geschud en rollend zijn twee van de vele termen die coaches
gebruiken wanneer ze verwijzen naar hoekbeweging . Als je goed
kijkt zie je dat rotatie optreedt in alle sporten.
Hoe een sporter Draait
( Angular Motion)
Een atleet of een object roteert , spins , schommels , of twists een
bepaalde hoek van een bepaald aantal graden terwijl hij gebruik
hoekige beweging. Als een turnster maakt een volledige
omwenteling rond een bar , heeft ze door gedraaid een hoek van
360 graden . Of draaien gebeurt door verschillende revoluties of
via een een paar graden , dezelfde mechanische beginselen zijn
van toepassing . De fundamentele componenten voor alles wat
draait zijn een rotatie-as ( steunpunt of draaipunt punt) en een
hefboom die aan dit referentiepunt . De eenvoudigste rotatie
apparaat is een fiets pedaal ; de draaiingsas is het centrum van het
pedaal en de hefboom is de hende. Dit zelfde principe van as
rotatie en een hefboom geldt voor alle rotaties . wanneer we kijken
naar de menselijke rotaties , net als bij alle andere bewegingen
kunnen we ze zien als die zich in drie orthogonale ( onafhankelijk
van elkaar ) vlakken , zoals:
• De lengteas , waarbij rotatie voorkomt rond de lengte van het
lichaam ; Dit is de belangrijkste as in het menselijk lichaam .
• De transversale as gebeurt van links naar rechts of van heup tot
heup.
• De frontale as plaatsvindt van voor naar achter .
Mechanische Principes voor draaing ( hefboom Systems )
De bekende rijwielpedaal als voorbeeld , de mechanische principe
voor rotatie vereist een as rotatie en een hefboom . Voor een
hefboomsysteem te werken , een kracht wordt toegepast op de
hefboom ; Als deze kracht groter is dan de weerstand tegen rotatie
aan de as , hoekige beweging zal optreden . Als we terug naar de
fiets pedaal gaan , de kracht is door naar beneden te duwen op het
pedaal toegepast; indien deze kracht groter is dan de weerstand ,
komt er draaien en de fiets zal bewegen .
Om te begrijpen hoe hefbomen werken in het menselijk lichaam en
om te zien welke rol zij spelen in de sport , laten we eerst de
componenten van een hefboomsysteem bekijken. maken we
gebruik van een voorbeeld net als een wip op een speelplaats. Om
te berekenen hoe veel kracht ( F ) is nodig om een
hefboomsysteem , we moet de loodrechte afstand gebruiken uit de
as waar de kracht wordt uitgeoefend ; dit heet de kracht arm ,
weergegeven als FA . we moeten de loodrechte afstand weten
omdat dit toelaat ons te berekenen naar het draaimoment . Ook de
loodrechte afstand van de as naar waar de weerstand ( R ) past zijn
, eigen kracht genoemd weerstand arm getoond als RA. De as
( steunpunt of draaipunt ) waarop de hefboom draait is over het
algemeen in het midden , en de hendel is de rechthoekige doos , of
een wip lange zitting . Als twee kinderen van gelijke massa zitten
aan weerszijden van een wip , zal worden gecompenseerd ,
waardoor de kracht en weerstand gelijk .
Als een kind zwaarder is dan de andere , van nature de lichtere
kind zal worden in links de lucht . De lichtere en de zwaardere kind
zijn de kracht en weerstand arm hier .
Voor mensen botten roteren de gewrichten , zodat een spieren
atleet , botten en gewrichten werken samen als hefboomsystemen .
De spieren trekken op de botten acteren
als de kracht en weerstand , en de botten roteren in de gewrichten .
De gewrichten optreden als de as ( steunpunt of draaipunt ) net als
een scharnier op een deur . kracht en weerstand tegen elkaar
strijden . Wordt uitgeoefend op een locatie op de hefboom en een
weerstand past haar eigen kracht op een ander . De werking van de
uitgeoefende kracht proberen om de hendel roteren in een
richting . De weerstand probeert vervolgens om de hefboom te
draaien in de tegengestelde richting. In een atleet lichaam , kracht
wordt voornamelijk geproduceerd door spiercontractie . Het gewicht
van de ledematen van de atleet , plus het gewicht van welke de
sporter probeert te bewegen , produceert weerstand . Bovendien is
het belangrijk op te merken dat in een aantal situaties in de sport
kunnen we manipuleren de hefboomlengte , bijvoorbeeld door
verkorting de grip op de honkbalknuppel of met een pitching club in
plaats van de langere bestuurder in golf . een atleet contracten zijn
biceps bij gewicht optillen zodat de bevestiging aan de onderarm
beweegt in 1 eenheid in de lengte , de halter reizen ongeveer een
10 keer groter . Deze toename van gamma van beweging ,
schematisch weergegeven in figuur 4.4 , treedt op omdat de
weerstand arm 10 keer langer dan de kracht arm.Wanneer het
duurt 1 s voor biceps van de atleet om een van 1 eenheid te
voltooien , de door middel van een halter bewegingen zijn 10 keer
groter in 1 is. Aldus , hoe langer de atleet arm , hoe sneller en
verder de halter beweegt .
gebruiken wanneer ze verwijzen naar hoekbeweging . Als je goed
kijkt zie je dat rotatie optreedt in alle sporten.
