Voor Dummies - Trainen voor Dummies samenvattingen (1e druk)

Beknopte samenvatting van hoofdstuk 1 t/m 12 van het boek trainen voor dummies. Hierin worden de belangrijkste dingen benoemt die nodig zijn voor het maken en goed ontwerpen van een training. Er wordt veel gebruik gemaakt van opsommingen waarbij duidelijk wordt waaraan je moet denken en waar je rekening mee moet houden.