ZORGVAARDIGHEDEN TECHNIEKEN
6 BASISPRINCIPES
1. Blijf rustig in een noodsituatie
2. Vermijd besmetting
a. Handhygiëne
b. Wegwerphandschoenen
c. Een zakmasker
3. Handel als eerstehulpverlener
a. Schat de ernst in
b. Geloof in jezelf
c. Jouw hulp maakt het verschil
4. Zorg voor het comfort van SO
a. Isolatiedeken
b. Laken, jas
c. Niet eten en drinken
5. Verleen psychosociale hulp aan SO en omstaanders
6. Houdt rekening met emotionele reacties nadien
a. Tele-onthaal: bel 106
b. Je vraagt je af of je voldoende en correct gehandeld hebt
Vooroordelen
- eerste
4 STAPPEN IN EERSTE HULP
V = Veiligheid
V = Vraag: “Wat is er gebeurd?”
V = Verwittig hulp
V = Verleen eerste hulp
a. Zorg voor veiligheid
- Eerst eigen veiligheid
- Dan veiligheid slachtoffer(s)
- Dan veiligheid omstaanders
! Verplaats SO nooit ! => noodevacuatie: RAUTEK
1. Leg beide armen van SO tegen het lichaam aan
2. Voeten naast elkaar of gekruist over elkaar
3. Kniel achter het hoofd van SO en schuif één hand onder de hals en de andere
tussen de schouderbladen
4. Til het hoofd en schouders voorzichtig op en schuif zelf dichterbij tot je met je
knieën onder het bovenlichaam van SO zit
5. Til rug van SO op en breng hem in zitten de positie terwijl je hem steunt aan de
schouders
6. Steek dan je beide armen onder de oksels en grijp één onderarm met je ene hand
vast aan de pols en met je andere hand dichtbij de elleboog
7. Plaats jezelf in hurkzit, zonder de arm los te laten
8. Kom met gestrekte rug recht en trek het SO mee omhoog tot hij op je dijen rust
9. Stap achterwaarts en sleep het SO mee
10. Eens op veilige plaats, SO in omgekeerde volgorde neerleggen
RAUTEK IN AUTO
1. Plaats SO tegen rugleuning en maak riem los
2. Zorg dat voeten niet vastzitten
, 3. Schuif zetel zo ver mogelijk achteruit
4. Plaats been tegen auto en zoek steun
5. Steek beide handen onder oksel en grijp verste onderarm
6. Neem met ene hand de pols en met andere hand de onderarm
7. Draai SO lichtjes en trek hem naar je toe tot hij op je dijbeen steunt
8. Stap achteruit en neem SO mee
b. Beoordeel de toestand van SO
- Controleren bewustzijn
o WEL reactie:
Laten liggen
Vragen stellen: “Gaat het?”
Blijven controleren!
o GEEN reactie:
Hulp roepen
Op rug draaien => VAN BUIK NAAR RUG
1. Kniel naast het SO ter hoogte van zijn middel
2. Leg dichtbij zijnde arm tegen romp van SO; als arm laag ligt en leg die naar boven
als die omhoog ligt
3. Pak met één hand de verste schouder en met de andere zijn bekken
4. Rol hem naar je toe tot hij op zijn zij ligt
5. Verplaats je hand van schouder naar nek en het hoofd, om deze te ondersteunen
6. Draai hem in één vloeiende beweging naar je toe, maar blijf hoofd en nek
ondersteunen!
Controle van ademhaling => KINLIFT EN KAAKDUWTECHNIEK
! GEEN kinlift bij vermoeden wervelletsel !
1. Ga zitten ter hoogte van borstkas
2. Leg één hand op voorhoofd en kantel hoofd naar achter
3. Plaats 2 vingertoppen van andere hand onder de punt van de kin
4. Til kin omhoog
5. Kijk of borstkas op en neer gaat
6. Luister aan mond en neus: 10 sec + voel met wang
kijk, luister en voel
volwassenen ademt 12-20 keer per min
baby ademt 20-30 keer per min
o WEL ademhaling:
Laat hulpdiensten alarmeren 112
Leg in STABIELE ZIJLIGGING
1. Verwijder indien nodig eerst de bril
2. Zorg dat beide benen zijn gestrekt
3. Ga zitten ter hoogte van borstkas
4. Leg dichtbij zijnde arm in een rechte hoek met handpalm naar boven
5. Neem daarna andere arm vast bij de hand
6. Hou jouw handpalm tegen die van het SO (‘high five’)
7. Breng arm over borstkas heen en druk de handrug tegen haar wang: blijf die zo
vasthouden
8. Neem met andere hand het verste been aan buitenkant, net boven de knie en trek
het been op, laat de voet op de grond staan
9. Trek been naar je toe en SO zal meerollen en blijft op haar zij liggen
10. Druk nog steeds met handrug tegen haar wang
11. Trek knie van bovenste veen naar je toe, dat zowel de knie als heup een rechte
hoek vormen
12. Kantel hoofd achterover en mond gericht naar grond
13. Verschuif hand onder wang indien nodig
Blijf om 1 min adem controleren
o GEEN ademhaling
Laat hulpdiensten alarmeren
Laat AED halen
Begin reanimatie (zie later)
6 BASISPRINCIPES
1. Blijf rustig in een noodsituatie
2. Vermijd besmetting
a. Handhygiëne
b. Wegwerphandschoenen
c. Een zakmasker
3. Handel als eerstehulpverlener
a. Schat de ernst in
b. Geloof in jezelf
c. Jouw hulp maakt het verschil
4. Zorg voor het comfort van SO
a. Isolatiedeken
b. Laken, jas
c. Niet eten en drinken
5. Verleen psychosociale hulp aan SO en omstaanders
6. Houdt rekening met emotionele reacties nadien
a. Tele-onthaal: bel 106
b. Je vraagt je af of je voldoende en correct gehandeld hebt
Vooroordelen
- eerste
4 STAPPEN IN EERSTE HULP
V = Veiligheid
V = Vraag: “Wat is er gebeurd?”
