LEREN & ONTWIKKKLEN DEEL 2
Deel 3: wie is de adolescent?
Puberteit: 10 – 14 jaar
Adolecentie: 10 – 22 jaar
Lichamelijke ontwikkeling bij mannen en vrouwen:
Mannen:
- Gezichtshaar: Groei van baard en snor.
- Brede schouders: Toename in schouderbreedte.
- Toegenomen lichaamshaar: Meer haargroei op de borst, armen,
benen en rug.
- Schaamhaar: Groeit richting de navel.
- Volwassen geslachtsorganen: Vergroting van de geslachtsorganen.
- Meer gespierd lichaam: Toename in spiermassa en fysieke kracht.
Vrouwen:
- Volwassen borsten: Borstontwikkeling en rijping.
- Breder bekken: Vergroting van de heupen voor de voorbereiding op
zwangerschap en bevalling.
- Schaamhaar: Groei van schaamhaar in een driehoekige vorm.
Rol van hormonen in lichamelijke en seksuele ontwikkeling:
- GnRH (gonadotropin-releasing hormone) wordt door de
hypothalamus geproduceerd en stimuleert de hypofyse om LH
en FSH te produceren.
- Bij vrouwen: LH en FSH stimuleren de eierstokken om oestrogeen te
produceren, wat zorgt voor borstontwikkeling, bredere heupen en de
menstruatiecyclus.
- Bij mannen: LH stimuleert de teelballen om testosteron te
produceren, wat leidt tot spiergroei, baardgroei en stemverandering.
Deze hormonen zijn essentieel voor de puberteit en de
ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken.
1
, LEREN & ONTWIKKKLEN DEEL 2
SLIDE 8 oefening
Rol van hormonen:
- Te weinig GnRH: Als de hersenen geen signaal geven om GnRH af te
scheiden, wordt er te weinig geproduceerd door de hypothalamus.
- Gevolg: Dit vertraagt of verhindert de puberteit omdat GnRH
essentieel is voor de afgifte van LH en FSH, die op hun beurt de
geslachtsklieren stimuleren om oestrogeen en testosteron te
produceren.
- Effect op de hersenen: Onvoldoende GnRH kan de normale
ontwikkeling van de hersenen en seksuele kenmerken vertragen.
Lichamelijke ontwikkeling bij vrouwen – Veranderende proporties:
Newborn:
- Hoofd is relatief groot, ongeveer 25% van de totale lengte.
- Lichaam is klein, met korte armen en benen in verhouding tot het
hoofd.
2 jaar:
- Het lichaam wordt meer proportioneel, met een grotere balans tussen
hoofd en lichaam.
- Armen en benen beginnen langer te worden.
5 jaar:
- Het lichaam groeit verder, met een evenwichtigere verhouding tussen
hoofd, armen, en benen.
- Spierontwikkeling begint zichtbaar te worden, maar is nog relatief
gering.
15 jaar:
- Groeiende borsten, bredere heupen en toename van vetmassa.
- Fysieke veranderingen door puberteit, met meer vetopslag rond de
heupen en dijen.
Volwassene:
- Volledige fysieke ontwikkeling bereikt.
- Brede heupen en borstontwikkeling zijn prominenter, met een
verhoudingsgewijs kleiner hoofd in vergelijking met het lichaam.
2
Deel 3: wie is de adolescent?
Puberteit: 10 – 14 jaar
Adolecentie: 10 – 22 jaar
Lichamelijke ontwikkeling bij mannen en vrouwen:
Mannen:
- Gezichtshaar: Groei van baard en snor.
- Brede schouders: Toename in schouderbreedte.
- Toegenomen lichaamshaar: Meer haargroei op de borst, armen,
benen en rug.
- Schaamhaar: Groeit richting de navel.
- Volwassen geslachtsorganen: Vergroting van de geslachtsorganen.
- Meer gespierd lichaam: Toename in spiermassa en fysieke kracht.
Vrouwen:
- Volwassen borsten: Borstontwikkeling en rijping.
- Breder bekken: Vergroting van de heupen voor de voorbereiding op
zwangerschap en bevalling.
- Schaamhaar: Groei van schaamhaar in een driehoekige vorm.
Rol van hormonen in lichamelijke en seksuele ontwikkeling:
- GnRH (gonadotropin-releasing hormone) wordt door de
hypothalamus geproduceerd en stimuleert de hypofyse om LH
en FSH te produceren.
- Bij vrouwen: LH en FSH stimuleren de eierstokken om oestrogeen te
produceren, wat zorgt voor borstontwikkeling, bredere heupen en de
menstruatiecyclus.
- Bij mannen: LH stimuleert de teelballen om testosteron te
produceren, wat leidt tot spiergroei, baardgroei en stemverandering.
Deze hormonen zijn essentieel voor de puberteit en de
ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken.
1
, LEREN & ONTWIKKKLEN DEEL 2
SLIDE 8 oefening
Rol van hormonen:
- Te weinig GnRH: Als de hersenen geen signaal geven om GnRH af te
scheiden, wordt er te weinig geproduceerd door de hypothalamus.
- Gevolg: Dit vertraagt of verhindert de puberteit omdat GnRH
essentieel is voor de afgifte van LH en FSH, die op hun beurt de
geslachtsklieren stimuleren om oestrogeen en testosteron te
produceren.
- Effect op de hersenen: Onvoldoende GnRH kan de normale
ontwikkeling van de hersenen en seksuele kenmerken vertragen.
Lichamelijke ontwikkeling bij vrouwen – Veranderende proporties:
Newborn:
- Hoofd is relatief groot, ongeveer 25% van de totale lengte.
- Lichaam is klein, met korte armen en benen in verhouding tot het
hoofd.
2 jaar:
- Het lichaam wordt meer proportioneel, met een grotere balans tussen
hoofd en lichaam.
- Armen en benen beginnen langer te worden.
5 jaar:
- Het lichaam groeit verder, met een evenwichtigere verhouding tussen
hoofd, armen, en benen.
- Spierontwikkeling begint zichtbaar te worden, maar is nog relatief
gering.
15 jaar:
- Groeiende borsten, bredere heupen en toename van vetmassa.
- Fysieke veranderingen door puberteit, met meer vetopslag rond de
heupen en dijen.
Volwassene:
- Volledige fysieke ontwikkeling bereikt.
- Brede heupen en borstontwikkeling zijn prominenter, met een
verhoudingsgewijs kleiner hoofd in vergelijking met het lichaam.
2
