Samenvatting voor de gehele stof van het tentamen van SBG2

SBG2

Leefstijl en gezondheid

Gezondheid = iemand zit lichamelijk, sociaal en psychisch goed in zijn/haar vel.
 Dit wordt zelf bepaald door mensen


Je leefstijl aanpassen kan altijd, dit heeft altijd effect.
 Preventie wordt steeds belangrijker  voorkomen


De epidemiologie brengt de gezondheidstoestand van een groep in kaart.
Gezondheidsindicatoren:
 Mortaliteit = sterftecijfer  hoeveel mensen overlijden ergens aan.
 Levensverwachting = hoe oud iemand wordt met de ziekte.
 Ervaren gezondheid = hoe gezond ervaar je jezelf sinds de ziekte.
 Verloren levensjaren = gemiddelde leeftijd – levensverwachting van iemand met de
ziekte.
 Morbiditeit = hoeveel mensen hebben de ziekte.
- Prevalentie = hoeveel mensen hebben op ‘dit moment’ de ziekte.
- Incidentie = hoeveel mensen hebben ‘dit jaar’ de ziekte gekregen


Mensen die nu geboren worden hebben een verschillende levensverwachting kijkend naar
de verschillende plekken van opgroeien.
Epidemiologie = studie naar het voorkomen van ziektes in menselijke populaties:
 Etiologische factoren = factoren die de ziekte veroorzaken/ verergeren.
 Diagnostische factoren = vaststelling van de ziekte.
 Prognostische factoren = verloop van de ziekte.
Epidemiologische breuk = aantal ziekte gevallen : omvang (deel) populatie.
Determinanten leefstijl (BRAVO):
Beweeg voldoende
Rook niet
Alcohol matig/niet
Voeding gezond en veiligheid
Ontspan voldoende

,Hart en vaatziekten

Een pacemaker zorgt voor het eerste stroompje.


ECG = electric cardio gram


Weg van prikkels in het hart:
SA-knoop  AV-knoop  bundel van His/ AV-bundel  purkinje vezel.


Depolarisatie = de waarde in de veranderd  positiever of negatiever.
Repolarisatie = de cel komt weer tot rust. Er verandert niks meer qua waarde.


Vagus = deel van het parasympatisch systeem. Bevindt zich in de hersenen. Zorgt dat als je
in rust bent de hartslag daalt.
Functies vaatstelsel:
 Afgifte voedingsstoffen
 Vervoeren zuurstof
 Verwijderen afvalstoffen
 Temperatuurregulatie
 Zuurgraad regelen


Vasodillatie = het verwijden van het bloedvat.
Vasoconstrictie = het vernauwen van het bloedvat.


Twee soorten pompen:
 Spierpomp  geeft druk op het bloed  bloed stroomt omhoog  deuren gaan
dicht waardoor het bloed niet terug kan stromen
 Ademhalingspomp  door ademhalen ontstaat er drukverschil. Als de druk van het
bloed hoger is dan die van de longen zal het bloed verder omhoog stromen.
Systolische druk = bovendruk  ventrikel gevuld met bloed  band strak  120 mmHG.
Diastolische druk = onderdruk  ventrikel loopt leeg  band geen verschil  80 mmHG.


Mannen hebben 5-6L bloed
Vrouwen hebben 4-5L bloed

, Bloed bestaat uit 55% plasma en 45% gevormde elementen.
 Plasma = 90% H2O/ 7% eiwitten/ 3% overige stoffen.
Gevormde elementen:
 Rode bloedcellen  vervoeren zuurstof en voedingsstoffen (botten).
 Witte bloedcellen  vechten tegen infecties.
 Bloedplaatjes  stollen van het bloed.


Hemoglobine zit in de rode bloedcellen. Hemoglobine bindt zich aan zuurstof, waardoor de
rode bloedcellen zuurstuf kunnen vervoeren.
 Het ijzer in de hemoglobine zorgt dat de binding plaats kan vinden.


Hematrocriet waarde = waarde over de vaste deeltjes in het bloed.
Hematocriet = vaste deeltjes : totaal bloed volume  45% : 100% = 45
Hoog hematocriet  meer zuurstof, maar als deze te hoog komt, is er sprake van doping
gebruik.


Viscositeit = stroperigheid van het bloed.


Hoeveelheid bloed is afhankelijk van:
 Lengte
 Gewicht
 Spiermassa
 Getraindheid


Bloeddonatie:
+
 /- 500 ml.
 Je moet daarna veel drinken  zorgt voor grotere hoeveelheid plasma meer bloed.
 Na +/- 6 weken zijn de rode bloedcellen weer aangevuld.