V = Verwittig hulp
V = Verleen eerste hulp
a. Zorg voor veiligheid
- Eerst eigen veiligheid
- Dan veiligheid slachtoffer(s)
- Dan veiligheid omstaanders
! Verplaats SO nooit ! => noodevacuatie: RAUTEK
1. Leg beide armen van SO tegen het lichaam aan
2. Voeten naast elkaar of gekruist over elkaar
3. Kniel achter het hoofd van SO en schuif één hand onder de hals en de andere
tussen de schouderbladen
4. Til het hoofd en schouders voorzichtig op en schuif zelf dichterbij tot je met je
knieën onder het bovenlichaam van SO zit
5. Til rug van SO op en breng hem in zitten de positie terwijl je hem steunt aan de
schouders
6. Steek dan je beide armen onder de oksels en grijp één onderarm met je ene hand
vast aan de pols en met je andere hand dichtbij de elleboog
7. Plaats jezelf in hurkzit, zonder de arm los te laten
8. Kom met gestrekte rug recht en trek het SO mee omhoog tot hij op je dijen rust
9. Stap achterwaarts en sleep het SO mee
10. Eens op veilige plaats, SO in omgekeerde volgorde neerleggen
RAUTEK IN AUTO
1. Plaats SO tegen rugleuning en maak riem los
2. Zorg dat voeten niet vastzitten
, 3. Schuif zetel zo ver mogelijk achteruit
4. Plaats been tegen auto en zoek steun
5. Steek beide handen onder oksel en grijp verste onderarm
6. Neem met ene hand de pols en met andere hand de onderarm
7. Draai SO lichtjes en trek hem naar je toe tot hij op je dijbeen steunt
8. Stap achteruit en neem SO mee
b. Beoordeel de toestand van SO
- Controleren bewustzijn
o WEL reactie:
Laten liggen
Vragen stellen: “Gaat het?”
Blijven controleren!
o GEEN reactie:
Hulp roepen
Op rug draaien => VAN BUIK NAAR RUG
1. Kniel naast het SO ter hoogte van zijn middel
2. Leg dichtbij zijnde arm tegen romp van SO; als arm laag ligt en leg die naar boven
als die omhoog ligt
3. Pak met één hand de verste schouder en met de andere zijn bekken
4. Rol hem naar je toe tot hij op zijn zij ligt
5. Verplaats je hand van schouder naar nek en het hoofd, om deze te ondersteunen
6. Draai hem in één vloeiende beweging naar je toe, maar blijf hoofd en nek
ondersteunen!
Controle van ademhaling => KINLIFT EN KAAKDUWTECHNIEK
! GEEN kinlift bij vermoeden wervelletsel !
1. Ga zitten ter hoogte van borstkas
2. Leg één hand op voorhoofd en kantel hoofd naar achter
3. Plaats 2 vingertoppen van andere hand onder de punt van de kin
4. Til kin omhoog
5. Kijk of borstkas op en neer gaat
6. Luister aan mond en neus: 10 sec + voel met wang
kijk, luister en voel
volwassenen ademt 12-20 keer per min
baby ademt 20-30 keer per min
o WEL ademhaling:
Laat hulpdiensten alarmeren 112
Leg in STABIELE ZIJLIGGING
1. Verwijder indien nodig eerst de bril
2. Zorg dat beide benen zijn gestrekt
3. Ga zitten ter hoogte van borstkas
4. Leg dichtbij zijnde arm in een rechte hoek met handpalm naar boven
5. Neem daarna andere arm vast bij de hand
6. Hou jouw handpalm tegen die van het SO (‘high five’)
7. Breng arm over borstkas heen en druk de handrug tegen haar wang: blijf die zo
vasthouden
8. Neem met andere hand het verste been aan buitenkant, net boven de knie en trek
het been op, laat de voet op de grond staan
9. Trek been naar je toe en SO zal meerollen en blijft op haar zij liggen
10. Druk nog steeds met handrug tegen haar wang
11. Trek knie van bovenste veen naar je toe, dat zowel de knie als heup een rechte
hoek vormen
12. Kantel hoofd achterover en mond gericht naar grond
13. Verschuif hand onder wang indien nodig
Blijf om 1 min adem controleren
o GEEN ademhaling
Laat hulpdiensten alarmeren
Laat AED halen
Begin reanimatie (zie later)
