Ontwikkelingspsychologie 2
Week 1: Fysieke- en cognitieve ontwikkeling in de schooltijd
Hoofdstuk 11
11.1 Het groeiende lichaam
11.1.1 De fysieke ontwikkeling
Langzaam en gestaag zijn kenmerkend voor de aard van de groei tijdens de schooltijd.
Veranderingen in lengte en gewicht
Op de basisschool groeien kinderen, in het Westen, gemiddeld 5 tot 7 centimeter per jaar.
Als de leeftijd van elf jaar is bereikt, zijn de meisjes iets groter dan de jongens: 1.50m om 1.48m.
Het lengteverschil is kenmerkend voor de iets snellere fysieke ontwikkeling van meisjes (de groei-
spurt begint rond het tiende jaar).
De gewichtstoename gaat op eenzelfde manier: ze komen 2 tot 3 kilo per jaar aan en de rondingen
verdwijnen.
11.1.2 De invloed van voeding op het functioneren
De voeding heeft een grote invloed op veel aspecten van het gedrag van kinderen. Ook stimuleert
het de groei van sterke botten en bevordert het de ontwikkeling van een gezond gebit.
In de schooltijd vallen dan ook de melktanden van de kinderen uit en gaat door tot het elfde jaar.
Het toont ook een correlatie met cognitieve prestaties.
11.1.3 Kinderobesitas
Bezorgdheid over gewicht kan uitgroeien tot een obsessie, vooral bij meisjes.
Toch zijn er steeds meer kinderen die lijden aan obesitas.
Obesitas wordt veroorzaakt door een combinatie van genetische en sociale eigenschappen. Bepaalde
erfelijke genen maken dat sommige kinderen sneller overgewicht ontwikkelen. Ook een slecht dieet
kan bijdragen.
Kinderen in de schooltijd krijgen over het algemeen relatief weinig beweging en zijn niet erg fit.
Wat is er aan obesitas te doen?
Kinderen moeten zichzelf leren beheersen om niet te veel te eten.
Een strategie is dat ouders bewust kunnen zorgen voor bepaald voedsel in huis.
Bij overgewicht en obesitas wordt meestal geprobeerd het huidige gewicht van het kind tijdelijk op
hetzelfde peil te houden via een verbeterd voedingspatroon en meer beweging en wordt een kind
niet op dieet gezet.
11.1.4 Gezondheid in de schooltijd
De meeste kinderen verkeren gedurende hun schooltijd in een blakende gezondheid; de meeste
kwaaltjes die ze oplopen zijn onschuldig en kortstondig. Toch heeft ongeveer één op de tien kinderen
een chronische aandoening, zoals astma.
Week 1: Fysieke- en cognitieve ontwikkeling in de schooltijd
Hoofdstuk 11
11.1 Het groeiende lichaam
11.1.1 De fysieke ontwikkeling
Langzaam en gestaag zijn kenmerkend voor de aard van de groei tijdens de schooltijd.
Veranderingen in lengte en gewicht
Op de basisschool groeien kinderen, in het Westen, gemiddeld 5 tot 7 centimeter per jaar.
Als de leeftijd van elf jaar is bereikt, zijn de meisjes iets groter dan de jongens: 1.50m om 1.48m.
Het lengteverschil is kenmerkend voor de iets snellere fysieke ontwikkeling van meisjes (de groei-
spurt begint rond het tiende jaar).
De gewichtstoename gaat op eenzelfde manier: ze komen 2 tot 3 kilo per jaar aan en de rondingen
verdwijnen.
11.1.2 De invloed van voeding op het functioneren
De voeding heeft een grote invloed op veel aspecten van het gedrag van kinderen. Ook stimuleert
het de groei van sterke botten en bevordert het de ontwikkeling van een gezond gebit.
In de schooltijd vallen dan ook de melktanden van de kinderen uit en gaat door tot het elfde jaar.
Het toont ook een correlatie met cognitieve prestaties.
11.1.3 Kinderobesitas
Bezorgdheid over gewicht kan uitgroeien tot een obsessie, vooral bij meisjes.
Toch zijn er steeds meer kinderen die lijden aan obesitas.
Obesitas wordt veroorzaakt door een combinatie van genetische en sociale eigenschappen. Bepaalde
erfelijke genen maken dat sommige kinderen sneller overgewicht ontwikkelen. Ook een slecht dieet
kan bijdragen.
Kinderen in de schooltijd krijgen over het algemeen relatief weinig beweging en zijn niet erg fit.
Wat is er aan obesitas te doen?
Kinderen moeten zichzelf leren beheersen om niet te veel te eten.
Een strategie is dat ouders bewust kunnen zorgen voor bepaald voedsel in huis.
Bij overgewicht en obesitas wordt meestal geprobeerd het huidige gewicht van het kind tijdelijk op
hetzelfde peil te houden via een verbeterd voedingspatroon en meer beweging en wordt een kind
niet op dieet gezet.
11.1.4 Gezondheid in de schooltijd
De meeste kinderen verkeren gedurende hun schooltijd in een blakende gezondheid; de meeste
kwaaltjes die ze oplopen zijn onschuldig en kortstondig. Toch heeft ongeveer één op de tien kinderen
een chronische aandoening, zoals astma.
