Samenvatting handbal

INHOUD

1. inleiding .................................................................................................................................2

2. spelregels ..............................................................................................................................2

3. technische & tactische vaardigheden ....................................................................................6

4. handbal onderwijzen op school ........................................................................................... 14

5. handbalvarianten................................................................................................................. 19

6. lesmap handbal op school ................................................................................................... 23

7. praktijkgedeelte ................................................................................................................... 26

8. transfer leren ‘balsporten’ ................................................................................................... 28




1

,1. INLEIDING

HET SPELIDEE OF SPELDOEL

 Handbal = doelspel
o De bal bezittende ploeg probeert de bals samenspelend te behouden & doelpunt te
maken, andere partij probeert bal af te nemen of onderscheppen
 Grondstructuur:




verhinderen




OPST ELLING VAN DE PLOEG OP HET VELD

 Opstelling van aanvallende ploeg:




o Hoekspelers, opbouwspelers, spelverdelers, cirkelspeler & doelverdediger


2. SPELREGELS

ALGEMENE BEPALINGEN

 Ploeg = 14 spelers → 7 op veld & 7 wisselspelers
o Onbeperkt wisselen & gelijk welke plaats vervangen
 Verlaten & betreden via eigen wisselzone/lijn
 Speler veld volledig verlaten voor andere speler veld betreedt
 Het speelveld:
o 7m-lijn of strafworplijn: lijn voor midden van doel op 7m afstand van doellijn
o Vrije worplijn: ook 9m-lijn genoemd
o Doelgebiedlijn: op 6m van doel, bakent doelgebied af, ook 6m-lijn genoemd

2

, o Wissellijnen: geven ruimte aan waartussen spelers moeten wisselen
o Middenlijn: verbindt midden van beide zijlijnen met elkaar & speelt rol bij opstarten
o Doelverdedigergrenslijn: op 4m van achterlijn




SPELREGELS & SPELVERLOOP

 Toegestaan van doelverdediger:
o Enige die vrij mag bewegen in doelgebied
o Mag bal in doelgebied met alle lichaamsdelen aanraken om bal af te weren
o Mag doelgebied zonder bal verlaten om mee te spelen
 Niet toegestaan van doelverdediger:
o Doelgebied niet verlaten met onder controle gebrachte bal(SR vrije worp)
o Zolang hij in doelgebied is, de bal die buiten doelgebied op grond ligt of rolt, niet
aanraken(SR vrije worp)
o Bal die buiten doelgebied ligt of rolt niet in doelgebied halen(SR vrije worp)
o Niet met bal van speelveld in doelgebied terug gaan (SR vrije worp)
o Mag bij uitvoering van 7m-worp doelverdedigergrenslijn of verlangde ervan niet
overschrijden voordat bal hand van werper heeft verlaten (SR strafworp)
 Doelgebied:
o Met bal die via doelverdediger of doelpaal terug in speelveld komt, mag verder gespeeld
worden
o Verdediger niet in doelgebied gaan staan om verdedigen (SR vrije worp of strafworp
indien hij duidelijke scorekans verijdelt)
o Aanvaller mag doelgebied niet betreden (SR uitworp)
 Uitzondering: na shot op doel, mag hij in doelgebied landen
 Hoe mag bal gespeeld worden:
o Bal max 3sec vasthouden
o Max 3 passen met bal
o Met 1 hand dribbelen & met 1 of beide handen terug vastnemen
 Eens terug vastgehouden erna, mag men niet terug dribbelen
o Bal niet met onderbeen of voet aanraken (SR vrije worp)
 Tenzij onvrijwillig zonder voordeel uit te halen of door tegenstrever aangeworpen




3

, o Bal niet naar eigen doelverdediger werpen wnr die in eigen doelgebied bevindt (SR vrije
worp)
 Overtredingen & onsportief gedrag:
o Armen & handen gebruiken om in balbezit komen zonder tegenstrever te raken (SR
omklemmen, vasthouden of duwen + vrije worp)
o Aanvaller tegenstrever met romp weg versperren, ook in niet balbezit (SR aanvallersfout)
 Men moet stilstaan
o A) tegenspeler niet weg versperren met armen, handen of benen (SR omklemmen,
vasthouden of duwen + vrije worp)
o B) tegenspeler niet vast houden, omklemmen of duwen (SR omklemmen, vasthouden of
duwen + vrije worp & strafworp)
o A & B kunnen in strijd met bal voorkomen, als naar tegenstrever gericht is en niet naar bal
(SR vrije worp of strafworp + gele kaart/tijdelijke uitsluiting/diskwalificaties)
o Aanvaller tegenspeler aanlopen, tegen hem springen of op gevaarlijke wijze op treden (SR
aanvallersfout + vrije worp)
o Aanvaller verdediger omver duwen (SR aanvallersfout + vrije worp)
o Speler die tegenspeler aanvalt dat diens gezondheid in gevaar brengt (diskwalificatie
(rode kaart))
 Speler die in werpactie bevindt van opzij/achteren op werparm slaat of achteruit
rukt
 Actie uitvoert dat tegenspeler aan hoofd of hals wordt getroffen
 Tegenspeler bij lopen of tijdens sprong duwt of aanvalt dat deze daardoor
lichaamsbeheersing verliest
 Maken van doelpunt: als bal doellijn volledig is gepasseerd & wnr daarbij noch door aanvallers
noch door verdedigers fout werd gemaakt (SR doelpunt/beginworp)
 Begin van spel:
o Aanvang van wedstrijd wordt getost → winner kiest aanval (bal) of verdediging (speelhelft)
o Na rust start andere ploeg (beginworp)
o Ploeg beginnend met aanval stelt zich aan middellijn op eigen speelhelft
o Na fluitsignaal begint wedstrijd
o Tegenstanders blijven 3m van bal bij start
o Begin van speelhelft moeten alle spelers op eigen helft bevinden
o Verdedigers rond hun cirkel meestal
o Bij beginworp na doelpunt kunnen tegenstrevers wel op beide helften
o Na doelpunt voert andere team beginworp uit


SCHEIDSRECHTERTEKENS (SR) & SANCTIES

 Inworp richting:

4