Psychologie
Hoofdstuk 7
Kernvraag 7.1
Traumatische gebeurtenissen, aanhoudend slechte
levensomstandigheden, grote
veranderingen in het leven en zelfs dagelijkse ergernissen kunnen
allemaal tot stress
leiden.
Stress Emotionele arousal Werkt vaak in ons voordeel.
Arousal Zorgt ervoor dat onze gedachte wordt gericht op het
onmiddellijk reageren.
VB. Bedreigingen van wilde beesten/ natuurrampen.
Te veel arousal kan ervoor zorgen dat ons verdedigingsmechanisme zich
tegen ons keert.
Extreme en langdurige stress is slecht voor onze gezondheid.
Stress komt in verschillende verwanten naar voren namelijk:
Stress blijft niet beperkt tot drama’s, trauma’s en rapen. Ook op je
werk of in je relatie zijn stressvolle situaties. Het is geheel
persoonsafhankelijk de een heeft al stress bij een kleine ergernis en
de ander niet. Sommige mensen herstellen snel na hevige stress
terwijl andere dit niet hebben.
Stress is door de jaren heen geëvalueerd.
De mate waarin we controle hebben over onze eigen reacties op
stress en op de negatieve invloed die stress kan hebben op onze
lichamelijke en psychologische gezondheid.
Verschillende perspectieven zijn nodig om de menselijke reacties op
stress te kunnen begrijpen.
Biologisch perspectief Sommige hebben een betere
‘aanleg’ en zijn beter stressbestendig.
Behavoristische perspectief stress reactief kunnen
effectief (handig) en ineffectief (onhandig) zijn
aangeleerd.
Ontwikkelingsperspectief Gaan ouderen
effectiever of minder effectief om met stress dan
jongeren?
Cognitief perspectief Wordt stress door iedereen
ander geïnterpreteerd?
Perspectief vanuit de gehele persoon Kan een
gezondere wijze zorgen voor persoonlijkheidstrekken
Sociaal-cultureel perspectief Stress acties komen in
de ene cultuur meer voor dan in de andere cultuur.
Psychologen maken onderscheidt tussen twee soorten stress namelijk:
Hoofdstuk 7
Kernvraag 7.1
Traumatische gebeurtenissen, aanhoudend slechte
levensomstandigheden, grote
veranderingen in het leven en zelfs dagelijkse ergernissen kunnen
allemaal tot stress
leiden.
Stress Emotionele arousal Werkt vaak in ons voordeel.
Arousal Zorgt ervoor dat onze gedachte wordt gericht op het
onmiddellijk reageren.
VB. Bedreigingen van wilde beesten/ natuurrampen.
Te veel arousal kan ervoor zorgen dat ons verdedigingsmechanisme zich
tegen ons keert.
Extreme en langdurige stress is slecht voor onze gezondheid.
Stress komt in verschillende verwanten naar voren namelijk:
Stress blijft niet beperkt tot drama’s, trauma’s en rapen. Ook op je
werk of in je relatie zijn stressvolle situaties. Het is geheel
persoonsafhankelijk de een heeft al stress bij een kleine ergernis en
de ander niet. Sommige mensen herstellen snel na hevige stress
terwijl andere dit niet hebben.
Stress is door de jaren heen geëvalueerd.
De mate waarin we controle hebben over onze eigen reacties op
stress en op de negatieve invloed die stress kan hebben op onze
lichamelijke en psychologische gezondheid.
Verschillende perspectieven zijn nodig om de menselijke reacties op
stress te kunnen begrijpen.
Biologisch perspectief Sommige hebben een betere
‘aanleg’ en zijn beter stressbestendig.
Behavoristische perspectief stress reactief kunnen
effectief (handig) en ineffectief (onhandig) zijn
aangeleerd.
Ontwikkelingsperspectief Gaan ouderen
effectiever of minder effectief om met stress dan
jongeren?
Cognitief perspectief Wordt stress door iedereen
ander geïnterpreteerd?
Perspectief vanuit de gehele persoon Kan een
gezondere wijze zorgen voor persoonlijkheidstrekken
Sociaal-cultureel perspectief Stress acties komen in
de ene cultuur meer voor dan in de andere cultuur.
Psychologen maken onderscheidt tussen twee soorten stress namelijk:
