Geneeskunde
De verloskunde / de normale zwangerschap
Menstruele cyclus
Deze vruchtbaarheidscyclus bestaat uit eicelrijping, ovulatie en een eventuele zwangerschap. Als
er geen bevruchting plaatsvindt, wordt het baarmoederslijmvlies afgestoten; de menstruatie. Wie
bedenkt dat de vruchtbaarheid van een vrouw start tussen haar elfde en vijftiende jaar en stopt
als zij ruim vijftig is, kan op zijn vingers natellen dat een vrouw vele malen vaker haar
vruchtbaarheidscyclus doormaakt en menstrueert dan dat er daadwerkelijk baby’s in haar buik
groeien.
Het proces van rijping van de eicel, eisprong en afstoting van baarmoederslijmvlies wordt
gestuurd door twee vrouwelijke hormonen: oestrogeen en progesteron. Deze hormonen staan
weer onder invloed van andere hormonen.
, De vrouwelijke geslachtshormonen spelen een belangrijke rol in het regelen van de
menstruatiecyclus en de seksualiteit van een vrouw. Maar oestrogeen beïnvloedt meer
lichaamsfuncties:
Het zorgt bijvoorbeeld voor genoeg calcium (kalk) in de botten.
Verder heeft oestrogeen invloed op de conditie van de huid, haren, urinewegen en
bloedvaten.
Ook zorgt het voor een goede doorbloeding van de schede. Dat heeft ook invloed op
het seksleven van de vrouw.
Als de productie van oestrogeen terugloopt, is een vrouw in deovergang. De eierstokken
verliezen geleidelijk hun functie en de aanmaak van oestrogeen houdt helemaal op.
Zowel de menstruatie, zwangerschap en ook de overgang wijzen op een gezond en goed
functionerend lichaam in verschillende vrouwelijke levensfases. Het is in elke fase belangrijk
goed voor het lichaam te zorgen.
Week 1 van de normale menstruatiecyclus
De menstruatiecyclus start met de menstruatie of ongesteldheid. Tijdens deze periode verlies
je het verdikte deel van het de baarmoeder (dit wordt het endometrium genoemd) tezamen
met de onbevruchte eicel. Tijdens de menstruatie verlies je bloed, dit bloeden duurt bij de
meeste vrouwen circa twee tot tien dagen. Tijdens een gemiddelde menstruatie verliest de
vrouw ongeveer 50 mililiter bloed.
Het is een hardnekkig vooroordeel dat vrouwen tijdens de ongesteldheid een rothumeur
hebben. Binnen enkele uren na het begin van de menstruatie stijgt de
hoeveelheid oestrogeen namelijk, wat de hersenen een stoot van serotonine (het
'gelukshormoon') geeft.
Tijdens de eerste dagen van je menstruatie is je oestrogeen- en testosterongehalte nog vrij
laag. Je kan ook een gebrek aan ijzer hebben door het bloedverlies. Hierdoor kan je je de
eerste dagen van je ongesteldheid vermoeid voelen. Na enkele dagen maakt deze
vermoeidheid echter weer plaats voor een toenemende energie.
Week 2 van de normale menstruatiecyclus
In de tweede week van je menstruatiecyclus neemt het oestrogeen- en progesterongehalte
sterk toe. Hierdoor voel je je vrolijker, socialer en gemotiveerder. Je kan je impulsiever en
avontuurlijker voelen en hebt meer behoefte om te flirten. Door de stoot hormonen die je
lichaam gekregen heeft heb je enorm veel energie.
Onder invloed van oestrogeen en progesteron heb je meer zin in seks. Je orgasmen zijn
intenser en je komt gemakkelijker klaar. Dit is niet voor niets, in deze week is de kans op een
zwangerschap namelijk het grootst. Dit brengt ook een gevaar met zich mee: doordat je
oestrogeengehalte piekt kijk je extra goed rond naar een potentieel beter partner.
Je geheugen is deze week op zijn best, en ook je pijngrens is verhoogd door het hogere
oestrogeengehalte. Dit stimuleert namelijk de aanmaak van endorfinen, de natuurlijke
pijnstillers van ons lichaam.
Week 3 van de normale menstruatiecyclus
In deze week vindt de eisprong, ook wel de ovulatie genoemd, plaats. Dit is het moment
waarop een eierstok een eicel afstoot welke vervolgens bevrucht kan worden. Het
oestrogeen- en testosterongehalte neemt snel af, om na enkele dagen weer te gaan stijgen.
Het progesterongehalte blijft alleen maar stijgen deze week.
Door het lage oestrogeengehalte kan je je wat huilerig en geïrriteerd voelen en kan je het
gevoel hebben een gebrek aan energie te hebben. In het tweede gedeelte van deze derde
week stijgt de hormoonspiegel weer waardoor je je weer beter gaat voelen.
, Je libido lijkt in deze week wat gekeldert te zijn. Je hebt minder zin in seks (dit komt door het
verhoogde progesterongehalte) en het is moeilijker om een orgasme te bereiken.
Week 4 van de normale menstruatiecyclus
Dit is de week waarin vrouwen last kunnen krijgen van de zogenaamde premenstruele
klachten, ook wel afgekort tot PMS. Het oestrogeenpeil en de hoeveelheid serotonine loopt
terug waardoor je humeur zomaar ineens om kan slaan. Door het kelderen van zowel het
oestrogeen- als het progesterongehalte heb je een gebrek aan energie en voel je je
lusteloos.
Sommige vrouwen hebben deze week meer zin in seks. Uit onderzoek is naar voren
gekomen dat de zenuwuiteinden in je vagina gestimuleerd kunnen worden door het dikker
worden van de baarmoederwand.
