Onderzoeks opzet
Naam: Thobias Bakker
Studentnummer: 500 896 450
Klas: 3Y
Hva emailadres:
Naam docent: Wilko de Graaf en Jan Luitzen
Jaar 3, blok 2 sportkunde Sm&o
Datum: 22-01-2025
, Voorwoord
Beste lezer,
In dit onderzoeksrapport heb ik gekeken naar waarom er een gebrek is aan
fysieke activiteit bij ouderen in een ouderen complex en op welke manieren ik
met deze ouderen aan het werk kan gaan om op een leuke manier toch meer te
gaan bewegen. De afgelopen 8 weken ben ik op school bezig geweest met het
blok ondernemen. Voor dit blok heb ik het bedrijf MoveMates opgericht. Tijdens
dit blok heb ik onderzoek gedaan naar de markt en de ontwikkeling van ons
product om zo tot een veelbelovende start up te komen.
Allereerst wil ik alle docenten, bedanken voor alle hulp en belangrijke inzichten
op Texel en tijdens de lessen. Dankzij hen ben ik zeker verder gekomen met de
ontwikkeling van onze start up.
Veel leesplezier,
Thobias
10-1-2024
2
,Samenvatting
In dit rapport wordt de ontwikkeling van MoveMates beschreven, een product dat
het voor ouderen mogelijk maakt om altijd en overal te kunnen bewegen. Het
probleem van onvoldoende beweging onder ouderen is niet alleen een
gezondheidsprobleem, maar heeft ook economische gevolgen. MoveMates richt
zich in eerste instantie op ouderen in ouderencomplexen, een groeiende
doelgroep met specifieke behoeften. Het product wordt zowel B2B als B2C
verkocht.
De inhoudelijke oriëntatie behandelt de gevolgen van weinig bewegen voor
ouderen, zoals spierverlies, verminderde botdichtheid, en een verhoogd risico op
vallen. Regelmatige beweging verbetert zowel de fysieke als mentale
gezondheid, wat de motivatie voor het gebruik van MoveMates versterkt.
Het onderzoek is kwalitatief van aard, waarbij interviews worden afgenomen met
ouderen en professionals. De centrale vraag is wat ouderen in een
ouderencomplex belangrijk vinden als het gaat om meer bewegen. Interviews
worden opgenomen en geanalyseerd om relevante inzichten te verkrijgen. De
steekproef bestaat uit ouderen die een rollator gebruiken en binnenkort naar een
ouderencomplex verhuizen.
Het onderzoek volgt ethische richtlijnen, zoals informed consent en
vertrouwelijkheid van gegevens, om de privacy en rechten van de deelnemers te
waarborgen. Het doel is om MoveMates te ontwikkelen als een product dat
ouderen helpt meer te bewegen, wat bijdraagt aan hun gezondheid en welzijn.
Uit de interviews blijkt dat de verschillende ouderen gedurende hun leven
gewend zijn geweest om op verschillende manieren te bewegen, zoals fietsen,
wandelen en gymen, en dat beweging belangrijk is voor hun gezondheid en
zelfstandigheid. Ze zien het als essentieel om spierverlies te voorkomen en
dagelijkse activiteiten makkelijker te maken. De voordelen van bewegen, zoals
verbeterde mobiliteit en fitheid, worden erkend, en de meeste respondenten
vinden het belangrijk om lichamelijk actief te blijven om afhankelijkheid te
voorkomen.
Bewegen heeft niet alleen fysieke voordelen, zoals het versterken van spieren en
flexibiliteit, maar ook mentale voordelen zoals vermindering van somberheid en
verbetering van sociale contacten. Weinig bewegen wordt gezien als een
probleem omdat het leidt tot meer afhankelijkheid. Fysieke beperkingen zoals
stijfheid en verminderde energie worden vaak genoemd, wat aangeeft dat het
product comfortabel en ondersteunend moet zijn.
Wat betreft het ontwerp van de multifunctionele sportrollator benadrukken
respondenten het belang van veiligheid, gebruiksvriendelijkheid, en een
aantrekkelijk uiterlijk. Ze willen eenvoudige oefeningen die snel merkbare
voordelen bieden, en sociale interactie tijdens het gebruik speelt een grote rol in
motivatie. Demonstraties en begeleiding worden als nuttig ervaren voor de
aanschaf.
