Samenvatting MDL 4

MDL 4 Samenvatting




Naam: Luuk Blom
Vak: MDL 4


Door: Luuk

, Faseren van een beweging:

 Positieve invloed onderwijs leer situatie
 Docent behaald een hoger rendement
 Doordachte keuzes maken ten behoeve van de onderwijs leer situatie

Model van beweging fasering

Voorbereidende fase Inleidende fase Kernfase Eindfase
Hoofdfase Resultaatfase


Fases:

Voorbereidende fase: mentaal en fysiek opstellen voor de beweging

Inleidende fase: Lichaam juiste positie of houding brengen

Potentiële energie wordt omgezet in kinetische energie

Arbeid wordt omgezet in kinetische energie

Kernfase: Motorische actie waarin het lichaam kracht levert of energie behoudt die leidt tot het
beoogde bewegingsresultaat

Resultaatfase: geen energie meer toegevoegd aan de beweging, mogelijk door verandering van
lichaamshouding de rotatie versnellen of vertragen

Eindfase: Kinetische energie afgebouwd tot nul



Actie in de hoofdfase:

- Zwaaien -> slinger verkorting
- Draaien -> slinger verkorting
- Springen -> opwekken translatie / rotatie
- Balanceren -> geen actie
- Dynamisch -> opwekken translatie / rotatie

Fasen draagt bij dat de docent inzicht krijgt en de bewegingen daardoor op een verantwoorde
manier gemaakt kunnen worden.




Door: Luuk