MASSAGE THEORIE
Inhoudsopgave
1. WAAROM ONDERDEEL VAN VITALITEIT IN DEZE OPLEIDING? ................................................................. 3
2. AANRAKING ........................................................................................................................................... 4
2.1 VERLIES VAN EEN MENSELIJKE BASISVAARDIGHEID ............................................................................ 4
2.2 MENS VAN VITRIVIUS ........................................................................................................................... 4
2.3 ANGST VOOR AANRAKING ................................................................................................................... 5
2.4 DE ONTWIKKELING VAN HET LICHAMELIJKE ZELF TIJDENS DE ZWANGERSCHAP ................................ 5
2.5 HET BELANG VAN LICHAMELIJK CONTACT TUSSEN MOEDER EN KIND ................................................ 5
3. GESCHIEDENIS VAN DE MASSAGE .......................................................................................................... 6
3.1 OUDE CHINA ......................................................................................................................................... 6
3.2 OUDE JAPAN ......................................................................................................................................... 7
3.3 OUDE INDIA .......................................................................................................................................... 7
3.4 OUDE MEDOPOTAMIË EN EGYPTE ....................................................................................................... 7
3.4.1 GODIN ISIS IN EGYPTE ................................................................................................................. 7
3.5 OUDE GRIEKENLAND ............................................................................................................................ 8
3.6 OUDE ROME ......................................................................................................................................... 9
3.7 MIDDELEEUWEN ................................................................................................................................ 10
3.7.1 IN EUROPA ................................................................................................................................ 10
3.7.2 IN DE ARABISCHE WERELD........................................................................................................ 10
3.8 RENAISSANCE ..................................................................................................................................... 11
3.9 VESALIUS ............................................................................................................................................ 11
3.10 18E EEUW ........................................................................................................................................... 12
3.11 19E EEUW ........................................................................................................................................... 13
3.12 20E EEUW ........................................................................................................................................... 14
3.13 21E EEUW ........................................................................................................................................... 14
4. HAPTONOMIE ...................................................................................................................................... 15
4.1 HUIDHONGER ..................................................................................................................................... 16
4.2 TASTZIN ALS NABIJHEIDSZINTUIG ...................................................................................................... 16
4.3 HAPTONOMISCH PRINCIEPE/ P.T.P.-PRINCIPE ................................................................................... 20
4.4 NEUROPSYCHOFYSIOLOGIE VAN DE HUID ......................................................................................... 21
4.5 FUNCTIES VAN DE HUID ..................................................................................................................... 25
4.5.1 AFFECTIEVE FUNCTIE ................................................................................................................ 26
, 4.6 WANNEER WORDT EEN MASSAGE ALS PRETTIG ERVAREN? .............................................................. 27
4.7 AAN WELKE VOORWAARDEN MOOET EEN AFFECTIEVE AANRAKING VOLDOEN? ............................. 27
4.8 EFFECTEN VAN MASSAGE ................................................................................................................... 28
5. PRAKTIJK – THEORIE ............................................................................................................................ 31
5.1 EFFLEURAGE ....................................................................................................................................... 31
5.2 PETRISAGE/KNEDING ......................................................................................................................... 32
5.3 FRICTIE ................................................................................................................................................ 32
6. UITGANGSHOUDINGEN VAN DE CLIENT OF KLANT ............................................................................... 33
7. TIPS VOOR INRICHTING EN TOTAALBELEVING ...................................................................................... 34
, 1. WAAROM ONDERDEEL VAN VITALITEIT IN DEZE OPLEIDING?
- DOEL: wellbeing en vitaliteit vergroten/versterken van personen, groepen &
organisaties
- 4 PIJLERS:
o MIND: meer en meer bewezen dat massage antidepressieve klachten heeft.
o BODY: verwenzorg
o FOOD
o MOVE
- Positieve gezondheid (model van Huber)
- Verhaal van wellie en vital.
