Coachen: Les 1
1.1 Begrip coachen
1. Coach – coachee
2. Persoonlijke coachingsgesprekken (1 – op – 1)
3. Met behulp van coachingstechnieken
4. Coachee op eigen kracht (empoweren) laten veranderen
5. Zelfgekozen doelen op het gebied van werk en leven
Verschil met counselen: coachees komen vaker met iets specifieks, een bepaald doel, in plaats van een
groter/ruimer probleem
Doel (waar naartoe/de oplossing) is de focus in plaats van het probleem
Coaching is een proces dat mensen voorwaarts helpt doordat zij worden ondersteund in
1. het onderzoeken van hun huidige situatie
2. het onderzoeken van nieuwe mogelijkheden (keuzevrijheid)
3. het stellen van doelen
4. het nemen van actie om deze doelen te bereiken (resources/hulpbronnen)
Andere mensen
Binnen de coachee
5. het wegnemen van weerstand (motiveren)
Wat is coachen niet?
• Niet ‘kletsen’
o Wel gericht op verhelderen van situatie, wensen, doelen dmv doorvragen, concretiseren, confronteren en
structureren.
o Wel gericht op versterken van zelfbewustzijn door bekrachtigen en aandacht besteden aan wat wel lukt
• Niet ‘trainen’
o Trainer = getraind : draagt iets over aan de ander door het voor te doen of instructies te geven
o Coach stelt zich dienend op tov het leerproces van de coachee (leert de coachee meer van wat hij al weet zonder
dat hij/zij het wist)
• Niet ‘counselen’
o Counselen is gericht op inzicht verkrijgen in zichzelf en situaties
o Coachen is gezicht op gedrag en verandering
1
Coachen: Samenvatting
, 2.2 Probleemgericht vs oplossingsgericht werken
2.2.1 Probleemgericht werken
1e uitgangspunt: probleemoplossende structuur
Gebaseerd op het medisch model : ‘eerst ziekte diagnosticeren en dan behandelen’
= eerst uitzoeken wat er aan de hand is voordat cliënt kan geholpen worden.
kernidee: er is een noodzakelijk verband tussen probleem en oplossing.
2e uitgangspunt:
zich baseren op wetenschappelijke kennis
Probleemoplossende structuur • Gebaseerd op het medisch model : ‘eerst ziekte diagnosticeren en dan behandelen’
• = eerst uitzoeken wat er aan de hand is voordat cliënt kan geholpen worden.
• kernidee: er is een noodzakelijk verband tussen probleem en oplossing.
Structuur van het proces van • Beschrijving van problemen
probleemgericht werken • Probleemanalyse
• Bedenken van interventies
• Interventies uitvoeren
• Evaluatie en vervolgcontact
Oplossingsgericht werken 1. Is de kunst van het voeren van nuttige gesprekken waarin
De hoop op verandering vergroot
De creativiteit toeneemt
Het gevoel van competentie groeit
En volgende stappen duidelijk worden
2. 4 thema’s binnen oplossingsgericht werken:
a. Wat wil de cliënt zelf ? (>< Wat gaat niet goed?)
b. Hoe ziet de gewenste situatie eruit?
c. Wat werkt? (>< Wat belemmert? )
d. Kleine stappen voorwaarts (>< drastische oplossingen)
3. Dus NIET overnemen, voortonen, zelf oplossen
4. WEL cliënt aan het denken zetten, eigen reflectie weer op gang brengen.
5. Structuur van het proces van oplossingsgericht werken
Beschrijven probleem (kort!)
Ontwikkelen van duidelijk geformuleerde doelen
Exploreren van uitzonderingen
2
Coachen: Samenvatting
1.1 Begrip coachen
1. Coach – coachee
2. Persoonlijke coachingsgesprekken (1 – op – 1)
3. Met behulp van coachingstechnieken
4. Coachee op eigen kracht (empoweren) laten veranderen
5. Zelfgekozen doelen op het gebied van werk en leven
Verschil met counselen: coachees komen vaker met iets specifieks, een bepaald doel, in plaats van een
groter/ruimer probleem
Doel (waar naartoe/de oplossing) is de focus in plaats van het probleem
Coaching is een proces dat mensen voorwaarts helpt doordat zij worden ondersteund in
1. het onderzoeken van hun huidige situatie
2. het onderzoeken van nieuwe mogelijkheden (keuzevrijheid)
3. het stellen van doelen
4. het nemen van actie om deze doelen te bereiken (resources/hulpbronnen)
Andere mensen
Binnen de coachee
5. het wegnemen van weerstand (motiveren)
Wat is coachen niet?
• Niet ‘kletsen’
o Wel gericht op verhelderen van situatie, wensen, doelen dmv doorvragen, concretiseren, confronteren en
structureren.
o Wel gericht op versterken van zelfbewustzijn door bekrachtigen en aandacht besteden aan wat wel lukt
• Niet ‘trainen’
o Trainer = getraind : draagt iets over aan de ander door het voor te doen of instructies te geven
o Coach stelt zich dienend op tov het leerproces van de coachee (leert de coachee meer van wat hij al weet zonder
dat hij/zij het wist)
• Niet ‘counselen’
o Counselen is gericht op inzicht verkrijgen in zichzelf en situaties
o Coachen is gezicht op gedrag en verandering
1
Coachen: Samenvatting
, 2.2 Probleemgericht vs oplossingsgericht werken
2.2.1 Probleemgericht werken
1e uitgangspunt: probleemoplossende structuur
Gebaseerd op het medisch model : ‘eerst ziekte diagnosticeren en dan behandelen’
= eerst uitzoeken wat er aan de hand is voordat cliënt kan geholpen worden.
kernidee: er is een noodzakelijk verband tussen probleem en oplossing.
2e uitgangspunt:
zich baseren op wetenschappelijke kennis
Probleemoplossende structuur • Gebaseerd op het medisch model : ‘eerst ziekte diagnosticeren en dan behandelen’
• = eerst uitzoeken wat er aan de hand is voordat cliënt kan geholpen worden.
• kernidee: er is een noodzakelijk verband tussen probleem en oplossing.
Structuur van het proces van • Beschrijving van problemen
probleemgericht werken • Probleemanalyse
• Bedenken van interventies
• Interventies uitvoeren
• Evaluatie en vervolgcontact
Oplossingsgericht werken 1. Is de kunst van het voeren van nuttige gesprekken waarin
De hoop op verandering vergroot
De creativiteit toeneemt
Het gevoel van competentie groeit
En volgende stappen duidelijk worden
2. 4 thema’s binnen oplossingsgericht werken:
a. Wat wil de cliënt zelf ? (>< Wat gaat niet goed?)
b. Hoe ziet de gewenste situatie eruit?
c. Wat werkt? (>< Wat belemmert? )
d. Kleine stappen voorwaarts (>< drastische oplossingen)
3. Dus NIET overnemen, voortonen, zelf oplossen
4. WEL cliënt aan het denken zetten, eigen reflectie weer op gang brengen.
5. Structuur van het proces van oplossingsgericht werken
Beschrijven probleem (kort!)
Ontwikkelen van duidelijk geformuleerde doelen
Exploreren van uitzonderingen
2
Coachen: Samenvatting