De verloskunde / de normale zwangerschap
Menstruele cyclus
Deze vruchtbaarheidscyclus bestaat uit eicelrijping, ovulatie en een eventuele zwangerschap. Als
er geen bevruchting plaatsvindt, wordt het baarmoederslijmvlies afgestoten; de menstruatie. Wie
bedenkt dat de vruchtbaarheid van een vrouw start tussen haar elfde en vijftiende jaar en stopt
als zij ruim vijftig is, kan op zijn vingers natellen dat een vrouw vele malen vaker haar
vruchtbaarheidscyclus doormaakt en menstrueert dan dat er daadwerkelijk baby’s in haar buik
groeien.
Het proces van rijping van de eicel, eisprong en afstoting van baarmoederslijmvlies wordt
gestuurd door twee vrouwelijke hormonen: oestrogeen en progesteron. Deze hormonen staan
weer onder invloed van andere hormonen.
, De vrouwelijke geslachtshormonen spelen een belangrijke rol in het regelen van de
menstruatiecyclus en de seksualiteit van een vrouw. Maar oestrogeen beïnvloedt meer
lichaamsfuncties:
Het zorgt bijvoorbeeld voor genoeg calcium (kalk) in de botten.
Verder heeft oestrogeen invloed op de conditie van de huid, haren, urinewegen en
bloedvaten.
Ook zorgt het voor een goede doorbloeding van de schede. Dat heeft ook invloed op
het seksleven van de vrouw.
Als de productie van oestrogeen terugloopt, is een vrouw in deovergang. De eierstokken
verliezen geleidelijk hun functie en de aanmaak van oestrogeen houdt helemaal op.
Zowel de menstruatie, zwangerschap en ook de overgang wijzen op een gezond en goed
functionerend lichaam in verschillende vrouwelijke levensfases. Het is in elke fase belangrijk
goed voor het lichaam te zorgen.
Week 1 van de normale menstruatiecyclus
De menstruatiecyclus start met de menstruatie of ongesteldheid. Tijdens deze periode verlies
je het verdikte deel van het de baarmoeder (dit wordt het endometrium genoemd) tezamen
met de onbevruchte eicel. Tijdens de menstruatie verlies je bloed, dit bloeden duurt bij de
meeste vrouwen circa twee tot tien dagen. Tijdens een gemiddelde menstruatie verliest de
vrouw ongeveer 50 mililiter bloed.
Het is een hardnekkig vooroordeel dat vrouwen tijdens de ongesteldheid een rothumeur
hebben. Binnen enkele uren na het begin van de menstruatie stijgt de
hoeveelheid oestrogeen namelijk, wat de hersenen een stoot van serotonine (het
'gelukshormoon') geeft.
Tijdens de eerste dagen van je menstruatie is je oestrogeen- en testosterongehalte nog vrij
laag. Je kan ook een gebrek aan ijzer hebben door het bloedverlies. Hierdoor kan je je de
eerste dagen van je ongesteldheid vermoeid voelen. Na enkele dagen maakt deze
vermoeidheid echter weer plaats voor een toenemende energie.
Week 2 van de normale menstruatiecyclus
In de tweede week van je menstruatiecyclus neemt het oestrogeen- en progesterongehalte
sterk toe. Hierdoor voel je je vrolijker, socialer en gemotiveerder. Je kan je impulsiever en
avontuurlijker voelen en hebt meer behoefte om te flirten. Door de stoot hormonen die je
lichaam gekregen heeft heb je enorm veel energie.
Onder invloed van oestrogeen en progesteron heb je meer zin in seks. Je orgasmen zijn
intenser en je komt gemakkelijker klaar. Dit is niet voor niets, in deze week is de kans op een
zwangerschap namelijk het grootst. Dit brengt ook een gevaar met zich mee: doordat je
oestrogeengehalte piekt kijk je extra goed rond naar een potentieel beter partner.
Je geheugen is deze week op zijn best, en ook je pijngrens is verhoogd door het hogere
oestrogeengehalte. Dit stimuleert namelijk de aanmaak van endorfinen, de natuurlijke
pijnstillers van ons lichaam.
Week 3 van de normale menstruatiecyclus
In deze week vindt de eisprong, ook wel de ovulatie genoemd, plaats. Dit is het moment
waarop een eierstok een eicel afstoot welke vervolgens bevrucht kan worden. Het
oestrogeen- en testosterongehalte neemt snel af, om na enkele dagen weer te gaan stijgen.
Het progesterongehalte blijft alleen maar stijgen deze week.
Door het lage oestrogeengehalte kan je je wat huilerig en geïrriteerd voelen en kan je het
gevoel hebben een gebrek aan energie te hebben. In het tweede gedeelte van deze derde
week stijgt de hormoonspiegel weer waardoor je je weer beter gaat voelen.
, Je libido lijkt in deze week wat gekeldert te zijn. Je hebt minder zin in seks (dit komt door het
verhoogde progesterongehalte) en het is moeilijker om een orgasme te bereiken.
Week 4 van de normale menstruatiecyclus
Dit is de week waarin vrouwen last kunnen krijgen van de zogenaamde premenstruele
klachten, ook wel afgekort tot PMS. Het oestrogeenpeil en de hoeveelheid serotonine loopt
terug waardoor je humeur zomaar ineens om kan slaan. Door het kelderen van zowel het
oestrogeen- als het progesterongehalte heb je een gebrek aan energie en voel je je
lusteloos.
Sommige vrouwen hebben deze week meer zin in seks. Uit onderzoek is naar voren
gekomen dat de zenuwuiteinden in je vagina gestimuleerd kunnen worden door het dikker
worden van de baarmoederwand.
