1
Kopregel: VERBAND SOCIAL MEDIA GEBRUIK LICHAAMSBEELD
“Had ik maar zo’n perfect lichaam”: het verband tussen social media gebruik en het
eigen lichaamsbeeld
Marijke Sandburg
Vrije Universiteit Amsterdam
Psychologie
2721028
Nutheila Aharouay
Werkgroep 20
Big Data in Psychologie
6 februari 2022
Introductie: 665
Methode: 601
Aandachtspunten: 200
, 2
Kopregel: VERBAND SOCIAL MEDIA GEBRUIK LICHAAMSBEELD
“Had ik maar zo’n perfect lichaam”: het verband tussen social media gebruik en het
eigen lichaamsbeeld
Het social media gebruik is de afgelopen jaren enorm gestegen en lijkt daar voorlopig
niet mee te stoppen (van der Veer et al., 2021). Steeds meer mensen delen foto’s en filmpjes
van hun ‘perfecte’ leven op social media platformen, maar de minder positieve kanten worden
niet zo snel gedeeld met de buitenwereld. Vooral jongeren maken steeds meer gebruik van
social media en dit is juist de groep die het meest kwetsbaar is voor het ontwikkelen van
onzekerheden over hoe ze eruitzien (Bates, 2006). Uit verschillende onderzoeken, zoals die
van Cataldo et al. (2021) en Karim et al. (2020), is dan ook gebleken dat social media gebruik
een negatief effect kan hebben op iemands geestelijke gezondheid, waaronder op het eigen
lichaamsbeeld. Wanneer mensen op social media zitten hebben ze toch snel de neiging om
zichzelf met anderen te vergelijken (Chou & Edge, 2012). Uit het onderzoek van Van Der
Deen et al. (2011) is gelijkerwijs gebleken dat mensen meer tevreden zijn met een
gefotoshopte foto van zichzelf, dan met een niet-gefotoshopte foto. Fotoshop is het aanpassen
van foto’s en wordt op social media platformen vaak gebruikt als een middel om foto’s zo
perfect mogelijk te maken. Het gebruik van social media is populair in de
schoonheidsindustrie, maar deze industrie staat al helemaal bekend om het aanzienlijk veel
gebruik maken van fotoshop (Cataldo et al., 2021). Natuurgetrouwe lichamen kunnen nooit
tippen aan de gefotoshopte ‘perfecte plaatjes’ die overal op social media te zien zijn en
kunnen zorgen voor het ontwikkelen van onzekerheden bij de gebruikers. Het is namelijk
allemaal onrealistisch vergelijkingsmateriaal en dit kan mensen het gevoel geven dat ze buiten
de boot vallen als ze er niet zo ‘perfect’ uitzien als de gefotoshopte mensen online.
Omdat social media steeds vaker wordt gebruikt, zou dit een flink maatschappelijk
probleem kunnen worden. Het is algemeen bekend dat onzekerheid kan leiden tot
eetstoornissen, angststoornissen, depressies en andere psychische problemen. Zo zouden er in
Kopregel: VERBAND SOCIAL MEDIA GEBRUIK LICHAAMSBEELD
“Had ik maar zo’n perfect lichaam”: het verband tussen social media gebruik en het
eigen lichaamsbeeld
Marijke Sandburg
Vrije Universiteit Amsterdam
Psychologie
2721028
Nutheila Aharouay
Werkgroep 20
Big Data in Psychologie
6 februari 2022
Introductie: 665
Methode: 601
Aandachtspunten: 200
, 2
Kopregel: VERBAND SOCIAL MEDIA GEBRUIK LICHAAMSBEELD
“Had ik maar zo’n perfect lichaam”: het verband tussen social media gebruik en het
eigen lichaamsbeeld
Het social media gebruik is de afgelopen jaren enorm gestegen en lijkt daar voorlopig
niet mee te stoppen (van der Veer et al., 2021). Steeds meer mensen delen foto’s en filmpjes
van hun ‘perfecte’ leven op social media platformen, maar de minder positieve kanten worden
niet zo snel gedeeld met de buitenwereld. Vooral jongeren maken steeds meer gebruik van
social media en dit is juist de groep die het meest kwetsbaar is voor het ontwikkelen van
onzekerheden over hoe ze eruitzien (Bates, 2006). Uit verschillende onderzoeken, zoals die
van Cataldo et al. (2021) en Karim et al. (2020), is dan ook gebleken dat social media gebruik
een negatief effect kan hebben op iemands geestelijke gezondheid, waaronder op het eigen
lichaamsbeeld. Wanneer mensen op social media zitten hebben ze toch snel de neiging om
zichzelf met anderen te vergelijken (Chou & Edge, 2012). Uit het onderzoek van Van Der
Deen et al. (2011) is gelijkerwijs gebleken dat mensen meer tevreden zijn met een
gefotoshopte foto van zichzelf, dan met een niet-gefotoshopte foto. Fotoshop is het aanpassen
van foto’s en wordt op social media platformen vaak gebruikt als een middel om foto’s zo
perfect mogelijk te maken. Het gebruik van social media is populair in de
schoonheidsindustrie, maar deze industrie staat al helemaal bekend om het aanzienlijk veel
gebruik maken van fotoshop (Cataldo et al., 2021). Natuurgetrouwe lichamen kunnen nooit
tippen aan de gefotoshopte ‘perfecte plaatjes’ die overal op social media te zien zijn en
kunnen zorgen voor het ontwikkelen van onzekerheden bij de gebruikers. Het is namelijk
allemaal onrealistisch vergelijkingsmateriaal en dit kan mensen het gevoel geven dat ze buiten
de boot vallen als ze er niet zo ‘perfect’ uitzien als de gefotoshopte mensen online.
Omdat social media steeds vaker wordt gebruikt, zou dit een flink maatschappelijk
probleem kunnen worden. Het is algemeen bekend dat onzekerheid kan leiden tot
eetstoornissen, angststoornissen, depressies en andere psychische problemen. Zo zouden er in