Ouderen hechten veel waarde aan toegankelijkheid en eenvoud bij beweging. Ze
worden gemotiveerd door zowel fysieke als mentale voordelen, zoals behoud van
spierkracht, energie, en sociale contacten. Veiligheid is cruciaal, en het product
3
, moet stevig en gebruiksvriendelijk zijn, met lichte en aanpasbare oefeningen.
Sociale interactie verhoogt de aantrekkelijkheid van het product. De
multifunctionele sportrollator moet niet alleen als hulpmiddel dienen, maar ook
bijdragen aan de sociale en fysieke gezondheid van ouderen.
Naast toegankelijkheid hechten ouderen ook veel waarde aan veiligheid en
plezier bij het bewegen. Bij het sporten geven ze de voorkeur aan lichte, niet-
belastende oefeningen die aansluiten bij hun fysieke mogelijkheden, zoals
benadrukt door Boomsma (2022) en het RIVM. Dit wordt ondersteund door de
interviews, waarin Wim en Willy aangeven dat privacy, veiligheid en
gebruiksvriendelijkheid belangrijke factoren zijn, terwijl Anna aangeeft dat
activiteiten zoals dansen ook sociaal plezier kunnen bieden.
Motivatie om meer te bewegen komt voort uit het streven naar een betere
gezondheid en zelfstandigheid. Volgens BuroStaal_GO helpen het stellen van
doelen en sociale interactie hierbij. Wim ervaart meer energie en productiviteit
door beweging, terwijl Willy en Anna aangeven dat het behoud van mobiliteit en
zelfstandigheid cruciaal is. Willy benadrukt ook het belang van een lichtgewicht
en gemakkelijk hanteerbaar product dat beweging ondersteunt.
Veiligheid is een sleutelaspect bij bewegen. De Rijksdienst voor Ondernemend
Nederland (RVO) wijst op het belang van goed ontworpen apparatuur en
technische hulpmiddelen. Wim en Willy geven aan dat angst om te vallen een
belangrijke belemmering vormt en dat stabiele apparaten, zoals rollators met een
stevig frame, noodzakelijk zijn. Anna voegt hieraan toe dat slechte bestrating een
risico vormt en benadrukt de noodzaak van stabiele oppervlakken en extra
ondersteuning. Hierdoor kunnen ouderen met meer vertrouwen en gemak blijven
bewegen.
4
Naam: Thobias Bakker
Studentnummer: 500 896 450
Klas: 3Y
Hva emailadres:
Naam docent: Wilko de Graaf en Jan Luitzen
Jaar 3, blok 2 sportkunde Sm&o
Datum: 22-01-2025
, Voorwoord
Beste lezer,
In dit onderzoeksrapport heb ik gekeken naar waarom er een gebrek is aan
fysieke activiteit bij ouderen in een ouderen complex en op welke manieren ik
met deze ouderen aan het werk kan gaan om op een leuke manier toch meer te
gaan bewegen. De afgelopen 8 weken ben ik op school bezig geweest met het
blok ondernemen. Voor dit blok heb ik het bedrijf MoveMates opgericht. Tijdens
dit blok heb ik onderzoek gedaan naar de markt en de ontwikkeling van ons
product om zo tot een veelbelovende start up te komen.
Allereerst wil ik alle docenten, bedanken voor alle hulp en belangrijke inzichten
op Texel en tijdens de lessen. Dankzij hen ben ik zeker verder gekomen met de
ontwikkeling van onze start up.
Veel leesplezier,
Thobias
10-1-2024
2
,Samenvatting
In dit rapport wordt de ontwikkeling van MoveMates beschreven, een product dat
het voor ouderen mogelijk maakt om altijd en overal te kunnen bewegen. Het
probleem van onvoldoende beweging onder ouderen is niet alleen een
gezondheidsprobleem, maar heeft ook economische gevolgen. MoveMates richt
zich in eerste instantie op ouderen in ouderencomplexen, een groeiende
doelgroep met specifieke behoeften. Het product wordt zowel B2B als B2C
verkocht.
De inhoudelijke oriëntatie behandelt de gevolgen van weinig bewegen voor
ouderen, zoals spierverlies, verminderde botdichtheid, en een verhoogd risico op
vallen. Regelmatige beweging verbetert zowel de fysieke als mentale
gezondheid, wat de motivatie voor het gebruik van MoveMates versterkt.
