Hals:
- m. sternocleidomastoideus
o.: sternum + clavicula
i.: mastoid
Functie:
o Enkelzijdig: rotatie en lateroflexie cervicale wervelkolom
o Dubbelzijdig: flexie cervicale wervelkolom
- Scalenusspieren
o m. scalenus anterior
o.: procc. transversi C3-C6
i.: costa I
o m. scalenus medius
o.: procc. transversi C2-C7
i.: costa II
o m. scalenus posterior
o.: procc. transversi C4-C6
i.: costa I
Functie:
o Enkelzijdig: lateroflexie en rotatie cervicale wervelkolom
o Dubbelzijdig: flexie cervicale wervelkolom
Buik:
- m. rectus abdominis (six pack door peesplaten, intersectiones tendineae)
o.: costae V-VII
i.: os pubis
Functie: flexie wervelkolom
- m. obliquus externus abdominis
o.: costae V-VII
i.: linea alba, os pubis, crista iliaca
Functie:
o Enkelzijdig: rotatie en lateroflexie wervelkolom
o Dubbelzijdig: flexie wervelkolom
- m. obliquus internus abdominis
o.: crista iliaca, lig. inguinale
i.: costae X-XII, linea alba, os pubis
Functie:
o Enkelzijdig: rotatie en lateroflexie van wervelkolom
o Dubbelzijdig: flexie van wervelkolom
- m. transversus abdominis
Functie:
o Geen beweging van wervelkolom, wel spannen van buikwand:
Hoesten
Persen
Gewicht tillen
Rug- en nekspieren:
Lateraal:
- m. erector spinae
o m. spinalis
o m. longissimus
o.: sacrum/ilium, procc. transversi
, i.: procc. transversi, costae
o m. iliocostalis
o.: ilium, procc. transversi
i.: procc. transversi, costae
Functie:
o Enkelzijdig: extensie en lateroflexie
o Dubbelzijdig: extensie (rechtop staan)
Mediaal diep:
- Interspinale spieren:
o mm. interspinales (cervicaal en lumbaal, monosegmentaal)
o.: procc. spinosi
i.: procc. spinosi
Functie: extensie van een segment
o m. spinalis (cervicaal en thoracaal, polysegmentaal)
o.: procc. spinosi
i.: procc. spinosi
Functie: extensie van meerdere segmenten
- Intertransversale spieren
o mm. intertransversari (cervicaal en lumbaal, monosegmentaal)
o.: procc. transversi
i.: procc. transversi
Functie:
Enkelzijdig: lateroflexie
Dubbelzijdig: extensie
- Transversospinale spieren
o mm. rotatores breves (thoracaal, monosegmentaal)
o.: procc. transversi
i.: procc spinosi
o mm. rotatores longi (cervicaal, thoracaal en lumbaal, bisegmentaal)
o.: procc. transversi
i.: procc spinosi
o m. semispinalis (capitis, cervicis en thoracis, polysegmentaal)
o.: os sacrum, os ilium, procc. transversi
i.: procc. spinosi
o m. multifidus (lumbaal, polysegmentaal)
o.: os sacrum, os ilium, procc. transversi
i.: procc. spinosi
Functie:
o Enkelzijdig: rotatie, lateroflexie en extensie
o Dubbelzijdig: extensie
- Spinotransversale spieren
o m. splenius capitis
o.: lig. nuchae, procc. spinosi Th6/C3
i.: occiput
o m. splenius cervicis
o.: procc. spinossi Th6/4
i.: procc. transversi C1/3
Functie:
o Enkelzijdig: rotatie van cervicale wervelkolom, ipsilateraal
o Dubbelzijdig: extensie van cervicale wervelkolom
- m. sternocleidomastoideus
o.: sternum + clavicula
i.: mastoid
Functie:
o Enkelzijdig: rotatie en lateroflexie cervicale wervelkolom
o Dubbelzijdig: flexie cervicale wervelkolom
- Scalenusspieren
o m. scalenus anterior
o.: procc. transversi C3-C6
i.: costa I
o m. scalenus medius
o.: procc. transversi C2-C7
i.: costa II
o m. scalenus posterior
o.: procc. transversi C4-C6
i.: costa I
Functie:
o Enkelzijdig: lateroflexie en rotatie cervicale wervelkolom
o Dubbelzijdig: flexie cervicale wervelkolom
Buik:
- m. rectus abdominis (six pack door peesplaten, intersectiones tendineae)
o.: costae V-VII
i.: os pubis
Functie: flexie wervelkolom
- m. obliquus externus abdominis
o.: costae V-VII
i.: linea alba, os pubis, crista iliaca
Functie:
o Enkelzijdig: rotatie en lateroflexie wervelkolom
o Dubbelzijdig: flexie wervelkolom
- m. obliquus internus abdominis
o.: crista iliaca, lig. inguinale
i.: costae X-XII, linea alba, os pubis
Functie:
o Enkelzijdig: rotatie en lateroflexie van wervelkolom
o Dubbelzijdig: flexie van wervelkolom
- m. transversus abdominis
Functie:
o Geen beweging van wervelkolom, wel spannen van buikwand:
Hoesten
Persen
Gewicht tillen
Rug- en nekspieren:
Lateraal:
- m. erector spinae
o m. spinalis
o m. longissimus
o.: sacrum/ilium, procc. transversi
, i.: procc. transversi, costae
o m. iliocostalis
o.: ilium, procc. transversi
i.: procc. transversi, costae
Functie:
o Enkelzijdig: extensie en lateroflexie
o Dubbelzijdig: extensie (rechtop staan)
Mediaal diep:
- Interspinale spieren:
o mm. interspinales (cervicaal en lumbaal, monosegmentaal)
o.: procc. spinosi
i.: procc. spinosi
Functie: extensie van een segment
o m. spinalis (cervicaal en thoracaal, polysegmentaal)
o.: procc. spinosi
i.: procc. spinosi
Functie: extensie van meerdere segmenten
- Intertransversale spieren
o mm. intertransversari (cervicaal en lumbaal, monosegmentaal)
o.: procc. transversi
i.: procc. transversi
Functie:
Enkelzijdig: lateroflexie
Dubbelzijdig: extensie
- Transversospinale spieren
o mm. rotatores breves (thoracaal, monosegmentaal)
o.: procc. transversi
i.: procc spinosi
o mm. rotatores longi (cervicaal, thoracaal en lumbaal, bisegmentaal)
o.: procc. transversi
i.: procc spinosi
o m. semispinalis (capitis, cervicis en thoracis, polysegmentaal)
o.: os sacrum, os ilium, procc. transversi
i.: procc. spinosi
o m. multifidus (lumbaal, polysegmentaal)
o.: os sacrum, os ilium, procc. transversi
i.: procc. spinosi
Functie:
o Enkelzijdig: rotatie, lateroflexie en extensie
o Dubbelzijdig: extensie
- Spinotransversale spieren
o m. splenius capitis
o.: lig. nuchae, procc. spinosi Th6/C3
i.: occiput
o m. splenius cervicis
o.: procc. spinossi Th6/4
i.: procc. transversi C1/3
Functie:
o Enkelzijdig: rotatie van cervicale wervelkolom, ipsilateraal
o Dubbelzijdig: extensie van cervicale wervelkolom
