Samenvatting reader MvT
Communicatie en lichaamstaal
Communicatie: “elke handelswijze waarmee men zich uitdrukt”
Drie hoofdcomponenten
1. Betekenis van woorden
2. De intonatie, toonaard, kracht, ritme en kleur van woorden
3. Non-verbale communicatie (met gebaren)
Het objectniveau
Lletterlijke betekenis van de taal
Ideale samenhang van communicatie (100% overgebracht)
1. Betekenis van woorden = 7%
2. De intonatie = 38%
3. Lichaamstaal en gebaren = 55%
Passieve communicatie
“elke onbewuste handelswijze of zijnstoestand waardoor men zich onbewust, maar wel
waarneembaar, uitdrukt”
Non-verbale lichaamshouding
Dominantie: hoofd achterover, lichaam rechts, neerkijken op mensen
Onderdanigheid: hoofd gebogen en neergeslagen ogen
Aantrekking: vriendelijk, open armen, een open lach en een rechte rug
Ontspanning: losse armen, open handen en lichaamsgewicht op 1 been (spanning =
tegenovergesteld)
Respect: symmetrische houding
Enthousiasme: energiek, krachtig en blij
Rudolf Laban (1879-1958) was een danser, choreograaf en beweginsanalist.
Hij ontwikkelde een notitiesysteem voor bewegingen waardoor een volledige dans kon worden
genoteerd. Daarnaast ontwikkelde hij een theorie waardoor bewegingen gemakkelijk konden worden
geanalyseer (Posture-Gesture Merging). Met deze analyse maakte hij het mogelijk om het
persoonlijke bewegingskenmerk van een bewegend mens aan te geven
Effort Een beweging die met een bepaalde intentie wordt uitgevoerd, kent 3 factoren
1. Ruimte
2. Gewicht
3. Tijd
4. Flow of Flux
,De kwalitatieve uitvoering van een beweging
Ruimte Gewicht Tijd Effort
- Direct - + Krachtig - Snel Stoten
+ Ongericht + Krachtig - Snel Slaan
- Direct + Krachtig + Langzaam Drukken
+ Ongericht + Krachtig + Langzaam Wringen
- Direct - Licht - Snel Tikken
+ Ongericht - Licht - Snel Flitsen
- Direct - Licht + Langzaam Glijden
+ Ongericht - Licht + Langzaam Zweven
Een beweging is kwalitatief goed wanneer ruimte, gewicht en tijd op elkaar afgestemd zijn en op het
juiste moment en de juiste manier worden gebruikt.
Boven alle efforts die licht zijn
Onder alle efforts die zwaar zijn
Voor alle efforts die snel zijn
Achter alle efforts die langzaam zijn
Rechts alle efforts die vrij in de ruimte zijn
Links alle efforts die direct in de ruimte zijn
Op de hoekpunten staan de efforts, door driedemensionaal over te steken bereik je de valkuil van
elke effort.
, Objectieve observatie
Zegt iets over de fysieke kwaliteit van de beweger
Subjectieve obstervatie
Zegt iets over de persoonlijkheid en attitude van de beweger
Het onderscheiden van persoonlijkheidskenmerken
Factor Veel Te veel Weinig Te weinig
Flexibel Ongericht Direct Gesloten
Open Chaotisch Doelgericht Star
Ruimte Overzicht Verdwaald Afsluiten Rigide
Communicatief Meegaand Zelf gericht Egoïstisch
Vraag: waar? Onderzoekend Meningloos Onder controle Saai
Attentie, aandacht Ondernemend Zweverig Behouden Depressief
communicatie Ontdekkend Risicovol Focus
Sociaal Doelloos Geconcentreerd
Geïnteresseerd Onverschillig
Betrokken Manisch
Enthousiast
Met input Boos Sensitief Kwetsbaar
Doorzettend Fanatiek Elegant Verdrietig
Gewicht Gedreven Log Ontspannen Mierenneuken
Moedig Overmoedig Invoelbaar Onevenwichtig
Vraag: waarom? Overtuigend Volhardend Precies Vluchtig
Motivatie/intentie Assertief Fingerspitchen- Zweverig
Evenwichtig gefuhl
Geaard
Straks Nu
Gestaag Langdradig Actief Gehaast
Tijd Geleidelijk Saai Anticiperend Contactloos
Gepland Vertragend Versnellend Vluchtig
Vraag: wanneer Vooruitdenkend Traag Getimed Schichtig
beslissen/uitstellen Procesgericht In het moment Grillig
proces/ritme/chaos Bezinnend zijnd Schokkerig
langzaam Snel Impulsief
Plotseling
Kort
Vrij Chaotisch Beheerst Krampachtig
Vloeiend Onbeheerst Gecontroleerd Houterig
Flow
Soepel Gebonden Onafgestemd
vraag: hoe Stromend Schokkerig
manier waarop
gemak/ moeite
of weerstand
Communicatie en lichaamstaal
Communicatie: “elke handelswijze waarmee men zich uitdrukt”
Drie hoofdcomponenten
1. Betekenis van woorden
2. De intonatie, toonaard, kracht, ritme en kleur van woorden
3. Non-verbale communicatie (met gebaren)
Het objectniveau
Lletterlijke betekenis van de taal
Ideale samenhang van communicatie (100% overgebracht)
1. Betekenis van woorden = 7%
2. De intonatie = 38%
3. Lichaamstaal en gebaren = 55%
Passieve communicatie
“elke onbewuste handelswijze of zijnstoestand waardoor men zich onbewust, maar wel
waarneembaar, uitdrukt”
Non-verbale lichaamshouding
Dominantie: hoofd achterover, lichaam rechts, neerkijken op mensen
Onderdanigheid: hoofd gebogen en neergeslagen ogen
Aantrekking: vriendelijk, open armen, een open lach en een rechte rug
Ontspanning: losse armen, open handen en lichaamsgewicht op 1 been (spanning =
tegenovergesteld)
Respect: symmetrische houding
Enthousiasme: energiek, krachtig en blij
Rudolf Laban (1879-1958) was een danser, choreograaf en beweginsanalist.
