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Theorieskript Sport -Skelettmuskulatur und Krafttraining
  • Theorieskript Sport -Skelettmuskulatur und Krafttraining

  • Zusammenfassung • 11 Seiten • 2023
  • Eine Zusammenfassung folgender Themen: - Aufbau und Funktion der Skelettmuskulatur - Arbeitsweise der Muskulatur - Muskelfasertypen - Maximalkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer - Hypertrophietraining - Kraftausdauertraining - Tipps zum Krafttraining - Gefahren beim Krafttraining, Warum Krafttraining? - Wirkungen eines regelmäßigen Krafttrainings
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Zusammenfassung Sport - Trainingsmethoden und Energiebereitsstellungsprozesse
  • Zusammenfassung Sport - Trainingsmethoden und Energiebereitsstellungsprozesse

  • Zusammenfassung • 13 Seiten • 2023
  • Eine Zusammenfassung folgender Themen: - Energie (Joule und Kalorie) - Energiebereitsstellungsprozesse (aerob und anaerob) - Laktat - Trainingsmethoden - Grundlagenausdauer - Dauermethode und Intervallmethode - Wirkungen eines aeroben Ausdauertrainings - Tipps zum Ausdauertraining
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Nervensystem und dessen Anpassung an sportliche Belastung Nervensystem und dessen Anpassung an sportliche Belastung
  • Nervensystem und dessen Anpassung an sportliche Belastung

  • Zusammenfassung • 5 Seiten • 2023
  • Eine ausführliche Zusammenfassung zum Thema Nervensystem und die Anpassung des Nervensystems an sportliche Belastung
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Sport - Spielvermittlungsmodelle Sport - Spielvermittlungsmodelle
  • Sport - Spielvermittlungsmodelle

  • Zusammenfassung • 4 Seiten • 2023
  • Das spielgemäße Konzept, das Taktik-Spiel-Konzept und das genetische Spielvermittlungsmodell
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Abi Lernzettel Sport (Inhaltsfeld c: Wagnis und Verantwortung)
  • Abi Lernzettel Sport (Inhaltsfeld c: Wagnis und Verantwortung)

  • Zusammenfassung • 6 Seiten • 2023
  • In dem folgenden Dokument befinden sich die Lernzettel des Sport LK für das Inhaltsfeld c: Wagnis und Verantwortung
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Zusammenfassung Sich fit fühlen; Oberstufe; Gymnasium
  • Zusammenfassung Sich fit fühlen; Oberstufe; Gymnasium

  • Zusammenfassung • 7 Seiten • 2022
  • Im Paket-Deal erhältlich
  • Dies ist eine Zusammenfassung zu den Themen "Sich fit fühlen"; "Wie fir, wie gesund sind wir" und Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings aus dem Buch "Fit sein durch Ausdauer und Kraft von Karl Friedmann.
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Zusammenfassung Ausdauer Gymnasium
  • Zusammenfassung Ausdauer Gymnasium

  • Zusammenfassung • 9 Seiten • 2022
  • Im Paket-Deal erhältlich
  • Dies ist eine Zusammenfassung zum Kapitel "Ausdauer" (und allen Unterpunkten) des Buches " Fit sein durch Ausdauer und Kraft" von Karl Friedmann.
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Sport - Gewaltformen und Flow-Konzept Sport - Gewaltformen und Flow-Konzept
  • Sport - Gewaltformen und Flow-Konzept

  • Zusammenfassung • 1 Seiten • 2023
  • Die einzelnen Gewaltformen im Sport und alles was man für das Flow-Konzept braucht.
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  • 2,99 €
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Hier eine Zusammenfassung meiner Lernzettel in Sport, auffwärmen in der EF / 11 Klasse.
  • Hier eine Zusammenfassung meiner Lernzettel in Sport, auffwärmen in der EF / 11 Klasse.

  • Zusammenfassung • 1 Seiten • 2023
  • Im Paket-Deal erhältlich
  • Hatte in dem Test eine 1+. Schreibe das nicht um anzugeben, sondern um euch zu zeigen, dass meine Lernzettel gut sind :)
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  • 4,09 €
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