Hoe een sporter Draait
( Angular Motion)
Een atleet of een object roteert , spins , schommels , of twists een
bepaalde hoek van een bepaald aantal graden terwijl hij gebruik
hoekige beweging. Als een turnster maakt een volledige
omwenteling rond een bar , heeft ze door gedraaid een hoek van
360 graden . Of draaien gebeurt door verschillende revoluties of
via een een paar graden , dezelfde mechanische beginselen zijn
van toepassing . De fundamentele componenten voor alles wat
draait zijn een rotatie-as ( steunpunt of draaipunt punt) en een
hefboom die aan dit referentiepunt . De eenvoudigste rotatie
apparaat is een fiets pedaal ; de draaiingsas is het centrum van het
pedaal en de hefboom is de hende. Dit zelfde principe van as
rotatie en een hefboom geldt voor alle rotaties . wanneer we kijken
naar de menselijke rotaties , net als bij alle andere bewegingen
kunnen we ze zien als die zich in drie orthogonale ( onafhankelijk
van elkaar ) vlakken , zoals:
• De lengteas , waarbij rotatie voorkomt rond de lengte van het
lichaam ; Dit is de belangrijkste as in het menselijk lichaam .
• De transversale as gebeurt van links naar rechts of van heup tot
heup.
• De frontale as plaatsvindt van voor naar achter .
Mechanische Principes voor draaing ( hefboom Systems )
De bekende rijwielpedaal als voorbeeld , de mechanische principe
voor rotatie vereist een as rotatie en een hefboom . Voor een
hefboomsysteem te werken , een kracht wordt toegepast op de
hefboom ; Als deze kracht groter is dan de weerstand tegen rotatie
aan de as , hoekige beweging zal optreden . Als we terug naar de
fiets pedaal gaan , de kracht is door naar beneden te duwen op het
pedaal toegepast; indien deze kracht groter is dan de weerstand ,
komt er draaien en de fiets zal bewegen .
Om te begrijpen hoe hefbomen werken in het menselijk lichaam en
om te zien welke rol zij spelen in de sport , laten we eerst de
componenten van een hefboomsysteem bekijken. maken we
gebruik van een voorbeeld net als een wip op een speelplaats. Om
te berekenen hoe veel kracht ( F ) is nodig om een
hefboomsysteem , we moet de loodrechte afstand gebruiken uit de
as waar de kracht wordt uitgeoefend ; dit heet de kracht arm ,
weergegeven als FA . we moeten de loodrechte afstand weten
omdat dit toelaat ons te berekenen naar het draaimoment . Ook de
loodrechte afstand van de as naar waar de weerstand ( R ) past zijn
, eigen kracht genoemd weerstand arm getoond als RA. De as
( steunpunt of draaipunt ) waarop de hefboom draait is over het
algemeen in het midden , en de hendel is de rechthoekige doos , of
een wip lange zitting . Als twee kinderen van gelijke massa zitten
aan weerszijden van een wip , zal worden gecompenseerd ,
waardoor de kracht en weerstand gelijk .
Als een kind zwaarder is dan de andere , van nature de lichtere
kind zal worden in links de lucht . De lichtere en de zwaardere kind
zijn de kracht en weerstand arm hier .
Voor mensen botten roteren de gewrichten , zodat een spieren
atleet , botten en gewrichten werken samen als hefboomsystemen .
De spieren trekken op de botten acteren
als de kracht en weerstand , en de botten roteren in de gewrichten .
De gewrichten optreden als de as ( steunpunt of draaipunt ) net als
een scharnier op een deur . kracht en weerstand tegen elkaar
strijden . Wordt uitgeoefend op een locatie op de hefboom en een
weerstand past haar eigen kracht op een ander . De werking van de
uitgeoefende kracht proberen om de hendel roteren in een
richting . De weerstand probeert vervolgens om de hefboom te
draaien in de tegengestelde richting. In een atleet lichaam , kracht
wordt voornamelijk geproduceerd door spiercontractie . Het gewicht
van de ledematen van de atleet , plus het gewicht van welke de
sporter probeert te bewegen , produceert weerstand . Bovendien is
het belangrijk op te merken dat in een aantal situaties in de sport
kunnen we manipuleren de hefboomlengte , bijvoorbeeld door
verkorting de grip op de honkbalknuppel of met een pitching club in
plaats van de langere bestuurder in golf . een atleet contracten zijn
biceps bij gewicht optillen zodat de bevestiging aan de onderarm
beweegt in 1 eenheid in de lengte , de halter reizen ongeveer een
10 keer groter . Deze toename van gamma van beweging ,
schematisch weergegeven in figuur 4.4 , treedt op omdat de
weerstand arm 10 keer langer dan de kracht arm.Wanneer het
duurt 1 s voor biceps van de atleet om een van 1 eenheid te
voltooien , de door middel van een halter bewegingen zijn 10 keer
groter in 1 is. Aldus , hoe langer de atleet arm , hoe sneller en
verder de halter beweegt .