Het onderzoek is kwalitatief van aard, waarbij interviews worden afgenomen met
ouderen en professionals. De centrale vraag is wat ouderen in een
ouderencomplex belangrijk vinden als het gaat om meer bewegen. Interviews
worden opgenomen en geanalyseerd om relevante inzichten te verkrijgen. De
steekproef bestaat uit ouderen die een rollator gebruiken en binnenkort naar een
ouderencomplex verhuizen.
Het onderzoek volgt ethische richtlijnen, zoals informed consent en
vertrouwelijkheid van gegevens, om de privacy en rechten van de deelnemers te
waarborgen. Het doel is om MoveMates te ontwikkelen als een product dat
ouderen helpt meer te bewegen, wat bijdraagt aan hun gezondheid en welzijn.
Uit de interviews blijkt dat de verschillende ouderen gedurende hun leven
gewend zijn geweest om op verschillende manieren te bewegen, zoals fietsen,
wandelen en gymen, en dat beweging belangrijk is voor hun gezondheid en
zelfstandigheid. Ze zien het als essentieel om spierverlies te voorkomen en
dagelijkse activiteiten makkelijker te maken. De voordelen van bewegen, zoals
verbeterde mobiliteit en fitheid, worden erkend, en de meeste respondenten
vinden het belangrijk om lichamelijk actief te blijven om afhankelijkheid te
voorkomen.
Bewegen heeft niet alleen fysieke voordelen, zoals het versterken van spieren en
flexibiliteit, maar ook mentale voordelen zoals vermindering van somberheid en
verbetering van sociale contacten. Weinig bewegen wordt gezien als een
probleem omdat het leidt tot meer afhankelijkheid. Fysieke beperkingen zoals
stijfheid en verminderde energie worden vaak genoemd, wat aangeeft dat het
product comfortabel en ondersteunend moet zijn.
Wat betreft het ontwerp van de multifunctionele sportrollator benadrukken
respondenten het belang van veiligheid, gebruiksvriendelijkheid, en een
aantrekkelijk uiterlijk. Ze willen eenvoudige oefeningen die snel merkbare
voordelen bieden, en sociale interactie tijdens het gebruik speelt een grote rol in
motivatie. Demonstraties en begeleiding worden als nuttig ervaren voor de
aanschaf.
Ouderen hechten veel waarde aan toegankelijkheid en eenvoud bij beweging. Ze
worden gemotiveerd door zowel fysieke als mentale voordelen, zoals behoud van
spierkracht, energie, en sociale contacten. Veiligheid is cruciaal, en het product
3
, moet stevig en gebruiksvriendelijk zijn, met lichte en aanpasbare oefeningen.
Sociale interactie verhoogt de aantrekkelijkheid van het product. De
multifunctionele sportrollator moet niet alleen als hulpmiddel dienen, maar ook
bijdragen aan de sociale en fysieke gezondheid van ouderen.
Naast toegankelijkheid hechten ouderen ook veel waarde aan veiligheid en
plezier bij het bewegen. Bij het sporten geven ze de voorkeur aan lichte, niet-
belastende oefeningen die aansluiten bij hun fysieke mogelijkheden, zoals
benadrukt door Boomsma (2022) en het RIVM. Dit wordt ondersteund door de
interviews, waarin Wim en Willy aangeven dat privacy, veiligheid en
gebruiksvriendelijkheid belangrijke factoren zijn, terwijl Anna aangeeft dat
activiteiten zoals dansen ook sociaal plezier kunnen bieden.
Motivatie om meer te bewegen komt voort uit het streven naar een betere
gezondheid en zelfstandigheid. Volgens BuroStaal_GO helpen het stellen van
doelen en sociale interactie hierbij. Wim ervaart meer energie en productiviteit
door beweging, terwijl Willy en Anna aangeven dat het behoud van mobiliteit en
zelfstandigheid cruciaal is. Willy benadrukt ook het belang van een lichtgewicht
en gemakkelijk hanteerbaar product dat beweging ondersteunt.
Veiligheid is een sleutelaspect bij bewegen. De Rijksdienst voor Ondernemend
Nederland (RVO) wijst op het belang van goed ontworpen apparatuur en
technische hulpmiddelen. Wim en Willy geven aan dat angst om te vallen een
belangrijke belemmering vormt en dat stabiele apparaten, zoals rollators met een
stevig frame, noodzakelijk zijn. Anna voegt hieraan toe dat slechte bestrating een
risico vormt en benadrukt de noodzaak van stabiele oppervlakken en extra
ondersteuning. Hierdoor kunnen ouderen met meer vertrouwen en gemak blijven
bewegen.
4