Hij ontwikkelde een notitiesysteem voor bewegingen waardoor een volledige dans kon worden
genoteerd. Daarnaast ontwikkelde hij een theorie waardoor bewegingen gemakkelijk konden worden
geanalyseer (Posture-Gesture Merging). Met deze analyse maakte hij het mogelijk om het
persoonlijke bewegingskenmerk van een bewegend mens aan te geven
Effort Een beweging die met een bepaalde intentie wordt uitgevoerd, kent 3 factoren
1. Ruimte
2. Gewicht
3. Tijd
4. Flow of Flux
,De kwalitatieve uitvoering van een beweging
Ruimte Gewicht Tijd Effort
- Direct - + Krachtig - Snel Stoten
+ Ongericht + Krachtig - Snel Slaan
- Direct + Krachtig + Langzaam Drukken
+ Ongericht + Krachtig + Langzaam Wringen
- Direct - Licht - Snel Tikken
+ Ongericht - Licht - Snel Flitsen
- Direct - Licht + Langzaam Glijden
+ Ongericht - Licht + Langzaam Zweven
Een beweging is kwalitatief goed wanneer ruimte, gewicht en tijd op elkaar afgestemd zijn en op het
juiste moment en de juiste manier worden gebruikt.
Boven alle efforts die licht zijn
Onder alle efforts die zwaar zijn
Voor alle efforts die snel zijn
Achter alle efforts die langzaam zijn
Rechts alle efforts die vrij in de ruimte zijn
Links alle efforts die direct in de ruimte zijn
Op de hoekpunten staan de efforts, door driedemensionaal over te steken bereik je de valkuil van
elke effort.
, Objectieve observatie
Zegt iets over de fysieke kwaliteit van de beweger
Subjectieve obstervatie
Zegt iets over de persoonlijkheid en attitude van de beweger
Het onderscheiden van persoonlijkheidskenmerken
Factor Veel Te veel Weinig Te weinig
Flexibel Ongericht Direct Gesloten
Open Chaotisch Doelgericht Star
Ruimte Overzicht Verdwaald Afsluiten Rigide
Communicatief Meegaand Zelf gericht Egoïstisch
Vraag: waar? Onderzoekend Meningloos Onder controle Saai
Attentie, aandacht Ondernemend Zweverig Behouden Depressief
communicatie Ontdekkend Risicovol Focus
Sociaal Doelloos Geconcentreerd
Geïnteresseerd Onverschillig
Betrokken Manisch
Enthousiast
Met input Boos Sensitief Kwetsbaar
Doorzettend Fanatiek Elegant Verdrietig
Gewicht Gedreven Log Ontspannen Mierenneuken
Moedig Overmoedig Invoelbaar Onevenwichtig
Vraag: waarom? Overtuigend Volhardend Precies Vluchtig
Motivatie/intentie Assertief Fingerspitchen- Zweverig
Evenwichtig gefuhl
Geaard
Straks Nu
Gestaag Langdradig Actief Gehaast
Tijd Geleidelijk Saai Anticiperend Contactloos
Gepland Vertragend Versnellend Vluchtig
Vraag: wanneer Vooruitdenkend Traag Getimed Schichtig
beslissen/uitstellen Procesgericht In het moment Grillig
proces/ritme/chaos Bezinnend zijnd Schokkerig
langzaam Snel Impulsief
Plotseling
Kort
Vrij Chaotisch Beheerst Krampachtig
Vloeiend Onbeheerst Gecontroleerd Houterig
Flow
Soepel Gebonden Onafgestemd
vraag: hoe Stromend Schokkerig
manier waarop
gemak/ moeite
of weerstand
