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Unit 4
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Fitness Components
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This document includes a powerpoint of the different fitness components with examples of how to improve them and comparisons of different training types.
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Training Session Plans
€6,64
2x vendu
This document includes the 4 training session plans for speed, cardiovascular, resistance and flexibility with justification for each of them.
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Build Up to 6 Week Training Plan
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This document includes a build up to the six week training plan with goals, SMART targets, current lifestyle and medical and physical history. The whole unit was given a distinction from Pearson.
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Aperçu 2 sur 11 pages
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6 Week Training Plan
€6,64
2x vendu
This document includes the actual 6 week training plan with client monitoring which is followed on from assignment 2 task 1. This whole unit was given a distinction by Pearson.
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Aperçu 3 sur 26 pages
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georgealexander
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Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
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