Datum: 22-08-2022
Docent CGO: ..
Docent OO-C: ..
Cursuscode: GVE-2.IT3-20
Examinator: ..
Versie 1, poging 2
Integrale toets 3
Gezondheidsbevordering
OVERGEWICHT
Evelien Verhoef
Studentennummer: ..
Studiegroepscode: ..
HBO-Verpleegkunde – Hogeschool Utrecht
Aantal woorden per opdracht:
Opdracht 1: 1957 woorden
Opdracht 2: 2302 woorden exclusief resultatentabel
Opdracht 3: 1232 woorden
Opdracht 4: 1686 woorden inclusief tabel
Opdracht 5: 336 woorden
18
,Inhoud
Voorwoord.............................................................................................................................................2
Opdracht 1..............................................................................................................................................3
1.1 Omschrijving gezondheidsgedrag en gezondheidsprobleem........................................................3
1.2 Data verzameling: opzet van het interview en topiclijst...............................................................4
1.2.1 Het interview.........................................................................................................................4
1.2.2 Theory Of Planned Behavior (TBP).........................................................................................4
1.3 Data analyse: coderen..................................................................................................................5
1.4 Resultaten (Theory of Planned Behavior & objectiviteit)..............................................................5
1.4.1 Gedrag...................................................................................................................................5
1.4.2 Intentie..................................................................................................................................6
1.4.3 Barrières................................................................................................................................6
1.4.4 Vaardigheden.........................................................................................................................6
1.4.5 Attitudes................................................................................................................................7
1.4.6 Subjectieve normen of sociale invloeden..............................................................................7
1.4.7 Waargenomen gedragscontrole of eigen-effectiviteit...........................................................7
1.4.8 Externe variabelen.................................................................................................................7
Opdracht 2..............................................................................................................................................7
2.1 Gezondheidsprobleem.................................................................................................................7
2.1.1 Gezondheidsprobleem en oorzaak........................................................................................7
2.1.2 Gevolgen................................................................................................................................8
2.1.3 Prevalentie, incidentie en mortaliteit....................................................................................8
2.1.4 Spreiding................................................................................................................................9
2.1.5 Levensverwachting................................................................................................................9
2.1.7 Omgevingsfactoren..............................................................................................................10
2.2 Gedragsanalyse...........................................................................................................................10
2.2.1 Huidige gedrag.....................................................................................................................10
2.2.2 Gewenste gedrag.................................................................................................................10
2.3 Resultatentabel..........................................................................................................................11
Tabel 4 – Resultatentabel wetenschappelijke literatuur..................................................................11
2.4 Gedragsdoelen............................................................................................................................12
2.4.1 Eindgedragsdoel..................................................................................................................12
2.4.2 Gedragsdoelen o.b.v. TBP-model.........................................................................................12
2.5 Shared Decision Making (SDM)...................................................................................................13
1
,Opdracht 3............................................................................................................................................14
3.1 Doelen........................................................................................................................................14
3.2 Interventie I................................................................................................................................14
3.3 Interventie II...............................................................................................................................15
3.4 Interventie III..............................................................................................................................16
Opdracht 4............................................................................................................................................17
4.1 Fases van gedragsverandering....................................................................................................17
4.2 Tabel fases van gedragsverandering...........................................................................................18
Opdracht 5............................................................................................................................................21
5.1 Gezondheidsbevorderaar...........................................................................................................21
5.2 Ethische afweging.......................................................................................................................21
Literatuurlijst........................................................................................................................................22
Bijlage 1 - TOPICLIJST............................................................................................................................26
Bijlage 2 – Uitgeschreven interview.....................................................................................................27
Bijlage 3 – Analyse van het interview...................................................................................................30
Bijlage 4 – Thematische analyse...........................................................................................................33
Voorwoord
Het verslag dat voor u ligt is de integrale toets gezondheidsbevordering, het uitgangspunt van de
toets betreft zelfmanagement en gedragsverandering.
Voor de opdracht heb ik iemand in mijn naaste omgeving geïnterviewd die met overgewicht kampt.
