Jill Barrois 2024 - 2025
Anticonceptie
KALENDERMETHODE
CYCLUSLENGTE
6 - 12 maanden cyclus bijhouden
gem. 28 dagen (25 - 35 dagen)
Regelmatig vs. onregelmatig
Periode onthouding
Regelmatig: 7 dagen voor & 2 dagen na ovulatie.
Onregelmatig:
Kortste cyclus - 18 dagen = 1ste dag vruchtb.
Langste cyclus - 11 dagen = laatste dag vruchtb
PEARL INDEX
⇒ 5,9%. - 47%
STANDAARDDAGMETHODE
CYCLUSLENGTE
Mag niet
korter dan 26 dagen
langer dan 32 dagen
PERIODE ONTHOUDING
→ van dag 8 - dag. 19 v/d cyclus
PERAL INDEX
⇒. 11,9%
TEMPERATUURMETHODE
METING
Vast tijdstip
‘s morgens voor het opstaan
VERANDERING
Basale temperatuur stijgt 0,2 - 0,3°C na ovulatie
2de dag van verhoging = niet meer vruchtbaar
PEARL INDEX
⇒ 2,5 - 7%
METHODE BILLINGS
,Jill Barrois 2024 - 2025
METHODE
Eigenschappen cervixslijm
Oestrogeen - toename vaginaal slijm
Stop na ovulatie - zekerheid nog 1 dag wachten
VAGINAAL SLIJM
Buiten vruchtbare periode:
Dik, taai, troebel - puntjes onder microsc.
Vruchtbare periode:
Elastisch, vloeibaar, helder - varen onder microsc
PEARL INDEX
⇒ 15,5 - 34,9%
= veranderingen gedurende menstruele cyclus
Cervicale veranderingen ≈ in combinatie met de vaginale cyclus
→
NATURAL FAMILY PLANNING
WAT
Natuurlijke geboorteregeling
Symptothermale methode gebaseerd op verander
, Jill Barrois 2024 - 2025
VERANDERINGEN
1. Lichaamstemperatuur
2. Cervicaal/Vaginaal slijm
3. Consistentie van de cervix
PEARL INDEX
⇒ 7 - 17%
= in fucntie om op het juiste moment sex. te hebben. voor vruchtbaarheid
LACTATIE AMENORROE METHODE (LAM)
Onderdrukking ovulatie
Prolactine
VOORWAARDEN
Exclusief borstvoeding → je moet borstvoeding geven
Interval (niet langer dan) <4u overdag; <5u ‘s nachts
Geen bloedverlies
→. WEL BLOEDVERLIES =menstruele cyclus terug gestart dus terug
anticonceptie nemen
PEARL INDEX
•0 - 4 MAANDEN: 0,3%
•4 - 6 maanden: 3 - 16%
Hormonale cyclus ≈ prolactine
2. Barrière
CONDOOM VOOR MANNEN
WAT
rubberen barrière
Anticonceptie
KALENDERMETHODE
CYCLUSLENGTE
6 - 12 maanden cyclus bijhouden
gem. 28 dagen (25 - 35 dagen)
Regelmatig vs. onregelmatig
Periode onthouding
Regelmatig: 7 dagen voor & 2 dagen na ovulatie.
Onregelmatig:
Kortste cyclus - 18 dagen = 1ste dag vruchtb.
Langste cyclus - 11 dagen = laatste dag vruchtb
PEARL INDEX
⇒ 5,9%. - 47%
STANDAARDDAGMETHODE
CYCLUSLENGTE
Mag niet
korter dan 26 dagen
langer dan 32 dagen
PERIODE ONTHOUDING
→ van dag 8 - dag. 19 v/d cyclus
PERAL INDEX
⇒. 11,9%
TEMPERATUURMETHODE
METING
Vast tijdstip
‘s morgens voor het opstaan
VERANDERING
Basale temperatuur stijgt 0,2 - 0,3°C na ovulatie
2de dag van verhoging = niet meer vruchtbaar
PEARL INDEX
⇒ 2,5 - 7%
METHODE BILLINGS
,Jill Barrois 2024 - 2025
METHODE
Eigenschappen cervixslijm
Oestrogeen - toename vaginaal slijm
Stop na ovulatie - zekerheid nog 1 dag wachten
VAGINAAL SLIJM
Buiten vruchtbare periode:
Dik, taai, troebel - puntjes onder microsc.
Vruchtbare periode:
Elastisch, vloeibaar, helder - varen onder microsc
PEARL INDEX
⇒ 15,5 - 34,9%
= veranderingen gedurende menstruele cyclus
Cervicale veranderingen ≈ in combinatie met de vaginale cyclus
→
NATURAL FAMILY PLANNING
WAT
Natuurlijke geboorteregeling
Symptothermale methode gebaseerd op verander
, Jill Barrois 2024 - 2025
VERANDERINGEN
1. Lichaamstemperatuur
2. Cervicaal/Vaginaal slijm
3. Consistentie van de cervix
PEARL INDEX
⇒ 7 - 17%
= in fucntie om op het juiste moment sex. te hebben. voor vruchtbaarheid
LACTATIE AMENORROE METHODE (LAM)
Onderdrukking ovulatie
Prolactine
VOORWAARDEN
Exclusief borstvoeding → je moet borstvoeding geven
Interval (niet langer dan) <4u overdag; <5u ‘s nachts
Geen bloedverlies
→. WEL BLOEDVERLIES =menstruele cyclus terug gestart dus terug
anticonceptie nemen
PEARL INDEX
•0 - 4 MAANDEN: 0,3%
•4 - 6 maanden: 3 - 16%
Hormonale cyclus ≈ prolactine
2. Barrière
CONDOOM VOOR MANNEN
WAT
rubberen barrière
