
sport
Persoonlijkheid
is
de
som
van
karaktereigenschappen
die
een
persoon
uniek
maakt.
Drie
levels
van
persoonlijkheid:
-‐
Psychologische
(onderste)
laag:
het
diepste
component,
dit
houdt
in
houding,
waarden
en
normen,
interesses
en
motieven.
De
‘echte
ik’.
Meestal
stabiel
-‐
Typische
responsen:
hoe
we
reageren
op
de
wereld
om
ons
heen
-‐
Rol-‐gerelateerd
gedrag:
hoe
je
reageert
op
een
bepaalde
situatie
waarin
je
een
bepaalde
rol
hebt.
Meest
variabel
Sigmund
Freud
ging
uit
van
de
psychodynamische
benadering.
Hij
vertelt
over
het
id
(de
onderbewuste
gedachten),
het
superego
(de
morele
waarden)
en
het
ego
(persoonlijkheid).
Persoonlijkheid
is
een
dynamisch
proces
dat
continue
veranderd.
Het
zwakke
punt
in
deze
benadering
is
dat
het
alleen
focust
op
zichzelf
en
geen
aandacht
besteed
aan
de
omgevingsfactoren
(zoals
sociale
omgeving).
De
persoonlijkheidsbenadering
is
relatief
stabiel.
De
oorzaak
van
iemands
gedrag
komt
vanuit
de
persoon
en
de
invloed
van
de
omgeving
is
minimaal.
Er
zijn
grofweg
16
soorten
persoonlijkheden
ingedeeld.
Ook
wordt
regelmatig
gebruik
gemaakt
van
het
Big
Five
model
met
de
hierbij
horende
5
dimensies:
-‐
Neurotisme
(nerveus,
angst,
depressie
en
agressie)
tegenover
emotionele
stabiliteit
-‐
Extravert
tegenover
introvert
-‐
Openheid
tegenover
ervaring
-‐
Meegaandheid
tegenover
vasthoudendheid
