Hoofdstuk 9
Cognitieve psychologie Houdt zich bezig met cognitie, daaronder
vallen: denken, geheugen, intelligentie,
problemen oplossen, informatieverwerking,…
Cognitie Wat zich in het bewustzijn afspeelt
Egocentrische spraak Iets luidop tegen zichzelf zeggen maar naar
niemand gericht
Innerlijke spraak In gedachten (niet luidop) iets zeggen tegen
jezelf
Latent leren Een leerproces dat tot stand komt, maar dat je
(onzichtbaar leren) niet kan waarnemen zolang er geen aanleiding
is om dat te doen
Attributies Verklaringen die we zoeken voor
gebeurtenissen/ ons gedrag
Het toeschrijven van oorzaken aan iets
CGT Cognitieve gedragstherapie
Is …
Cognitieve biases Cognitieve vertekeningen / denkfouten
Ret / Rebt Rationeel-Emotieve Therapie
Rational Emotive Behavioral Therapy
Is ….
Schematherapie Een cognitieve gedragstherapie die vanaf de
jaren negentig van de vorige eeuw is ontwikkeld
Grondlegger = Jeffrey Young
Schemavermijding Je isoleert jezelf, je gaat nergens meer naartoe
Schemabevestiging Je gaat voortdurend opzoek naar bevestiging in
je omgeving
Schemacompensatie Je stopt je minderwaardigheid weg
( uitgesproken mening, extremere look,…)
Modi De manier waarop het schema tot uiting komt
Kindmodi Dragen de kwetsuren en pijnlijke gevoelens in
zich
Disfunctionele oudermodi Worden gezien als internalisaties van
disfunctionele reacties van de ouders op het
kind
Copingmodi Worden ingezet om met problematische
situaties om te gaan en zijn meestal gericht op
de vermijding van pijnlijke gevoelens
Cognitieve gedragstherapie Een verzamelnaam voor diverse therapieën die
(CGT) gebruik maken van een breed spectrum aan
technieken
Cognitieve herstructurering Wat:
Doel:
Socratische dialoog Wat : het oefenen om gedachten helder te
formuleren, gevoelens correct te vatten,
letterlijk en open te luisteren, te durven
doorvragen,…
Doel: de twijfel oproepen bij de client en om