Samenvatting
Samenvatting Fysiologie periode 2.2 Fontys Fysiotherapie leerjaar 2
- Vak
- Instelling
Samenvatting van alle colleges en artikelen van fysiologie periode 2.2
[Meer zien]Voorbeeld 4 van de 54 pagina's
Voorbeeld 4 van de 54 pagina's
In winkelwagen
In winkelwagen
Verkoper
Volgen
psengers1
Ontvangen beoordelingen
Voorbeeld van de inhoud
FYSIOLOGIE 2.2Bioenergetics of Exercise and Training
Context
In this period, where sports-related injuries and rehabilitation are the main topic, you are dealing
with clients / cases going through often extensive rehab. Strength training in all forms and
cardiovascular reconditioning (or prevention from deconditioning) form a big part of your treatment
plan. You need to be able to apply your knowledge of energy systems and metabolism in the training
of your client.
Preparatory assignment
In order to be able to prepare properly for the lecture on ‘bioenergetics of exercise and training’, it is
recommended that the following material be studied and reviewed:
Need to know:
Appendices → APP Physiology:
APP PHYS Chapter 2 Bioenergetics of Exercise and Training: Glucose and glycogen
oxidation, fat oxidation and protein oxidation;
▪ Figure 2.1
▪ Figure 2.2
▪ Figure 2.5
▪ Figure 2.7
APP PHYS Chapter 9 Performance Enhancing Substances
▪ Table 9.2 Adverse effects associated with anabolic steroid use
▪ Nutritional muscle buffers
BIO-Energetisch trainen
Leerdoelen:
• Begrijpt de basale terminologie van bioenergetica en metabolisme in relatie tot inspanning
en training.
• Kan de basis energiesystemen in de spieren en hun vermogen ATP te leveren verklaren.
• Begrijpt het effect dat depletie / suppletie van bepaalde stoffen in deze energiesystemen
heeft op performance / vermoeidheid.
• Begrijpt de effecten van prestatieverbeterende stoffen op training / prestatie.
• Begrijpt de risico’s en voordelen van prestatieverbeterende stoffen .
Bio-energetica: stroom van energie in een biologisch systeem
➢ Wij halen onze energie uit de afbraak van macro-nutriënten zoals eiwitten, koolhydraten,
vetten, waar energie inzit en de afbraak hiervan geeft ons energie waardoor wij arbeid
kunnen leveren.
➢ De energie wordt dus omgezet in eerst soort energie die wij kunnen gebruiken tijdens
activiteiten
Bio-energetica van inspanning en training:
➢ De afbraak van chemische verbindingen in macronutrienten die energie geeft om
biologische arbeid te verrichten (of wel inspanning
,Metabolisme:
• Katabolisme = afbraak → energievrijmakend
• Anabolisme = aanmaak → energieverbuikend
ATP= belangrijkste structuur van ons
energiesysteem
-ATP = Adenosine (Adenine + Ribose) +
3 fosfaat groepen
> de meeste energie zit in de verbinding
van die laatste 2 fosfaatelementen
ATP hydrolyse:
o Vrijkomen van energie waar water
voor nodig is
o Katabool proces
o Energie die vrijkomt bij hydrolyse >
gebruikt voor biologische arbeid
o Enzym ATPase is nodig als katalisator
van de reactie
o ADP = Adenosine Diphosphate
o Een fosfaat molecuul komt vrij met
een hele hoop energie die vrijkomt uit
die verbroken verbinding.
o Deze reactie kan ook andersom plaatsvinden
o + Pi = (x1 inorganic fosfaat molecule)
o + H+ = (x1 waterstof ion)
+
ATP + H2O ADP + Pi + H + Energie
(ATPase)
,Spiercontractie: Cross-bridge cyclus
➢ De energie die vrijkomt tijdens de hydrolyse van ATP wordt bijvoorbeeld gebruikt in
spieren tijdens contractie. Daarbij worden Cross-bridges gemaakt (De adenine en
myosine die in elkaar schuiven, waar ATP bij nodig is)
SR releases Ca2+, binds to troponin > causing troponin/ topomysin complex to move away
from myosin binding sites on the actin
Once myosin heads are free “contraction cycle “begins
1) ATP hydrolysis: Myosin ATPase catalyzes ATP hydrolysis for cross bridge cycling
2) Myosin head attaches to actin = crossbridge formed, release 1 phosphate group (>ADP + Pi)
3) Power stroke: release of the phosphate group triggers the power stroke. Myosin head rotates,
ADP released
4) Detachment of actin from myosin: new ATP attaches to myosin head and it detaches from the
actin filament
5) Ca2+ channels close and Ca2+ pump (also uses ATP) to restore low levels of calcium in the
sarcoplasm
(calcium ATPase for pumping Ca2+ into the SR, sodium-potassium ATPase for maintaining the
sarcolemmal concentration gradient after depolarisation)
, ATP voorraad in het sarcoplasma
• ATP voorraad in het sarcoplasma max. 6 sec
bruikbaar
• 80-100 gram ATP voorradig in lichaam op enig
moment
• ATP voorraad kan nooit volledig ‘op’ zijn →
want?
• Sacroplasma = cytoplasma van spiercel
• Klein besschikbare voorraad is er vooral voor
celfuncties. De extra energie die nodig is voor
activiteiten moet dus via anabole processen
gemaakt worden
ATP produnctie gebeurd in de spiercel zelf (in cytoplasma (sarcoplasma in spiercel) en in
mitochondria)
Mitochondria is belangrijkste energie fabriek in je cellen. Hier kan mbv. Zuurstof ATP gemaakt
worden > Aerobe metabolism (citroenzuurcyclus, electrode transport keten)
Anearoob – er wordt
Aeroob:
Aanvullen ATP > biologische energiesystemen
• Fosfaatsysteem Anaeroob Verzuring
• Glycolyse Anaeroob / Aeroob Verzuring
• Oxidatief systeem Aeroob Spier krijgt genoeg zuurstof binnen
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper psengers1. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 73243 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen