Revalidatietraining - samenvatting

Revalidatietraining: Inleiding

Centraal thema = adaptaties

Dosering

- Adaptaties
- Specificiteit -> specifieke prikkel die we geven
- Individualiteit -> prikkel aanpassen per individu
- Transfer -> door niet altijd specifiek te trainen is er een transfer naar andere soorten oefeningen
-> vb. squat zorgt ook voor een betere sprongkracht

Progressies en regressies

 Geen goed
programma want niet
op 1 taak focussen




Evidence based practice

 Kritisch denken -> alles in vraag stellen
1. Afbakenen probleem
2. Identificeer hoofdvragen en informatienoden
3. Verzamel en vat relevante info samen
4. Beoordeel verzamelde info
5. Reflecteer over vorige stappen
6. Komen tot aanbevelingen en beslissingen

Dunning-Kruger effect




1

,Revalidatietraining: Invulling en achtergrond

1. Domein kinesitherapie




2. Visies binnen trainingsleer
- Reductionisme
- Determinisme -> lineaire effecten
- Mens opdelen in subsystemen
- ‘Basis motorische eigenschappen’
- Essentiële bouwstenen
- Vertekend beeld realiteit
 Niet realistisch want mens is één in de praktijk
- Complexiteit
- Stochastisch -> niet lineaire effecten
- Holisme
- Interacties tussen systemen
- Totaal functioneren, bewegen, …
- Minder voorspelbaar




 Kan in 2 richtingen een invloed zijn -> epigenetica kan beïnvloed worden maar ook beïnvloeden
 Opgesplitst om “probleem af te bakenen”


2

,Visie op bewegen

- Gezondheid en bewegen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden
- Mensen de voldoende bewegen zijn
- Minder vaak ziek
- Minder last van psychische klachten
- Blijven makkelijker op een gezond gewicht
- Minder kans op hart- en vaatziektes, diabetes en verschillende vormen van kanker

Reductionistische benadering -> reductionistisch leren denken en aanbrengen oefentherapie in
relatie tot pathologie

- Verderzetting FTT
- Wetenschappelijke onderbouwing
- Gebruikelijk in praktijk
- Knipoog naar complexiteit
- Later in opleiding verdere verdieping in CBS
3. Herhaling en verderzetting FTT -> kader, inzichten en strategieën

Oefenplan opstellen

1. Definiëren van doelstelling(en)
2. Keuze trainingsinhoud
3. Vastleggen volgorde deelaspecten
4. Keuze gebruikte oefenmethoden
5. Controle/evaluatie van te bereiken doel




Toepassen in praktijk

 T
u
s
s
e
n
d
o
e
l
 Op niveau van activiteit patiënt
 Wat patiënt moet kunnen bereiken




3

, Behandeldoelen

 Onderzoek
- Onderzoekshypotheses
- Onderzoeksdoelstellingen
- Onderzoeksmiddelen
- Onderzoeksbevindingen
 Preventie
- Injury risk model
- Verkleinen kans recidief/nieuwe blessure
- Intrinsieke of extrinsieke risicofactoren
- Modifiable of non-modifiable risicofactoren (belangrijker dan intrinsieke of extrinsieke)
 Behandeldoelstellingen zitten vooral bij modifiable -> kunnen we aanpassen
 Analyse
- Analyse van gewenste activiteit/sport
- Inspanningsfysiologie
- Energiesystemen
- Krachtsystemen
- Hormonaal
- Arthron
- Gewrichtsuitslagen
- Bewegingssequentie
- Bewegingsverloop -> niet basisbeweging maar oefeningen zoeken rond
bepaalde beweging
- Spierfunctie
- Energie genereren
- Energie doorgeven
- Energie absorberen
- Skill
- Open skills -> altijd anders zoals rugby
- Gesloten skills -> altijd hetzelfde zoals hardlopen
 Reactief trainen of in een bepaalde context trainen
 Reactief indien de situatie niet steeds hetzelfde is
- Analyse van patiënt tijdens activiteit/sport

 Formuleren
- Lichamelijke/motorische basiseigenschappen
- Bewegingsvaardigheid


4