200 Vragen en Uitgebreide Rationales|| 200 Vragen met
Antwoorden en Uitgebreide Rationales
1. Wat was historisch de verhouding tussen omega-6 en omega-3 bij mensen?
A) 1:1
B) 4:1
C) 15:1
D) 20:1
Antwoord: B
Rationale: Historisch hadden mensen een omega-6/omega-3-verhouding van
ongeveer 4:1. Westerse diëten liggen echter dichter bij 15:1 of 20:1, wat
bijdraagt aan chronische ontsteking.
2. Waarom is de onevenwichtige omega-6/omega-3-verhouding in westerse
diëten zorgwekkend?**
A) Het verhoogt de weerstand
B) Het kan verklaren waarom pro-inflammatoire diëten het risico op depressie
verhogen
C) Het verlaagt cholesterol
D) Het verbetert de spijsvertering
Antwoord: B
Rationale: Deze disbalans draagt bij aan een pro-inflammatoire staat, wat het
risico op depressie kan verhogen.
,3. Welk gedrag vertoonden muizen met een hoog vet/pro-inflammatoir dieet?
A) Meer interesse in sucrose
B) Minder interesse in sucrose (anhedonie)
C) Meer beweging
D) Minder angst
Antwoord: B
Rationale: De muizen vertoonden anhedonie (minder interesse in sucrose),
verhoogde immobiliteit in de forced swim test (wanhoop) en angstachtig
gedrag in open-field.
4. Wat suggereert het muizenonderzoek met een pro-inflammatoir dieet?
A) Dieet heeft geen invloed op stemming
B) Dieet alleen kan stemmingsstoornissen induceren
C) Alleen medicatie helpt
D) Beweging is de enige oplossing
Antwoord: B
Rationale: Het suggereert dat dieet alleen stemmingsstoornissen kan
induceren, waarschijnlijk via ontsteking.
5. Welke ontstekingsmarkers waren verhoogd in de hersenen van muizen met
een hoog vet dieet?
A) IL-4, IL-10
,B) IL-1B, IL-6, TNF-a
C) Dopamine, serotonine
D) BDNF
Antwoord: B
Rationale: IL-1B, IL-6 en TNF-a waren significant verhoogd; dezelfde cytokines
zijn verhoogd bij depressieve mensen.
*6. Wat was er verstoord in de hersenen van muizen met een pro-
inflammatoir dieet?
A) Dopaminesignalering
B) Serotoninesignalering
C) GABA-signalering
D) Acetylcholinesignalering
Antwoord: B
Rationale: Het dieet verstoorde de serotoninesignalering, wat bijdraagt aan
stemmingsdysregulatie.
7. Wat is de eerste stap in de 7-stappenreeks van omega-6 naar depressie?**
A) Omzetting in arachidonzuur
B) Opname in de bloedbaan
C) Productie van PGE2
D) Activering van immuuncellen
, Antwoord: B
Rationale: Omega-6 komt eerst in de bloedbaan terecht.
8. Waar wordt omega-6 in de hersenen omgezet?
A) In dopamine
B) In arachidonzuur (AA)
C) In serotonine
D) In GABA
Antwoord: B
Rationale: Linolzuur wordt in de hersenen omgezet in arachidonzuur (AA).
9. Welke ontstekingsmolecule wordt geproduceerd door arachidonzuur?
A) Prostaglandinen (PGE2)
B) Insuline
C) Leptine
D) Ghreline
Antwoord: A
Rationale: AA produceert prostaglandinen (PGE2), die immuuncellen activeren
en serotoninesignalering verstoren.