Praktisch:
- Aanleren van de basistechnieken van de ontspanningsmassage
- Integreren van haptonomisch handelen
- Toepassen van de massagetechnieken bij personen met psychosomatische hulpvraag
, 2. AANRAKING
= vitaal vermogen dat vaak vergeten wordt.
- Aanraking is een primaire behoefte
- Ons lichaam is een bibliotheek van aanrakingen
- Aanraking is een affectieve communicatievorm
- Aanraking is nu meer ambivalent
- Veel positieve ervaringen door aanrakingen bevorderen de sensibiliteit als de
intelligentie vd huid.
2.1 VERLIES VAN EEN MENSELIJKE BASISVAARDIGHEID
- Veel mensen leiden aan ontevredenheid, eenzaamheid, depressiviteit.
o Eenzaamheid vermindert ons empathisch vermogen
o Ik gerichtheid neemt toe à belangstelling voor anderen neemt af
- Gebruik van emoji’s versimpelt ons gevoelsleven
- Aanrakingen zijn vaak bedenkelijk, onfatsoenlijk of ongepast
- In de digitale wereld kan je niet elkaar aanraken.
2.2 MENS VAN VITRIVIUS
1300 deelnemers uit vijf landen:
- Door onbekenden laten vrouwen aanrakingen van de lichaamsdelen boven het
Sleutelbeen toe – maakt niet uit of het man of vrouw is die hen aanraakt –
à Vrouwen zijn ontvankelijker voor aanrakingen dan mannen
- Mannen hebben niet graag dat een man hun hoofd aanraakt – verkiezen wel dat
Dit vooral door vrouwen aangeboden wordt EN de vrouw mag geen familie zijn
- Italianen laten zich minder graag aanraken dan Russen – de Finnen staan het
Positiefst tegenover aanrakingen
- Handen zijn voor iedereen het meest toegankelijk lichaamsdeel, maakt niet uit dat
Dit door onbekenden of bekenden gebeurt.
Inhoudsopgave
1. WAAROM ONDERDEEL VAN VITALITEIT IN DEZE OPLEIDING? ................................................................. 3
2. AANRAKING ........................................................................................................................................... 4
2.1 VERLIES VAN EEN MENSELIJKE BASISVAARDIGHEID ............................................................................ 4
2.2 MENS VAN VITRIVIUS ........................................................................................................................... 4
2.3 ANGST VOOR AANRAKING ................................................................................................................... 5
2.4 DE ONTWIKKELING VAN HET LICHAMELIJKE ZELF TIJDENS DE ZWANGERSCHAP ................................ 5
2.5 HET BELANG VAN LICHAMELIJK CONTACT TUSSEN MOEDER EN KIND ................................................ 5
3. GESCHIEDENIS VAN DE MASSAGE .......................................................................................................... 6
3.1 OUDE CHINA ......................................................................................................................................... 6
3.2 OUDE JAPAN ......................................................................................................................................... 7
3.3 OUDE INDIA .......................................................................................................................................... 7
3.4 OUDE MEDOPOTAMIË EN EGYPTE ....................................................................................................... 7
3.4.1 GODIN ISIS IN EGYPTE ................................................................................................................. 7
3.5 OUDE GRIEKENLAND ............................................................................................................................ 8
3.6 OUDE ROME ......................................................................................................................................... 9
3.7 MIDDELEEUWEN ................................................................................................................................ 10
3.7.1 IN EUROPA ................................................................................................................................ 10
3.7.2 IN DE ARABISCHE WERELD........................................................................................................ 10
3.8 RENAISSANCE ..................................................................................................................................... 11
3.9 VESALIUS ............................................................................................................................................ 11
3.10 18E EEUW ........................................................................................................................................... 12
3.11 19E EEUW ........................................................................................................................................... 13
3.12 20E EEUW ........................................................................................................................................... 14
3.13 21E EEUW ........................................................................................................................................... 14
4. HAPTONOMIE ...................................................................................................................................... 15
4.1 HUIDHONGER ..................................................................................................................................... 16
4.2 TASTZIN ALS NABIJHEIDSZINTUIG ...................................................................................................... 16
4.3 HAPTONOMISCH PRINCIEPE/ P.T.P.-PRINCIPE ................................................................................... 20
4.4 NEUROPSYCHOFYSIOLOGIE VAN DE HUID ......................................................................................... 21
4.5 FUNCTIES VAN DE HUID ..................................................................................................................... 25
4.5.1 AFFECTIEVE FUNCTIE ................................................................................................................ 26
, 4.6 WANNEER WORDT EEN MASSAGE ALS PRETTIG ERVAREN? .............................................................. 27
4.7 AAN WELKE VOORWAARDEN MOOET EEN AFFECTIEVE AANRAKING VOLDOEN? ............................. 27
4.8 EFFECTEN VAN MASSAGE ................................................................................................................... 28
5. PRAKTIJK – THEORIE ............................................................................................................................ 31
5.1 EFFLEURAGE ....................................................................................................................................... 31
5.2 PETRISAGE/KNEDING ......................................................................................................................... 32
5.3 FRICTIE ................................................................................................................................................ 32
6. UITGANGSHOUDINGEN VAN DE CLIENT OF KLANT ............................................................................... 33
7. TIPS VOOR INRICHTING EN TOTAALBELEVING ...................................................................................... 34
, 1. WAAROM ONDERDEEL VAN VITALITEIT IN DEZE OPLEIDING?
- DOEL: wellbeing en vitaliteit vergroten/versterken van personen, groepen &
organisaties
- 4 PIJLERS:
o MIND: meer en meer bewezen dat massage antidepressieve klachten heeft.
o BODY: verwenzorg
o FOOD
o MOVE
- Positieve gezondheid (model van Huber)
- Verhaal van wellie en vital.
Praktisch:
- Aanleren van de basistechnieken van de ontspanningsmassage
- Integreren van haptonomisch handelen
- Toepassen van de massagetechnieken bij personen met psychosomatische hulpvraag
, 2. AANRAKING
= vitaal vermogen dat vaak vergeten wordt.
- Aanraking is een primaire behoefte
- Ons lichaam is een bibliotheek van aanrakingen
- Aanraking is een affectieve communicatievorm
- Aanraking is nu meer ambivalent
- Veel positieve ervaringen door aanrakingen bevorderen de sensibiliteit als de
intelligentie vd huid.
2.1 VERLIES VAN EEN MENSELIJKE BASISVAARDIGHEID
- Veel mensen leiden aan ontevredenheid, eenzaamheid, depressiviteit.
o Eenzaamheid vermindert ons empathisch vermogen
o Ik gerichtheid neemt toe à belangstelling voor anderen neemt af
- Gebruik van emoji’s versimpelt ons gevoelsleven
- Aanrakingen zijn vaak bedenkelijk, onfatsoenlijk of ongepast
- In de digitale wereld kan je niet elkaar aanraken.
2.2 MENS VAN VITRIVIUS
1300 deelnemers uit vijf landen:
- Door onbekenden laten vrouwen aanrakingen van de lichaamsdelen boven het
Sleutelbeen toe – maakt niet uit of het man of vrouw is die hen aanraakt –
à Vrouwen zijn ontvankelijker voor aanrakingen dan mannen
- Mannen hebben niet graag dat een man hun hoofd aanraakt – verkiezen wel dat
Dit vooral door vrouwen aangeboden wordt EN de vrouw mag geen familie zijn
- Italianen laten zich minder graag aanraken dan Russen – de Finnen staan het
Positiefst tegenover aanrakingen
- Handen zijn voor iedereen het meest toegankelijk lichaamsdeel, maakt niet uit dat
Dit door onbekenden of bekenden gebeurt.