Voorafgaand aan het interview is er een topiclijst opgesteld die als leidraad is gebruikt voor het
interview. Nadat het interview heeft plaats gevonden is het interview uitgeschreven en
geanalyseerd. Vanuit de analyse heb ik gedragsdoelen en interventies opgesteld.
Voor de opdracht zijn de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) regels nageleefd. Zo is
er toestemming gevraagd aan de geïnterviewde voor het houden van het interview en het verwerken
van de gegevens. In het verslag worden geen namen genoemd om de privacy van de geïnterviewde
te waarborgen.
2
, Opdracht 1
1.1 Omschrijving gezondheidsgedrag en gezondheidsprobleem
De geïnterviewde betreft een vijftig jarige vrouw met overgewicht ten gevolge van een ongezond
eetpatroon. De geïnterviewde kampt al jaren met overgewicht, voornamelijk ontstaan na haar
zwangerschappen. Ook benoemd de geïnterviewde dat aanleg een rol speelt. Ze heeft meerdere
pogingen gedaan om af te vallen afgelopen twintig jaar. Sommige pogingen hadden resultaat en
andere pogingen hadden geen of onvoldoende resultaat.
Bij overgewicht en obesitas is er te veel overtollig vet in het lichaam opgeslagen, dit ontstaat als de
hoeveelheid energie die iemand binnenkrijgt via eten en drinken voor een langere tijd hoger is dan
het lichaam verbrandt. Dit verhoogt het risico op gezondheidsproblemen (Voedingscentrum, z.d.-c).
Naarmate het overgewicht ernstiger is, ontstaan er meer en ernstigere gezondheidsproblemen.
Mensen met abdominale obesitas (veel buik vet) hebben een extra hoog gezondheidsrisico.
Daarnaast zijn er aanwijzingen dat hoe langer je overgewicht hebt, hoe hoger het risico op
chronische en langdurige ziektes is (Vitalys.nl, 2020).
De geïnterviewde heeft een fysiek beroep en voldoet aan de beweegrichtlijnen van Nederland. De
beweegrichtlijn voor de Nederlandse volwassene is tweeënhalf uur per week matig intensief
bewegen en twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten uitvoeren (Kenniscentrum
Sport en Bewegen, 2022).
3
Docent CGO: ..
Docent OO-C: ..
Cursuscode: GVE-2.IT3-20
Examinator: ..
Versie 1, poging 2
Integrale toets 3
Gezondheidsbevordering
OVERGEWICHT
Evelien Verhoef
Studentennummer: ..
Studiegroepscode: ..
HBO-Verpleegkunde – Hogeschool Utrecht
Aantal woorden per opdracht:
Opdracht 1: 1957 woorden
Opdracht 2: 2302 woorden exclusief resultatentabel
Opdracht 3: 1232 woorden
Opdracht 4: 1686 woorden inclusief tabel
Opdracht 5: 336 woorden
18
,Inhoud
Voorwoord.............................................................................................................................................2
Opdracht 1..............................................................................................................................................3
1.1 Omschrijving gezondheidsgedrag en gezondheidsprobleem........................................................3
1.2 Data verzameling: opzet van het interview en topiclijst...............................................................4
1.2.1 Het interview.........................................................................................................................4
1.2.2 Theory Of Planned Behavior (TBP).........................................................................................4
1.3 Data analyse: coderen..................................................................................................................5
1.4 Resultaten (Theory of Planned Behavior & objectiviteit)..............................................................5
1.4.1 Gedrag...................................................................................................................................5
1.4.2 Intentie..................................................................................................................................6
1.4.3 Barrières................................................................................................................................6
1.4.4 Vaardigheden.........................................................................................................................6
1.4.5 Attitudes................................................................................................................................7
1.4.6 Subjectieve normen of sociale invloeden..............................................................................7
1.4.7 Waargenomen gedragscontrole of eigen-effectiviteit...........................................................7
1.4.8 Externe variabelen.................................................................................................................7
Opdracht 2..............................................................................................................................................7
2.1 Gezondheidsprobleem.................................................................................................................7
2.1.1 Gezondheidsprobleem en oorzaak........................................................................................7
2.1.2 Gevolgen................................................................................................................................8
2.1.3 Prevalentie, incidentie en mortaliteit....................................................................................8
2.1.4 Spreiding................................................................................................................................9
2.1.5 Levensverwachting................................................................................................................9
2.1.7 Omgevingsfactoren..............................................................................................................10
