Hoorcollege GC
Blok 1.1 – week 4
Omgaan met ziekte & gezondheid en levensloop
Wat is gezondheid?
Een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechtste
afwezigheid van ziekte of andere lichamelijke gebreken.
Gezondheidspsychologie: studie van mentale, biologische, psychosociale en gedragsmatige
processen in de gezondheid, ziekte en gezondheidszorg. Het houdt zich bezig met het
begrijpen van hoe psychologische, gedragsmatige en culturele factoren kunnen bijdragen tot
fysieke gezondheid ziekte.
Je kijkt met een bio psychosociale benadering naar de gezondheid.
- Niet alleen naar het biologische aspect kijken, maar ook naar omgevingsfactoren en
hoe het met de patiënt zelf is (persoonlijke factoren).
Gezond ouder worden: healthy ageing
- Gedurende de levensloop zo gezond mogelijk blijven.
Gezondheidsrisico gedrag
- Onze gezondheid staat vandaag de dag nog steeds onder druk. (Op jonge leeftijd
burn-outs). Het is constant een probleem waar we over na moeten denken.
- Je wil van de ziektes die je krijgt herstellen.
- Je bent altijd onbewust of bewust bezig om gezond te zijn preventie
- Het kan ook zijn dat je een ziekte krijgt en je niet meer beter wordt.
, Modellen van ziektegedrag
Er zijn heel veel verschillende modellen van (ziekte)gedrag
Je leert twee modellen m.b.t. gedragsverandering:
- Trans theoretisch model (Stages of Change)
- ASE-model (Theory of Planned behavior)
Er is geen 1 juist model. Elk model probeert vanuit zijn eigen perspectief een indicatie te
geven van in dit geval de gedragsverandering.
Model dat laat zien hoe je lichaam zich adapteert (aanpast) aan een stressor
- Model van Soleie (alarmfase, weerstandsfase & uitputtingsfase)
ASE-model (theory of planned behavior)
ASE-model (model voor gedragsverandering): Attitude Sociale norm & Eigen effectiviteit-
model. Dit is een model dat je kan gebruiken om het gedrag van een patiënt te veranderen.
Het is een de sterkste indicator om te kijken hoe therapietrouw iemand zal zijn. Dus hoe
effectief een therapie zal zijn a.d.h.v. iemands gedrag. Je hebt daar drie motivaties voor.
Deze motivatoren hebben vooral invloed op de intentie om van gedrag te gaan veranderen:
- De attitude: hoe denkt een persoon over zijn ongezonde gedrag
- De omgeving: Wat is de invloed van de omgeving: positief of negatief
- Eigen effectiviteit: vertrouwen in zichzelf. Dit is de sterkste factor die ook tot directe
gedragsverandering kan leiden. Daarom zie je in het model ook één rechte lijn naar
het kopje gedrag.
Met een goede coaching zou je dus een hogere intensiteit moeten verwachten om van
gedrag te gaan veranderen. Of ze dat ook daadwerkelijk gaan doen is nog een tweede. Men
kan in het veranderen van het gedrag misschien wel niet zo vaardig zijn. (groepsdruk, gebrek
in communicatie)
Theory of planned behavior in het Engels. Filmpje waarin het ASE-model nog eens uitgelegd
wordt.
Blok 1.1 – week 4
Omgaan met ziekte & gezondheid en levensloop
Wat is gezondheid?
Een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechtste
afwezigheid van ziekte of andere lichamelijke gebreken.
Gezondheidspsychologie: studie van mentale, biologische, psychosociale en gedragsmatige
processen in de gezondheid, ziekte en gezondheidszorg. Het houdt zich bezig met het
begrijpen van hoe psychologische, gedragsmatige en culturele factoren kunnen bijdragen tot
fysieke gezondheid ziekte.
Je kijkt met een bio psychosociale benadering naar de gezondheid.
- Niet alleen naar het biologische aspect kijken, maar ook naar omgevingsfactoren en
hoe het met de patiënt zelf is (persoonlijke factoren).
Gezond ouder worden: healthy ageing
- Gedurende de levensloop zo gezond mogelijk blijven.
Gezondheidsrisico gedrag
- Onze gezondheid staat vandaag de dag nog steeds onder druk. (Op jonge leeftijd
burn-outs). Het is constant een probleem waar we over na moeten denken.
- Je wil van de ziektes die je krijgt herstellen.
- Je bent altijd onbewust of bewust bezig om gezond te zijn preventie
- Het kan ook zijn dat je een ziekte krijgt en je niet meer beter wordt.
, Modellen van ziektegedrag
Er zijn heel veel verschillende modellen van (ziekte)gedrag
Je leert twee modellen m.b.t. gedragsverandering:
- Trans theoretisch model (Stages of Change)
- ASE-model (Theory of Planned behavior)
Er is geen 1 juist model. Elk model probeert vanuit zijn eigen perspectief een indicatie te
geven van in dit geval de gedragsverandering.
Model dat laat zien hoe je lichaam zich adapteert (aanpast) aan een stressor
- Model van Soleie (alarmfase, weerstandsfase & uitputtingsfase)
ASE-model (theory of planned behavior)
ASE-model (model voor gedragsverandering): Attitude Sociale norm & Eigen effectiviteit-
model. Dit is een model dat je kan gebruiken om het gedrag van een patiënt te veranderen.
Het is een de sterkste indicator om te kijken hoe therapietrouw iemand zal zijn. Dus hoe
effectief een therapie zal zijn a.d.h.v. iemands gedrag. Je hebt daar drie motivaties voor.
Deze motivatoren hebben vooral invloed op de intentie om van gedrag te gaan veranderen:
- De attitude: hoe denkt een persoon over zijn ongezonde gedrag
- De omgeving: Wat is de invloed van de omgeving: positief of negatief
- Eigen effectiviteit: vertrouwen in zichzelf. Dit is de sterkste factor die ook tot directe
gedragsverandering kan leiden. Daarom zie je in het model ook één rechte lijn naar
het kopje gedrag.
Met een goede coaching zou je dus een hogere intensiteit moeten verwachten om van
gedrag te gaan veranderen. Of ze dat ook daadwerkelijk gaan doen is nog een tweede. Men
kan in het veranderen van het gedrag misschien wel niet zo vaardig zijn. (groepsdruk, gebrek
in communicatie)
Theory of planned behavior in het Engels. Filmpje waarin het ASE-model nog eens uitgelegd
wordt.