2.2 Gedragsanalyse...........................................................................................................................10
2.2.1 Huidige gedrag.....................................................................................................................10
2.2.2 Gewenste gedrag.................................................................................................................10
2.3 Resultatentabel..........................................................................................................................11
Tabel 4 – Resultatentabel wetenschappelijke literatuur..................................................................11
2.4 Gedragsdoelen............................................................................................................................12
2.4.1 Eindgedragsdoel..................................................................................................................12
2.4.2 Gedragsdoelen o.b.v. TBP-model.........................................................................................12
2.5 Shared Decision Making (SDM)...................................................................................................13
1
,Opdracht 3............................................................................................................................................14
3.1 Doelen........................................................................................................................................14
3.2 Interventie I................................................................................................................................14
3.3 Interventie II...............................................................................................................................15
3.4 Interventie III..............................................................................................................................16
Opdracht 4............................................................................................................................................17
4.1 Fases van gedragsverandering....................................................................................................17
4.2 Tabel fases van gedragsverandering...........................................................................................18
Opdracht 5............................................................................................................................................21
5.1 Gezondheidsbevorderaar...........................................................................................................21
5.2 Ethische afweging.......................................................................................................................21
Literatuurlijst........................................................................................................................................22
Bijlage 1 - TOPICLIJST............................................................................................................................26
Bijlage 2 – Uitgeschreven interview.....................................................................................................27
Bijlage 3 – Analyse van het interview...................................................................................................30
Bijlage 4 – Thematische analyse...........................................................................................................33
Voorwoord
Het verslag dat voor u ligt is de integrale toets gezondheidsbevordering, het uitgangspunt van de
toets betreft zelfmanagement en gedragsverandering.
Voor de opdracht heb ik iemand in mijn naaste omgeving geïnterviewd die met overgewicht kampt.
Voorafgaand aan het interview is er een topiclijst opgesteld die als leidraad is gebruikt voor het
interview. Nadat het interview heeft plaats gevonden is het interview uitgeschreven en
geanalyseerd. Vanuit de analyse heb ik gedragsdoelen en interventies opgesteld.
Voor de opdracht zijn de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) regels nageleefd. Zo is
er toestemming gevraagd aan de geïnterviewde voor het houden van het interview en het verwerken
van de gegevens. In het verslag worden geen namen genoemd om de privacy van de geïnterviewde
te waarborgen.
2
, Opdracht 1
1.1 Omschrijving gezondheidsgedrag en gezondheidsprobleem
De geïnterviewde betreft een vijftig jarige vrouw met overgewicht ten gevolge van een ongezond
eetpatroon. De geïnterviewde kampt al jaren met overgewicht, voornamelijk ontstaan na haar
zwangerschappen. Ook benoemd de geïnterviewde dat aanleg een rol speelt. Ze heeft meerdere
pogingen gedaan om af te vallen afgelopen twintig jaar. Sommige pogingen hadden resultaat en
andere pogingen hadden geen of onvoldoende resultaat.
Bij overgewicht en obesitas is er te veel overtollig vet in het lichaam opgeslagen, dit ontstaat als de
hoeveelheid energie die iemand binnenkrijgt via eten en drinken voor een langere tijd hoger is dan
het lichaam verbrandt. Dit verhoogt het risico op gezondheidsproblemen (Voedingscentrum, z.d.-c).
Naarmate het overgewicht ernstiger is, ontstaan er meer en ernstigere gezondheidsproblemen.
Mensen met abdominale obesitas (veel buik vet) hebben een extra hoog gezondheidsrisico.
Daarnaast zijn er aanwijzingen dat hoe langer je overgewicht hebt, hoe hoger het risico op
chronische en langdurige ziektes is (Vitalys.nl, 2020).
De geïnterviewde heeft een fysiek beroep en voldoet aan de beweegrichtlijnen van Nederland. De
beweegrichtlijn voor de Nederlandse volwassene is tweeënhalf uur per week matig intensief
bewegen en twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten uitvoeren (Kenniscentrum
Sport en Bewegen, 2022).
3
